Schlafen – die besten Beiträge

Hallo Zusammen,

ich würde mir gerne eine Bettdecke zulegen, die für alle Jahrestzeiten passt. Jetzt bin ich am Überlegen ob ich mir eine vom Fachhandel (Emma) oder eine aus einem normalen Laden (Lidl, Ikea etc.) kaufen soll ?

LG

Ulli

Ich versuche grade mehr festen Ablauf in meinen Tagesplan zu integrieren, Vorallem vor dem schlafen. Bisher habe ich nicht viel meditiert, ich plane aber damit anzufangen. Ich weiß das sich beides gut für vor dem schlafengehen eignet, aber zieht ihr eins dem anderem vor?

Was war euer gruseligster Albtraum?

Hallo,
Es geht darum, dass ich am Samstag auf einer Party eingeladen bin, da dann wahrscheinlich bis ca. 1 oder so bleiben werde.
Muss am Sonntag aber einen Zug nehmen der schon um 5 Uhr geht -> kurz nach 4 aufstehen.

Jetzt ist die Frage, wie ich des mit dem schlafen machen soll, weil ich ja Max 3,5 h schlafen kann. Ist es dann sinnvoll so 20min ein powernapping zu machen oder ganz wach zu bleichen um dann im Zug zu schlafen (Zugfahrt Dauer ca. 3,5h) oder beides?

beim Thema träumen ist mir aufgefallen, daß ich mich entweder überhaupt nicht daran erinnern kann oder wenn ja, dann habe ich fast immer wundervolle Träume, die aber irgendwie sehr, sehr wirrr und verrückt sind. teilweise schon absurd und extrem. wie lässt sich sowas nur erklären ?

Wenn ich trittico bsp um 17:00 uhr einnehme und dann zolpidem vor dem shlafen nehme ist das ohne risiken oder? Finde nix in der packung .. wegen den inhaltsstoffe oder so dass es gefährlich sein kann mit den beiden... also ich nehme sie nicht gleichzeitig ein. Danke euch im voraus

Hey Leute, Ich bin im Urlaub und wenn ich schlafen gehe mache ich die Gardinen nicht zu. Der Mond scheint dann immer durch mein Zimmer und ich kann nicht mehr schlafen werde totall hippelig und nervös. In meiner ersten Nacht wusste ich ja gar nicht das der Mond durch mein Fenster scheint also kann das auch keine Einbildung sein denn das ist bisher immer so gewesen. Früher war ich auch schonmal etwas anfällig darauf aber keine Ahnung.. Ich kann mir das einfach nicht erklären. Kann mir bitte jemand helfen oder einen Rat geben?

Findet ihr es schlimm, wenn Schwester und Bruder ab und zu zusammen in einem Bett schlafen? Wir leben getrennt und ich vermisse ihn ziemlich. Wenn wir uns dann einmal im Monat sehen und übernachten, schlafen wir manchmal zusammen in einem Bett. Er hat mich auch oft im Arm (aber mit gewissem Abstand!!!) weil wir uns wirklich super verstehen aber so selten sehen :(

Wie denkt ihr darüber? Ich finde zwischen Geschwistern die sich lieb haben ist das in Ordnung oder?

Ja, die Frage ist ernst gemeint, da ich oftmals gehört habe, dass das nicht geht, Bruder und Schwester nebeneinander!

hey community, ich wollte in meinem huawei p9 eine neue SIM-Karte reinstecken aber dafür muss ich ja das sim karten loch öffnen hatte aber die nadel nicht gefunden also musste der zahnstocher her, blöde idee, jetzt steckt die spitze des zahnstochers tief da drinnen und keiner kann mich mehr anrufen jetzt will ich wissen, wie ich diese spitze rausbekomme, bitte schnell!!

dankee! :)

Wenn wir mit unserer Clique zsm übernachten weiß ich immer nie was ich anziehen soll zum schlafen (ich bin W15)
Ich möchte niemanden von den Jungs aufreißen aber auch nicht hässlich aussehen...Kann man das verstehen?
Was würdet ihr anziehen? Jz aber nichts unrealistisches bitte

Ich bin W15 und habe immer noch meine zwei Lieblingskuscheltiere in meinem Bett liegen… Jede Nacht
Und darauf bezieht sich auch meine Frage
Ist es normal dass man mit 15 noch mit einem Kuscheltier schläft? Es sind jetzt nicht diese riesen großen Trend Teddybären sondern einfach zwei kleine Teddys die ich zu meiner Geburt geschenkt bekommen habe.

Auch an euch Jungs…Stört euch das und findet ihr sowas kindisch oder ist das okay und habt ihr selbst vielleicht auch noch ein Kuschltier?

Vorhint gelesen, dass es jemanden gibt der 50 Jahre ohne Schlaf auskommt.

Wie?

Mfg