Schlafen – die besten Beiträge

Kann aus Freundschaft Plus liebe entstehen oder interpertiere ich da zu viel rein?

Hey, ich (w) habe seit knapp 2 Monaten Freundschaft Plus mit einem Jungen. Es ist unglaublich schön, wir fühlen uns zueinander hingezogen und er zeigt auch teilweise in der Öffentlichkeit, dass wir nicht nur gute Bekannte sind. Doch wie das bei Mädchen schnell so ist, entwickel ich langsam sehr sehr starke Gefühle. Ich weiß nicht wie er das Ganze sieht und habe Angst ihn zu fragen, da er sonst meine Gefühle erkennt und das Ganze abbricht, um mich nicht zu verletzen. Sehen uns im Durchschnitt 3 mal die Woche, 1 mal in einem gemeinsamen Verein und 2 Mal alleine. Es wird immer vertrauter und enger zwischen uns und ich fühle mich mit ihm einach super wohl. Und er hat mir gesagt, er fühle sich ebenfalls sehr wohl mit mir und rechtfertigt sich für jegliche "Fehler". In einem Moment sieht er mir tief in die augen, nimmt meine Hand und wir schauen uns einfach nur an, im anderen Moment antwortet er stundenlang nicht per whatsapp. müsste er die liebe in meinem Blick nicht erkennen? Manchmal fragt er was los sei, dann bin ich traurig, weil ich ihn haben möchte. im Anderen Moment lachen wir zusammen und kitzeln uns gegenseitig oder schneiden Grimassen. Was ist das zwischen uns? und wird nicht auch gesagt, dass mit der Zeit von beiden Seiten aus Gefühle entstehen können? und wie bekomme ich seine Sicht heraus, ohne ihn direkt nach seinen Gefühlen zu fragen...

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Schlafstörungen durch Lebenswandel und Cannabis-Entzug?

hallo bin männlich 19 und kann seit 1 Woche nicht schlafen. Ich liege wach im Bett und denke über vieles nach. Vor 2 Wochen habe ich die Entscheidung getroffen, mit dem Kiffen aufzuhören, es tat mir einfach nicht gut, habe gemerkt dass meine Intelligenz daran leidet und dass ich eigentlich nur noch ans Kiffen, an nichts Anderes gedacht habe. Habe seit einem Jahr mal weniger mal sehr intensiv (täglich) nach der Arbeit und am Wochenende mit "Freunden" gekifft, jeden tag 3-4 Stunden vor dem PC gesessen. Bin ein sehr gutmütiger Mensch, gehe Stress aus dem Weg, will, dass alle nur Gutes über mich denken und habe ein geringes Selbstbewusstsein. Habe auf jeden Fall ein halbes Jahr meinen Freunden sehr viel von dem Zeug ausgegeben, die haben das ohne Danke angenommen, und sich nie revanchiert. Letztens eskalierte das Ganze, die "Freunde" haben mich so hart verarscht und mir ins Gesicht gelogen, dass ich den Kontakt abgebrochen habe. Jetzt habe ich erstmal keine Freunde, will aber neue kennenlernen und habe damit auch kein Problem mehr. War lange Zeit brutal schüchtern, vor Allem gegenüber Mädchen, aber habe erkannt, dass es eigentlich keinen Grund gibt, schüchtern zu sein, Menschen sind ja nur Menschen. Will wieder mit Sport/Fitness anfangen, viele neue Leute kennen lernen und an meine Zukunft denken. Seit drei Tagen mache ich Heimtraining, lese wieder und trainiere mit Apps mein Gehirn.Anscheinend kommt mein Hirn mit dieser neuen Veränderung und dem gleichzeitigen Entzug nicht sehr gut zurecht, sodass ich schon viele schlaflose Nächte hinter mir habe. Könnt ihr mir sagen, warum das so ist, und mir Tipps zum Einschlafen geben. Danke

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