Sport – die besten Beiträge

Oder ist das ein Mythos?

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Muss man dafür schon mehrere Sprünge gemacht haben?

Kurz zu mir;

• Männlich, 28, 185m und 70kg.
• Täglich Sport stand bei mir auf der Tagesordnung und finde ich unverzichtbar.
• Langzeitarbeitslose seit Jahren. Nur Hauptschulniveau erreicht.
• Hobbys ; Sport, Radtouren, Kochen und gesunde Ernährung und lesen und schreiben. An einigen Tagen schreibe ich stundenlang Texte oder war stundenlang im Gym oder auf Radtouren.
• Hochverschuldet und insolvent
• Verbrecher (Vorstrafe)

So ist mein Traumpartner;

• Männlich, 28-38 Jahre, sportlich
• Ist Türke oder Araber
• Hat langen Vollbart
• Arbeitet als Personaltrainer bzw. ist in der Fitnessbranche tätig.
• Spricht abgesehen von Deutsch noch Spanisch oder eine andere Sprache
• Gemeinsames Ziel sollte sein einen niedrigen Körperfett Anteil zu haben und Muskeln aufzubauen, also täglich Sport und gesunde Ernährung.
• Aber muss nicht alles zutreffen...

An solche bin ich bisher immer gekommen:

• Asoziale
• Intelligenzgeminderte
• Stark fettleibige
• Leute mit psychischer Krankheit oder geistiger Behinderung
• Alkohol oder Drogensüchtige
• Kettenraucher
• Leute die in einer Behindertenwerkstatt arbeiten
• Psycho Freaks
• Leute die nur auf ONS aus sind

Was sagt das über mich aus?

Umfrage; welchem Milieu ordnet ihr mich zu?

Hallo ich (m) 21 würde gerne mit Adidas leggins walken gehen hierzu würde ich gerne meine weißen Adidas Socken glatt über die leggins hoch ziehen und ohne Sporthose darüber laufen gehen. Dazu ein Adidas Tanktop und meine eng anliegende Muschelkette am Hals und basecap gegen die Sonne.
kann man sich so im Stadtpark morgens zwischen 10 und 12 Uhr blicken lassen?
beim zurück fahren um 12 Uhr sind viele Teenager von der Schule im Bus … nicht das das peinlich wird oder werden die ehr denken cooles Outfit ?!

Hi ich bin aktuell 16 und wiege ca 100kg, ich bin übergewichtigig und kenne mich nicht aus, ich hab gestern 1300 kcal zu mir genommen und tagsüber 870 gebrannt, also ein überschuss von 430kcal, nun ist meine frage ob das gut oder schlecht ist weil ich auch vom ruheverbrauch und Grundumsatz gehört habe, wenn sich jemand auskennt und Ahnung davon hat kann er mir bitte helfen?

Ich habe Urlaub und habe geplant viele Touren mit dem Fahrrad zu machen, bevor der Winter kommt. :D

Leider bin ich ziemlich orientierungslos und habe Probleme, eine Tour selbst zu planen, bzw. ohne Navi zu fahren. Normalerweise fahre ich immer die selbe Tour, möchte jetzt im Urlaub aber mal was anderes fahren.

Es gibt ja ein paar Apps, die eben auch eine Navigation haben, die während des Fahrens läuft. Aber welche findet ihr am besten? Habt ihr die Apps im Premium-Abo gekauft und lohnt sich das oder reicht es, wenn man die Apps kostenlos nutzt?

Am besten wäre eine App, die auch offline navigiert!

Es gibt ja verschiedene Fitnessstudios. Es gibt günstigere, es gibt teuerere. Es gibt welche, die an einen eher ansprechen und welche die einen nicht ansprechen. Doch auf was achtet ihr genau?

also auch ich war in mehreren Fitnessstudios in meiner Umgebung. Eines hat mir vom Personal her nicht gefallen, da ich dort meine Betreuung erwähnte, hatte ich das Gefühl, dass die sich darüber witzig machten. Die anderen beiden Fitnessstudios waren dagegen super. Aber wahrscheinlich gibt es auch andere Kriterien, auf denen man achten könnte, wie den Preis oder sonstiges. Leider war ein teueres Fitnessstudio für mich das beste, auch vom Personal her. Ich überlege mir wieder in Fitnessstudio zugehen, aber da ich nicht so ein hohes Budget zur Verfügung habe, käme nur eines in Frage und das wäre wegen den genannten Personal fast schon unmöglich. Was meint ihr, nebenbei, sollte ich den Fitnessstudio noch eine Chance geben? Kostet nur 35 EUR im Monat, keine Extrakosten, ist gut erreichbar, nur das Personal gefiel mir damals nicht und ist günstig.

Ich habe ihn Hand gegeben und meinte wie geht’s dann meinte er „Warte mal kurz“ weil sein gegenüber sein Kollege ihn was erzählt hat ich habe 20 Sekunden gewartet und dachte mir was labbert er sinnlos und meinte dann „Ich hau ab, schönen Abend“ er meinte dann „Bist du schon fertig“

Was ist eure Meinung dazu ich habe nämlich nicht Zeit für so eine Zeitverschwendung mein Selbstwert ist mir wichtig ? Oder was normales ?

Hi, ich will schon seit 2 Jahren Mittwochs Abends zu einer Gruppe die dann Fußball und Volleyball spielt. Des Problem sind halt meine Eltern, weil die sagen, dass es unter der Woche zu spät sei.(Es ist halt um 22 Uhr fertig und glaube sie haben außerdem keinen Bock mich zu fahren) Wie kann ich sie überzeugen und wann weiß ich, dass der richtige Moment gekommen ist um sie anzusprechen? Vielen Dank für eure Vorschläge schonmal im Vorraus.

LG Schatten007

Hey,

Ich weiß wie es funktioniert undso aber kriege es nicht hin meinen hinteren fuß mit dem ich pop drauf zu bleiben. Ich kriege das Skateboard zwar in die luft, aber der hintere fuß geht dabei immer runter/daneben somit lande ich halt falsch. Hatte jemand auch das problem/oder kann mir helfen? und lernt man es am besten beim stehen/im fahren/oder beim festhalten an iwas?

oder denkt ihr es ist zu spät?

ich wollte eigentlich schon vor längerer zeit anfangen aber dann hat mir jemand gesagt das es besser ist wenn man schon als Kind anfängt zu fahren.

Wie gesund ist es viele Kohlenhydrate zu Essen, wenig Fett, wenig Protein, und dannoch Sport zu machen?

Denn, das ist was z..b die Adventisten glauben ist gesund. Das ist eine christliche Sekte.

Aber wie kann es gesund sein, wenn man wenig Protein zu sich nimmt, und dann noch Sport macht?

Das führt garantiert zu Problemen, oder? Generell, warum gibt es Leute die denken es ist gesund viele Kohlenhydrate zu essen, wenig Fett, und vor allem wenig Protein?

Es sind ja nicht nur Adventisten die denken sowas ist gesund.

Meine Ausdauer ist EXTREM schlecht. Sogar wenn ich draußen spaziere bin ich total aus der Puste. Ich kann nicht 1 Stufe Treppen laufen ohne gefühlt zu kollabieren. Ich gehe seit 1 Monat ins Fitnessstudio alle 2 Tage und tue mich so extrem schwer, muss alle 2 Minuten gefühlt ne Pause machen weil ich so außer Atem bin und gefühlt umkippe . Das kann doch niemals normal sein. Und obwohl ich so oft hingehe, wird meine Ausdauer kein bisschen besser. Was kann ich tun?

Hat eure Apple Watch auch Kratzer oder schnell Kratzer und Risse bekommen? Warum ist das so

Ich habe morgen Sport und ziehe eine schwarze leggins an und ich weis nicht was ich drunter zeigen soll… viele aus meiner Klasse tragen schon Tangas oder Strings (so das Ding nichts anzeichnet) ich allerdings nicht obwohl ich welche will und ich schäme mich auch dafür aber naja… viele auf gf meinten bei anderen fragen auch schon das sie nichts drunter anziehen aber wie genau macht ihr das? Macht ihr dann ein Tampon rein weil kann ja sein das man Ausfluss hat oder so und naja hab halt Angst das am Ende ein Fleck da unten kommt

Möchte aber keine normale Unterhose tragen weil nicht das man dann so Ränder sieht ist mir peinlicj