Schlafen – die besten Beiträge

Guten Abend. Habt ihr einige gute Tricks wie man besser Träumt bzw. Klartraum bekommt? Soweit ich weiß ist Apfelsaft vor dem Schlafen gehen sehr gut für intensive Träume. Ich selbst habe einmal als ich sehr sehr müde war ein Glas Cola getrunken (ja ich weiß nicht ganz so gesund) und bin sofort eingeschlafen. Im Traum darauf wurde ich ziemlich Wach und habe ein intensives Erlebnis gehabt. Habt ihr auch noch einige Ideen oder Erfahrungen was gut hilft? Danke!

Ich habe letztens neue Schuhe gekauft. Diese habe ich zu Hause auch sofort angezogen um sie richtig einzulaufen.

Am Abend war ich so müde, dass ich mit den Schuhen auf dem Sofa eingeschlafen bin. Nun habe ich überlegt es mal bewusst zu machen. Ist das merkwürdig?

Was würdet ihr sagen, wenn euer Freund / eure Freundin Schuhe im Bett anzieht? Dabei geht es nicht um High Heels zum Sex, sondern um ganz normale Sneaker.

Ich lebe mit Musik und höre Musik, die zu meinen Emotionen passt.
Jetzt bin ich auf das Problem gestoßen, dass ich Musik über Schlaflosigkeit aus emotionalen Gründen suche.
Es müssen nicht ganze Lieder sein, die von der Schlaflosigkeit handeln, sondern können auch Lieder sein, in denen nur einzelne Strophen davon handeln.
Am liebsten auf Englisch und in Richtung Pop/Rock
und bitte keine Lieder von Andrea Berg 🙈

Guten Abend,ich liege gerad in meinem Bett und habe Angst einzuschlafen, weil ich Angst davor habe im Schlaf zu sterben. Ich bin eigentlich kerngesund, habe aber nur eine Stoffwechselstörung (Morbus Meulengracht). Es ist sehr sche*sse weil ich schlafen will es aber nicht geht weil ich Angst hab im Schlaf zu sterben... Wie kann ich diese Angst wegbekommen?

Hallo, ich bin derzeit 18 Jahre alt und bin schon seitdem ich klein bin ein sehr aktiver, fitter Junge. Damals war es so, dass ich immer um 20 Uhr ins Bett und um 6-7 Uhr aus dem Bett gekommen bin. Wie sehr viele kleinere Kinder halt. Nun ist es so, dass ich wenn ich möchte, bis 17 Uhr schlafen kann, wenn ich Nachts bid 5 Uhr wach war. Wie kann es denn sein, dass ich aber nie müde bin? Ich wache morgens auf und mir geht es super. Selbst wenn ich nur 2-3 Stunden Schlaf hatte ist alles super. Kann mir einer dazu etwas sagen?

Grüße

Hey, ist es empfehlenswerter Lammfelle oder Kunstfelle als Schlafunterlage zu nehmen? Kann man die auch als Kopfkissen benutzen?

ich schlafe am Sonntag bei einem Kumpel. nur weiß ich nicht wie ich das mit dem Umziehen schaffen soll. klar: ins Badezimmer gehen ... aber wann? letztes mal habe ich einfach in Klamotten geschlafen weil ich nicht wusste, was ich sagen soll bzw wann ich das tun soll ...

Im Internet sah ich die verschiedensten Antworten darüber.

Die einen sagen das man während dem Schlaf Tod ist und somit sein Traum nicht kontrollieren kann.

Die anderen sagen das es verboten ist

Und die anderen sagen wieder was anderes etc.

Meiner Meinung nach herrscht da eine Unwissenheit des höchsten Gerades.

Also.. Weiß ein Moslem, der die Hadithe und den Koran kennt die Antwort auf meine Frage: Was sagt der Islam zu luziden Träumen?

Mfg

Ich hatte es jetzt schon ein paar mal das ich verschlafen habe und mich fragte wieso der Wecker nicht geklingelt hat.

Als ich dann aber etwas genauer drüber nach gedacht habe kam mir so eine leichte Erinnerungen das ich den wecker gehört, ausgemacht und dann weiter geschlafen hab, allerdings so im halb schlaf, die Erinnerung war auch nur leicht so als währe es ein traum gewesen.

Wie kommt es das ich den unbewusst aus mache und wieso kann ich mir dann nur so leicht dran erinnern?

Habt ihr i.welche tricks, außer einen speziellen bzw mehreren wecker zu kaufen?

Sie schläft gerne in meinen Armen ein und das auch die ganze Nacht über und röhrt mir direkt ins Ohr rein. Ich kann so gar nicht einschlafen , aber ich traue mich nicht das anzusprechen. Ist die dann beleidigt? Frauen sind doch immer sehr schnell beleidigt, wenn man was anspricht ...

Eine Person, die mir nahe steht hat viele Probleme und gibt trotzdem immer alles. Als ich einmal bei ihm geschlafen habe, habe ich gehört wie er nachts im Schlaf wie ein Hund gewinselt hat. Das hat mir erschrocken und mir im Herzen weh getan gleichzeitig. Hat irgendjamdn schonmal was von so einem Phänomen gehört? Dass man wie ein Hund winselt?

Geht das kurzfristig? Wenn man weibliche Besucher hat?

Wie wasche/reinige ich eine Kunstfelldecke richtig? Ich schlafe nachts mit zwei Kunstfelldecken. Schüttele ich die jetzt nur aus jeden Tag und Wäsche sie regelmäßig? Wie kriege ich sie wieder richtig schön flauschig, sodass sie nicht verfilzt?

Also.Ich hab vor zwei Wochen die kleine gefunden,in einem Pferdestall auf einem Heuboden.Alleine,ohne Mama oder Geschwister.Ich konnte nicht anders als sie mit nehmen.Jetzt ist sie bei uns,da wir mit unserer anderen Katze und unseren Hunde uns langsam herantasten müssen schläft und wohnt sie bei mir im Zimmer und darf tagsüber auch durchs Haus flitzen.Allerdings hat sie mich gestern Nacht zB nicht schlafen lassen,keine 5 Minuten.Sie beißt mir in Füße,Hände und Gesicht wenn ich versuche zu schlafen und ignorieren geht leider schlecht wenn dir eine kleine Katze mit spitzen Zähnen auf der Nase herumkaut.Ich kann und werde sie in keinen Korb oder Karton tuhen,weil sie mich als Mama sieht und dann nach mir schreit und ich das auch nicht so angemessen finde.In ein anderes Zimmer geht daher auch nicht.Nun muss ich unbedingt schlafen weil ich total im Eimer bin und morgen auf einen Geburtstag muss und die kleine rennt durchs Zimmer und hüpft und spielt.Was soll ich tun?

Ich geh nächste Woche auf Klassenfahrt. Wir sind 14h mit dem Bus unterwegs und ich hab mir überlegt den Schlafsack , den wir ohnehin mitnehmen müssen mit in den Bus zu nehmen und dort darin während der Fahrt zu schlafen?
Wie findet ihr das? Ist das eine gute Idee oder findet ihr das ecklig?

Ich (m/16) , schlafe wenn ich mir keinen Wecker stelle meistens ca. 10-12 Stunden . Und bin danach aber immer noch müde bzw. Könnt noch weiter schlafen . Wenn ich mir aber einen Wecker stelle dann ist es für mich kein Problem nach 6 , 7 oder 8 Stunden aufzustehen . Ist das normal oder stimmt mit mir was nicht ? Danke für eure Hilfe !

Seit ein paar Jahren haben wir Probleme mit Hornissen. Abends in der Dämmerung kommen sie auf unsere Terrasse geflogen und fliegen auch ins Haus. Heute Nacht war eine im Bad trotz gekipptem Fenster und halb heruntergelassenem Außenrollo. Sie machen mir Angst. Aber bei dem Wetter kann man ja schlecht mit geschlossenen Fenstern schlafen. Das Nest können wir nicht finden und sie stehen ja unter Naturschutz. Also, was machen?

Ich habe schon seit längerem jede Nacht schlimme träume. Es sind träume meistens träume, die nichts mit meinem leben zu tun haben, sie mich aber dennoch sehr belasten... ich will scon nicht mehr schlafen gehen wegen diesen träumen.

Kann mir jemand erklären woran das liegt, dass ich immer so viel und teilweise auch echt schlimme sachen träume?

Würdet ihr an sie glauben, wenn ein 16 jährige Mädchen sagen würde, dass sie letzte Nacht drei Jungs in seinem Bett hatte?
Ist es normal, sowas zu tun?
Mir kommt es bisschen übertrieben vor?