Schlafen – die besten Beiträge

Guten morgen,

Ich stille bereits eine ganze weil allerdings bekommen die ärzte/ stillberater meine Milchproduktion immer noch nicht unter Kotrolle somit muss ich regelmäßig abpumpen und habe gefühlt milch für 3😅 

Gibt es Stellen wo ich die spenden oder ggf verkaufen kann?

Hey leute in letzer zeit ist es so das immer wenn ich zuspät schlafen gehe 2-4 das ich dann luizide träume habe und es nicht schaffe rauszukommen es ist manchmal wirklich brutal gerade ebens zum beiespiel wurde ich im traum von 2 Jungs und 2 clowns verfolgt beide gruppen haben mehrfach mit einem messer auf mich eingestochen und es hat sich so ekelhaft angefühlt ich weiß das ich träume aber ich komme nicht aus dem traum raus ich versuche mich selbst umzubringen aber wenn ich sterbe wache ich im traum an ort und stelle wieder auf und wenn ich mal im echten leben aufwache dann frag ich mich ob ich immernoch träume und kneife mich am ganzen körper traue mich mittlerweile nichtmal aus meinem bett auf weil ich auch mal geträumt habe das ich vor meinem bett angestochen wurde was ist los mit mir? Bitte helft mir

hey alle zusammen, ich habe mal eine Frage Abends, wenn ich ins Bett gehe und mir vornehme das ich zeitig einschlafen Möchte klappt das nicht!Meistens lerne, lese oder mache noch was am Handy. Wenn ich dann versuche einzuschlafen geht es nicht. Habt ihr vielleicht Tipps, wie ich das umgehen könnte oder wie ich es schaffe besser und schneller ein zu schlafen oder die Sachen nicht mehr zu machen?

Ich habe jeden Abend Hunger, obwohl ich davor gegessen habe. Immer wenn ich schlafen gehen möchte, bekomme ich so viel Hunger das ich an wirklich nichts anderes denken kann. Ich denke den ganzen Tag nur ans Essen, doch möchte so wenig wie möglich essen. Doch ich kann abends nicht einschlafen, weil ich Hunger habe.ich versuche es wirklich aber schlafe erst ein bis ich was gegessen habe, oder erst 4 Stunden nachdem ich schlafen wollte. Es ist nichtmal immer etwas süßes worauf ich Hunger habe. Es ist einfach irgendwas und das habe ich dann den ganzen Abend in meinem Kopf.. wie bekommen ich das weg?

Hi Leute wie träume ich davon was ich mir wünsche wie zumbeispiel meiner freundin oder meinem Hund????

Könnt ihr mir eine Liste von Realitätsschecks nennen? Ich bin fasziniert von Träumen und würde gerne klarträumen können

Moin, ich habe von verschiedenen "reality checks" gehört, die man im Traum machen muss, um einen luziden Traum zu bekommen. Aber wie soll ich die machen? Wenn der Traum noch nicht luzid ist, kann ich ja noch nicht entscheiden was ich mache.

Ich das ich i m Traum ausgerastet bin weil die Kassiererin mich beleidigt hatte.

Danach war ich bei mir zuhause es kamen Bilder von heute abend wo aber ein fremder mann drauf war.

Bin bach oben gerannt und hab mich dann von oben gesehen und hilfe hilfe gerufen konnte wohl nicht aufwachen hab mein Körper teilweise gespürt.

Mein Kumpel hat dann irgendwas gesagt und ich konnte paar Sekunden aufwachen nur ob er wirklich was gesagt hat weiß ich nicht ich wollt ihn fragen er scheint aber zu schlafen.

Hab ni h hin und her gewälzt im Traum. Konnte aber meine Augen nicht öffnen.

Hab mein Kumpel auch gesehen im Bett. In dem komischen Zustand in dem ich war.

Ich bin 12 und mir reichen 11 Stunden Schlaf für 33 Stunden wach. Muss aber mindestens 3/4 Stunden schlafen um genug Energie zu haben. Ist das normal?

Jemand meinte mal, dass wenn man einen hohen Bluthochdruck im allgemeinen hat, könnte es sein, dass man von Koffein nicht wacher wird sondern eventuell müder oder es keine Wirkung hat. Stimmt das?

Hi,

Mein Freund verbietet meinem Hund in meinem Bett zu schlafen, weil er es eklig findet. Ich habe meinen Hund aber trotzdem in meinem Bett schlafen lassen, weil das ja schließlich mein Bett ist.

Jetzt weigert sich mein Freund in meinem Bett zu schlafen. Bin ich das Aloch?

Ich wollte unbedingt mal einen erleben und habe mich seit Tagen damit beschäftigt. Heute habe ich dazu noch ein Video geschaut was einen Klartraum hervorrufen soll als das Video dann irgendwann zu ende war habe ich so ein lautes rauschen gehört , dann habe ich mich erschreckt umgedreht und mir gesagt wenn es nochmal kommt erschrecke ich mich nicht, als es dann nochmal kam habe ich es zugelassen und ich sah aufeinmal ganz viele Farben und alles war wild , dann war ich gelehmt und es hat sich ein wenig wie eine schlafparalyse angefühlt . Ich habe versucht das Licht einzuschalten als die Lähmung weg war und das ging nicht , wenn ich drauf gedrückt habe hat sich die Uhr verändert , dann bin ich irgendwie aufgewacht, weil ich dachte das währe eine schlafparalyse, weil es so real war .

Ich bin mir unsicher ob das vielleicht der Übergang zum Klartraum war oder irgendwas anderes .

Was ist eure Erfahrungen wie war es beim ersten mal bei euch und wie fühlt sich dieser Übergang an?

Ich träume seit jahren nur noch schlimme Träume also z.B von irgendwelchen Menschen die mich töten wollen, Geister, Dämonen, Einbrecher usw. also ich träume nicht jede nacht davon, meistens träume ich gar nichts aber wenn ich träume dann nur sowas. Weiß jemand woher das kommt??

Wie kann ich besser einschlafen nach dem feiern bin gerade erst wieder gekommen ?