Hi! Ich bin 13 Jahre alt und liebe Sport zu machen. Wenn ich ihn gemacht habe geht es mir super gut. Auch den Sportuntericht in der Schule genieße ich sehr. Aber ist jemand von euch zufällig Fitnesstrainer oder macht selber Sport und kennt sich des wegen gut damit aus? Ich bräuchte nämlich einen art Fitnessplan, da ich es alleine nicht schaffe. Ideen für eine gesunde Ernährung würden mich auch freuen. Falls ihr Fragen habt was ich alles kann z.B. wie weit ich joggen oder so beantworte ich euch schnell und gerne. Danke im Vorraus🤗

Hi! Ich bin ein 13 jähriges Mädchen und wachsen immer und immer mehr und höre nicht auf. Bin mittlerweile schon 1, 70 groß. Wisst ihr was wie man es stoppen kann zu wachsen? Oder zumindest kleiner wirkt?

Hi! Ich habe den richtigen Code eingegeben aber das Schlosd geht nicht auf. Was soll ich tun? Ich möchte es aber nicht aufbrechen da es sehr privat ist. Bitte um schnelle Antwort