Single – die besten Beiträge

Wie geht ihr als Single mit der Befürchtung um, alleine zu bleiben?

Hallo zusammen,

derzeit befinde ich mich irgendwie in einer miesen Phase und weiß auch garnicht, an wen ich mich sonst wenden soll. Vor etwa 8 Monaten hat mich meine Freundin verlassen, was mich stark getroffen hat. Seitdem habe ich selbst das Gefühl, dass ich mich verändert habe. Die erste Zeit war sehr schwer für mich und Freunde und Familie mussten mich wieder aufbauen. Doch auch nachdem ich die Trennung akzeptiert und überwunden habe, fehlt es mir an Lebensfreude. Mich plagt nun zunehmend mein fortschreitender Haarausfall, der sich nicht grad förderlich auf mein Selbstbewusstsein nach der Trennung auswirkt. Bei der Arbeit wird sich auch schon darüber lustig gemacht, und teilweise auch noch über andere Dinge an mir. Ich selber fühle mich immer unwohler in meiner eigenen Haut.

In meinem gesamten Umfeld sind alle vergeben, ich bin der einzige Single. Ich bekomme mit wie sich alle nach und nach verloben, verheiraten, Kinder bekommen und eine Zukunft mit ihrer Partnerin aufbauen. Ich bin nun mehr oder weniger der einzige, der noch nicht verlobt oder verheiratet ist. Ich mache mir daher auch oft Gedanken wie es mit meiner Zukunft weitergehen soll.

Weil alle vergeben sind, muss ich auch viel Zeit mit mir selber verbringen. Außerhalb von der Arbeit gehe ich 4-5 x die Woche ins Fitnessstudio. Früher hat mir das immer geholfen mein Selbstbewusstsein aufrecht zu erhalten aber mittlerweile bringt es für diesen Teil zumindest garnichts. Dennoch ist es ein Hobby und ich mache natürlich weiter.

Worauf ich nun eigentlich hinauswill ist, dass ich psychisch total labil bin, keine Hoffnung auf eine neue Partnerin habe, weil ich mich selber auch nicht attraktiv finde (hauptsächlich durch den Haarausfall) und innerlich die Befürchtung besteht, am Ende alleine dar zustehen und das Leben im Alleingang bestreiten zu müssen.

Wäre schön, wenn es jemanden gibt der vielleicht selber mal in einer solchen Situation gesteckt hat und schildern kann wie er oder sie aus diesem Loch wieder rausgekommen ist

Vielen Dank schon mal für eure Tipps :)

Freundschaft, Single, Psychologie, Liebe und Beziehung

Mein 30-jähriger Sohn hatte noch keine Freundin und ist Jungfrau, wie helfen?

Hallo,

mein Sohn (30) ist soweit ein normaler, gut erzogener Kerl. Er hat ein abgeschlossenes Studium und ist seit einigen Jahren auch beruflich erfolgreich. Nur eines macht mir Sorgen: Ich habe ihn noch nie mit einer Freundin gesehen und er hat mir auch vor kurzem gestanden, dass er noch nie eine gehabt hat und Jungfrau ist. Ich weiß jetzt auch, dass ihn das sehr belastet. Er schämt sich dafür, verheimlicht es vor der restlichen Familie & Bekannten und sieht sich zunehmend als Verlierer. Vor allem seine Freunde sind schon viel weiter, haben mehrere Beziehungen hinter sich, einige sind schon verheiratet und haben Kinder. Für ihn selbst sieht er dieses Thema bereits abgehakt, da er - wie er behauptet - bei Frauen einfach nicht gut ankommt, sie ihn nicht attraktiv finden würden, er zu nett sei. Er beschreibt sich selber als Incel - als Mann, der keine Frau kriegt, weil er nicht "die Qualitäten" mitbringt. Mich macht das unendlich traurig - ich musste hinterher erst mal heulen, als er sich an dem Nachmittag mir diesbezüglich geöffnet hatte. Er hörte sich so frustriert, traurig und hoffnungslos an - und das beim Thema der Liebe, dem schönsten Thema der Welt. Er sagte auch, dass er hinsichtlich der Beziehungsanbahnung bisher nur sehr schlechte Erfahrungen gemacht hätte, das sei nichts Schönes mehr für ihn, weil oft sehr verletzend und frustrierend. Wie kann er sich da nur so schnell aufgeben? Wir haben ihm in seiner Jugendzeit immer seinen Freiraum gelassen, aber dass es so schlimm in die falsche Richtung laufen würde, das schockt besonders mich total! Ich wünsche mir so sehr, dass er nicht einsam und alleine bleibt. Zudem ist er ein totaler Waffenfanatiker und spielt viele Ballerspiele. Das alles tut ihm erkennbar nicht gut. Wie kann ich ihn da unterstützen oder sollen wir professionellen Rat in Anspruch nehmen? Ich möchte ihm natürlich auch nicht zu viel Druck machen oder ihn zu etwas drängen, aber ich sehe, dass ihn das Thema sehr bedrückt und er wohl gerne eine Frau an seiner Seite hätte.

Ich bin jeder Person für Ratschläge, Tipps und Gedanken im Voraus dankbar!

Liebe Grüße,

Malulu12

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