Selbstbewusstsein – die besten Beiträge

In den letzten Wochen fällt mir verstärkt auf, dass ich überall angestarrt werde (Von Frauen und Männern). Und damit meine ich keine flüchtigen Blicke sondern richtiges Gaffen. Ich bin männlich und 18 Jahre alt. Ca 1,93m groß, habe eine recht normale Figur und kleide mich auch nicht aussergewöhnlich.

Ich dachte anfangs auch, dass ich mir das eventuell einbilde. Aber anderen Leuten, mit denen ich unterwegs war ist das mittlerweile auch schon aufgefallen.

Hier Beispiele:

-Im Bus und Zug werde ich oft angestarrt. (über 5 Minuten) Teilweise hatte ich dann sogar längeren Blickkontakt. Einmal hat mich eine augenscheinlich Gleichaltrige die ganze Fahrt angeglotzt ist dann ausgestiegen, vor meinem Fenster stehen geblieben und hat ein Foto von mir gemacht.

-Heute im Freizeitpark saßen zwei etwas jüngere Jungen in meiner nähe. Der eine starrte mich richtig an, obwohl um mich herum viele andere Menschen waren. Flüsterte dem zweiten irgendetwas in Ohr und dann schauter dieser häufig und länger zu mir. Ich habe ihnen keine Beachtung geschenkt. Das Starren hilt an.

-Später war ich im Mc Donalds. Am Tisch schräg gegenüber saß eine jüngere Frau mit ihrem Freund/Mann. Schon als ich bestellt habe, habe ich im Augenwinkel gesehen, dass sie mich genau anschaut. Sie drehte sogar ihren kopf, um mich anzustarren. Als sie ging lächelte Sie mir zu. Meine Mutter fragte mich sogar, ob ich die Frau (ca. 20 Jahre) kenne.

Am Tisch daneben saßen zwei Mädchen in meinem Alter. Eine von beiden hat mich ebenfalls permanent beobachtet. Sie begann mit ihrer Freundin zu Tuscheln. Diese schaute dann auch mehrmals zu mir. Und drehte sich dafür sogar um!

-Genau das gleiche im Urlaub. Ich betrat den Frühstückssaal. Sofort waren ca 40%der Blicke bei mir. Danach kam meine Schwester in den Raum, niemand hat sie beachtet.

Diese Liste könnte ich ewig fortsetzen.

Ich starre nicht auf Menschen. Ich sehe es lediglich in der Spiegelung von Fenstern, wenn es sehr offensichtlich ist oder im Augenwinkel.

Habt ihr eine Idee, warum mich immer so viele Menschen anstarren?

Moin an alle hier, bin Eric und 18 Jahre alt. Ach ja und ich bin Asperger-Autist, also habe ich das Spiel 🎮 namens "Leben" schon mit Schwierigkeitsstufe "Sehr schwer" gestartet.

Da ich meine Chancen auf eine Freundin immer auf dieselbe Weise vermassel, werde ich hier mal verstärkt meine Gedankengänge erläutern und ihr schreibt mir bitte, was an meiner Denkweise richtig oder falsch ist und was ich besser machen könnte. Wäre sehr nett...

Ausgangssituation: Ich habe mein Abi absolviert, bin derzeit in einer Ausbildung, habe Hobbies und ein paar gute Freunde, mit denen ich meine Freizeit verbringe. Alles in allem stehe ich gut da und bin auch zufrieden mit mir. --> Alle sagen ja immer ohne Selbstwertgefühl kannst du eine Freundin vergessen. Ich weis, was ich kann und was nicht und ich stehe dazu. Ich bin zufrieden mit mir, nur ich möchte so gerne eine Freundin haben, mir mangelt es an Liebe und Zärtlichkeit das spür ich. Da reicht es nicht, wenn mich mal die Mutti in den Arm nimmt.

Ich habe auch kein Problem, Mädels anzusprechen. Neulich auf einem Siedlerfest habe ich ohne nachzudenken ein Gespräch führen können, war den ganzen Abend mit ihr und ihren Freundinnen zusammen und habe ihre Nummer bekommen. Weis nicht wie, es ging auf einmal.

In diesem Moment denke ich so:"Oh mein Gott endlich klappt es, hoffentlich ist sie es, mit der ich glücklich durchs Leben gehe." Ich werde jetzt immer mal so schreiben.

Jetzt schrieb ich ein paar Tage mit ihr und hab ihr noch an dem Abend direkt ein Treffen (ohne Zeitpunkt) vorgeschlagen, sie hatte ja gesagt.

Jetzt die letzten 3 Tage hab ich immer ein bischen geschrieben und nach einem Treffen gefragt, Eis essen, Moped fahren vorgeschlagen, sie hatte aber angeblich keine Zeit und ging auch kaum an ihr Handy, hat aber Stories gepostet und scheinbar auch Zeit, sich mit Freunden zu treffen.

In mir baute sich ein Druck auf, weil ich da mangelndes Interesse gespürt habe und meine Chance, endlich eine Freundin zu finden, vorbeiziehen sehen habe.

Folglich sagte ich ihr, sie soll es zugeben, wenn sie kein Interesse an mir hat, damit ich mir nicht unnötig Hoffnungen mache. Sie sagte: "doch schon, hab einfach nur keine Zeit, ich mag dich."

Für voll kann ich das nicht nehmen, da sie ja mit Freunden rausgeht.

Zudem hatte sie ein Selfie mit einem anderen Jungen (vermutlich ihr Ex) in der Story und darunter "ich vermisse dich". Gleichzeitig hatte er auf Insta eine Story drin mit ihrem Namen und rotem Herz dahinter.

Ich denke mal da ist meine Chance verpufft. Ich habe sie darauf angesprochen aber lasse sie jetzt in Ruhe. Ich habe sie nochmal gefragt, ob sie sich trotzdem noch treffen will... sie: "ja" sonst nichts. Kein Zeitvorschlag, kein Ort, nichts.

Aus gesundem Verstand besser sein lassen.

Man soll ja sein Glück nicht suchen oder hinterherrennen, da es ja immer kommt, wenn man nicht damit rechnet.

Ich rechne längst nicht mehr damit, das das Glück auch nur ansatzweise darüber nachdenkt, mal bei mir vorbeizuschauen.

Glück ist für mich wie eine Person, die ich nie finde, wenn ich danach suche, aber wenn nicht, tippt sie mir von hinten auf die Schulter. Wenn ich mich dann umdrehe, um ihr die Hand zu geben, rennt sie weg.

War jetzt mal eine kleine lustige Metapher oder?

So ist es einfach jedes Mal bei mir und den Mädels und das frisst am Selbstwert. Wenn ich ein Mädchen kennenlerne will ich nicht mehr loslassen, würde alles andere liegen lassen nur für sie, immer das gleiche, selbst wenn ich sie erst 2 Stunden oder einen Tag kenne.

Bin ich zu freundlich zu den Mädchen? Die wollen doch scheinbar versrscht und beschimpft werden macht kein Sinn aber so kommt es mir vor.

Klar ich hab eine eigene Meinung und weis was ich will, darauf legen sie ja auch Wert. Mein Körper ist recht gut in Form, an sich bin ich sehr offen und kontaktfreudig zu fremden Menschen also eigentlich alles gute Eigenschaften.

Sollte ich einfach den Mädels nicht alles recht machen wollen beim Kennenlernen vor dem ersten Treffen?

Soll ich den Spieß einfach rumdrehen und sagen "nicht ich hab die Chance versaut, sondern du. Du hättest einen treuen, ehrlichen und liebevollen und intelligenten Jungen haben können, aber wählst den aus, der dich misshandelt und hintergeht. Pech gehabt."?

Soll ich mich selbst einfach rar machen und als wertvoller ansehen? Momentan denke ich immer "Vielleicht erbarmt sich ja mal eine, mich als Freund zu nehmen."

Ich würde alles für ein Mädchen tun, was ich im Auge habe, wenn es sich nur einmal darauf einlassen würde.

Wenn es schon am Treffen scheitert, kann sie ja gar nichts gutes von mir erfahren.

Das Jahr geht zuende, ich werde nächstes Jahr 19 und bin immer noch single! Bei Sprüchen wie "Du hast noch Zeit" oder "die richtige kommt" bringen mich zur Weißglut.

Wer für mich achteckigen Topf einen achteckigen Deckel findet, dem leg ich meine Bankkarte auf den Tisch.

Danke schonmal für euer Verständnis und hoffentlich gute Tipps.

Ich hab ein niedriges Selbstwertgefühl und anstatt es zu stärken nenne ich es Ego und rede es schlecht. Anstatt das Ego meines Partners zu stärken schaue ich lieber wie man es zerstört damit wir auf einer Augenhöhe sind, weil ich ganz tief in mir glaube dass ich nichts wert bin.

Diese Frage ist vielleicht ein wenig komisch aber ich versuche in letzter Zeit offener und weniger unangenehm in der Öffentlichkeit rüberzukommen und wollte vielleicht versuchen manche Leute auf der Straße im vorbeilaufen anzulächeln. Wäre das komisch oder würde man dadurch netter wirken? Außerdem hab ich auch ziemlich Angst vor Augenkontakt mit anderen Menschen und wenn ich zum Beispiel Leute kurz im Bus angucke und die dann zurück gucken, gucke ich sofort weg und hab Angst was die vor mir denken. Was denken die Leute dann, ist das komisch oder normal? Sollte ich lieber Augenkontakt halten oder nicht?

Ich kann mir die Frage auch selbst beantworten, aber möchte verschiedene Meinungen dazu hören.

Wenn ich in eine Gruppe von Leuten komme, und das Selbstbild habe, dass ich von niemandem ernst genommen werde, vertrottelt bin und andere Leute über mir stehen, wird man dann automatisch in diese Kathegorie in der Gruppe einsortiert? Oder ist es eher anders herum, dass einen niemand ernst nimmt weil man vertrottel ist und man dann dieses Selbstbild entwicklet?

Mir ist halt aufgefallen, dass ich mich Leuten gegenüber manchmal unterwürfig verhalte und dann auch abwertend behandelt werde. Selbst wenn ich mich in einer Position befinde, wo ich eigentlich über der anderen Person stehe und ihr was erklären und beibringen oder sie anleiten muss. Oder dass ich Angst habe, was Leute über meine Leistung denken, die selber komplette Anfänger in dem Feld sind und nichts können. Und mich dann so verhalte, als bräuchte ich deren Bestätigung um meine Leistung zu validieren.

Hallo, bin m/18 und suche nach Vereine, wo es kein Wettbewerb gibt, sondern das Ziel ist es sportlich sehr fit zu sein und ich will keine Selbstverteidigung erlernen, sondern ich will einfach abnehmen mit anderen Leiten.

Und ich will nicht in ein einfaches Männerverein gehen, sondern wo Männer und Frauen vertreten sind!

Welche Vereine könnt ihr mir vorschlagen?

Habe so oft schon gehört dass Männer nicht grundlos einen blockieren. Selbst alle Freundinnen mit einem Expartner wurden nicht blockiert😭😭✋️😂

Komisch das ich erst nach einer Woche blockiert wurde nachdem ich der person Honig und Glück gewünscht habe

Ich habe seit dem die Schulzeit vorbei ist gemerkt wie introvertiert ich bin. Ich bin sehr schüchtern und ruhig , wenn Leute in meinem Umfeld sind die ich nicht kenne. Heute war Tag 3 meines fsj im Krankenhaus und ich merke es schon wieder und es ist mir so unangenehm.

Ich spreche kaum , ich traue mich nicht mal Patienten zu begrüßen und wenn ich es tue dann sehr leise was die meisten Patienten eh nicht hören. Ich liebe die Pflege eigentlich aber ich habe Angst dass es nichts für mich ist weil ich zu introvertiert bin. Manchmal ist meine introvertierte Charaktereigenschaft auch Respektlos weil ich mich nicht mal traue hallo zu sagen.

Ich finde keine Freunde deswegen und ich kann meine eigene Meinung nicht äußeren. Vor Freunde Familie und Bekannte ist es wieder was ganz anderes. Da rede ich viel und nerve jeden.

Wenn ich redbull trinke bin ich auch immer offener und rede mehr aber morgens möchte ich kein redbull trinken. Werde ich durch ein expresó vielleicht auch bisschen „ extrovertierter“? 

Habt ihr tipps für mich? 

Warum gibt es Leute die ein extrem positives Mindset haben, also so positiv das es fast schon an Manie grenzt?

Also der glaube, du kannst alles erreichen was du willst durch harte arbeit alleine, dass, man keine Limits hat, dass das Mindset das einzige Limit ist.

Und der Glaube, dass Mindset alles ist, dass man durch das richtige Mindset ALLES, ja wirklich ALLES erreichen kann was man sich als Ziel setzt.

Das ist doch eher manisches denken oder? Ich sage nicht ,dass positives denken schlecht ist.

Im Rahmen halt, besser als negativ ja, aber nicht manisch denken, das ist schlecht.

Nein wenn du ganz unten wirst du wahrscheinlich nie millionär oder so, muss man ja auch nicht. Wem dient extrem positives denken?

Um es kurz zu fassen ich habe ein großes Eifersuchtsproblem.Ja mich stört es sehr wenn mein Freund (sogar in meiner Anwesenheit) einer anderen Frau ständig in den Ausschnitt schaut oder auf ihren Arsch.Naja so ungefähr alle denen ich das gesagt habe haben gesagt das das halt so ist weil Menschen halt so sind und ich müsste an meinem Selbstbewusstsein arbeiten.

Okay aber wie mache ich das jetzt?Was kann ich tun um in der hinsicht mich besser zu fühlen?

Eine Arbeitskollegin meinte zu mir dass ich taff und schlagfertig bin.

Hallo zusammen,

es ist gerade Mitternacht und ich muss einfach etwas loswerden. Ich habe neulich ein Mädchen kennengelernt was einfach charakterlich Goldwert ist und sie ist auch sehr hübsch, aber … es fühlt sich so an als ob ich sie nicht verdient hätte. Sie hatte vor mir drei Beziehungen und ein ONS und naja wie soll ich sagen alles Typen vor mir waren 1000 mal besser. Sie waren groß, muskulös, gutaussehend und hatten ein Auto. Ich bin aber das komplette Gegenteil. Ich bin nur 1.75m, nicht besonders hübsch, hab kein Auto und bin extrem dünn. Dazu kommt noch, dass ich Haarausfall habe.

Klar sollte ich mich nicht runtermachen, aber wie soll ich bitte normal denken können, wenn ich weiß, dass all die Typen davor besser waren? Ich bin noch Jungfrau und traue mich nicht mal mit ihr Sex zu haben, weil ich einfach nicht mithalten werde. Vor allem meinte sie auch, dass sie auf muskulöse, große Typen steht. Es ist echt frustrierend zu sehen, dass man das komplette Gegenteil ist.

was sagt ihr dazu?

Ich habe irgendwie immer Angst davor mich wie ich selbst zu verhalten weil ich Angst habe dass mich die Gesellschaft so nicht akzeptiert wie ich bin.

Ich bin generell (also mein wahres ich) sehr fantasiereich und helfe Menschen gerne wenn ich das kann.

Aber dann lasse ich manchmal meine "Macho" Seite raus und helfe Menschen manchmal nicht weiter oder verstecke meine Gedanken in mir um "stark" nach außen zu wirken weil ich Angst habe dass die Menschen mich als schwach oder nicht erwachsen ansehen.

Denkt ihr ich sollte aufhören mein wahres ich zu verstecken?

Ich hasse sie (sorry), fühle mich nur am wohlsten, wenn sie so ruhig sind wie ich, aber leider ist nur das Pärchen auf meiner Arbeit so.

Hallo zusammen,

ich bin Mitte 20 und vor ca. 1,5 Jahren hat meine Freundin mit mir Schluss gemacht, seitdem bin ich da in eine Abwärtsspirale geraten was die "Frustfresserei" betrifft. Ich habe mir immer geschworen nicht zuzunehmen, hat aber vor lauter Trennungsschmerz nicht funktioniert und bin wieder im Status Übergewicht. Dabei war ich damals ziemlich stolz, dass ich viele Kilos abgenommen habe und sich damals auch eine Frau in mich verliebt hat. Da war mein Selbstbewusstsein auf einem hohen Level. Welches aber die letzten 1,5 Jahre ziemlich wieder gesunken ist. Mittlerweile fühl ich mich ziemlich schlechtaussehend und unattraktiv für die Menschheit aufgrund meines Übergewichts. Ich trau mich nicht eine Frau anzusprechen und hab immer das Gefühl, dass die Leute hinter meinem Rücken über mich lachen. Ich geh mittlerweile ins Fitnessstudio und gehe für die Kondition ergänzend joggen. Ich stehe halt jeden Tag auf und "funktioniere" aber egal was ich mache ich finde nicht so wirklich viel Begeisterung, was schade ist weil die Lebenszeit doch sehr begrenzt ist.

Vllt habt ihr ein paar Ratschläge für mich

Danke :)

Hi,

ich bin eher die ruhige Person. Ich muss generell immer erst die Menschen kennen, um offen zu werden. Wenn ich jemanden habe, bei der ich mich besonders wohlfühle, rede ich auch relativ viel und bin offen. Aber sobald ich mit mehreren Leuten (so ab 3/4) bzw. in einer Gruppe bin, dann bin ich meistens verschlossen und rede entweder nicht oder nur wenig.

Mein Problem ist, dass ich immer zu viel und lange nachdenke bevor ich etwas sage und dann ist das Thema vorbei oder es passt nicht mehr. Oder ich kann zu dem Thema nichts sagen oder ich weiß nicht was und wann ich was sagen soll.

Oder es gibt auch oft Themen, die dann halt nicht alle Personen in der Gruppe was angehen bzw. interessieren und ich es lieber mit einer besprechen möchte. Aber manchmal sitzt die Person dann etwas weiter von mir entfernt.

Das nervt mich, weil ich ja was sagen möchte, aber irgendwie funktioniert es dann in dem Moment nicht. Und meistens ärgere ich mich danach, dass ich nichts gesagt habe.

Hat jemand auch so ein Problem und/oder weiß, was man machen kann um es zu lernen?

Hallo ich möchte gerne wissen wie man seine Emotionen löschen kann oder nicht mehr zeigen muss