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Habe Angst vor dem Einschlafen...

Guten Abend..

Ich bin wirklich verzweifelt, denn ich kann seit meiner Kindheit nicht normal einschlafen. Ein paar Jahre ging es, aber dann fing es wieder an. Ich bin 16 Jahre alt und wohne seit ich ein Jahr bin, bei meinen Großeltern.

Es ist einfach so, dass ich Angst habe, jemand könnte in meinem Zimmer sein... Oder dass mich irgendwelche Dämonen angreifen. Das hört sich vielleicht witzig an, ist es aber nicht. Wenn es ganz dunkel ist, kann ich überhaupt nicht schlafen.Ich mache mir immer ein Hörspiel an und lasse das Licht auf dem Flur brennen. Helfen tut es aber auch nicht wirklich.

Wenn ich die Augen dann schließe, seh ich irgendwelche Menschen die mich die ganze Zeit anstarren. Ich habe mal versucht sozusagen "zurück zu gucken", aber meist schaff ich das nicht. Selten hör ich auch Stimmen, aber immer nur ein Wort o.ä. Letztens habe ich das Lachen meiner kleinen Brüder gehört, die bei meiner Mutter wohnen. Nicht in Gedanken, sondern als wären sie genau neben mir. Es lag mir auch eine zeitlang noch in den Ohren. Das ist einfach nur furchtbar!

Wenn eine Freundin bei mir schläft, habe ich sowas nicht. Ich kann auch prima einschlafen, wenn ich jemanden im Zimmer habe. Nur woanders habe ich Probleme mit Bauchschmerzen, Übelkeit und sowas. Gut schlafen kann ich nur bei meiner besten Freundin und meiner Uroma.

Ich war von 2010 bis Anfang 2012 in Therapie, dass mir aber nur im Thema Selbstvertrauen geholfen hat. Ich muss aber zugeben, dass ich nicht alles erzählt habe, nur so grob von dem Zeugs vorm Einschlafen. Meine Großeltern wissen von den Stimmen, aber sie lachen da nur drüber und sagen mir, dass ich genauso gestört bin wie meine Mutter...

Zum Glück sind zurzeit Ferien, es ist schon spät und ich würde zu gerne in ruhe schlafen. Könnt ihr mir irgendwie helfen, habt ihr Tipps ?? Es ist echt zum verzweifeln und ich danke euch für jede Antwort!

Angst, schlafen

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