Schlafen – die besten Beiträge

Ich mache jeden Tag auf dem Sofa 2 Stunden Mittagsschlaf. Nachts im Bett träume ich nicht bzw. Kann ich mich daran nicht mehr erinnern. Aber mittags auf dem Sofa, träume ich immer. Ich weiß heute noch, was ich Anfang der Woche geträumt habe. Woran liegt das, dass ich mittags immer träume? Und warum habe ich immer träume, wo meine Eltern, insbesondere aber meine Mama vorkommt?

Ich höre den Freund meiner Schwester laut schnarchen durch die geschlossene Tür. Meine Schwester hält das kaum aus und flüchtet schon zu mir wenn ich zu Besuch bin. Ich halte sowas auch nicht aus, könnte den am liebsten erschlagen. Ich weiß ja das man nichts dafür kann.

So komme ich zu meiner Frage oder Fragen.

Schlaft ihr getrennt und wie nimmt der Partner/in das auf?

Wenn nicht, warum tut ihr euch das an? Liebe hin oder her aber Schlaf ist wichtig.

Wie läuft das in eurer Partnerschaft? Ich habe keine aber würde sie aus dem Schlafzimmer verbannen 😂

Kann es sein, weil ich dann tiefer schlafe?

Man sagt ja man träumt immer, aber erinnert sich nicht immer daran (so habe ich es gehört)

Träume ich vielleicht auch einfach öfter damit weil ich tiefer & fester schlafe... oder erinnere ich mich nur besser weil ich fester & tiefer schlafe?

Habt ihr es mal ausprobiert?

Ich finde den Schlaf damit viel besser...

Ich stand von der 5-7. Klasse sehr auf einen Jungen. Wir hatten nie privat viel Kontakt, jedoch haben wir uns durch die Schule täglich gesehen. Er stand auch auf mich (wir haben uns das beide paar mal gesagt, direkt &‘ indirekt, eigentlich wusste es jeder) aber damals hatte ich eine sehr toxische beste Freundin die das „Verboten“ hat. Jung und dumm wie ich war, war sie mir da wichtiger.

Ich habe unglaublich gelitten zu der Zeit, habe auch sehr viel Tagebuch geschrieben. Ich habe hunderte von Seiten vollgeschrieben wie viel er mir bedeutet.

Mittlerweile, fast 5 Jahre später, habe ich einen Freund mit dem ich mehr als glücklich bin. Der Junge ist jedoch jetzt wieder in meiner Klasse und irgendwie träume ich jede nacht vol ihm (keine anzüglichen Träume, wir werfen uns Blicke zu, reden miteinander, wie typisches Jugendverliebtsein)

Auch wenn ich ihn in echt sehe bekomme ich immer noch Schmetterlinge im Bauch.

Was heißt das, was soll ich machen?

Hi zusammen!

Schlaft ihr üblicherweise bei geschlossenem oder offenem/gekipptem Fenster (Heizung bei Letzterem natürlich immer aus!)? Wie ist das im Winter, bei Minustemperaturen? Ist die Gefahr da nicht zu groß, dass Heizung oder Heizungsrohre gefrieren? Was macht ihr dagegen?

Ich habe mir angewöhnt, nur noch bei sperrangelweit offenem Fenster gut zu schlafen. Auch, und vor allem dann, wenns draußen schweinekalt ist. Sollte ich wegen genanntem Risiko im Winter dann aber doch das Fenster geschlossen halten?

Ich schreibe morgen französisch aber bin mir nicht wirklich sicher bei so gut wie allem. Denkt ihr es wäre effektiver die Nacht durch zulernen und dann um 3 oder so ins Bett zu gehen oder jetzt schlafen zu gehen und das beste zu hoffen ?

Und wie hättet ihr als Eltern reagiert

Huhu, meine kleine ist in 1 woche 1 jahr alt. Sie ist im kinderwagen meist unglücklich, sie ist z.b.s noch nie im kinderwagen eingeschlafen. Nur als sie vielll jünger war, ab dem 6 Lebensmonat hat es angefangen das sie nicht mehr wollte. Sobald sie müde wird im kinderwagen streckt sie ihren Kopf nach hinten, versuche raus zu gehen( was nicht funktioniert da sie angeschnallen ist) weint. Alles macht sie bloß schläft sie nicht, vorallem wenn wir länger unterwegs sind ist es echt im Vorteil. Ich muss sie dann immer in die trage nehmen was auch immer gut geklappt hat nur zurzeit hat sie nichtmal darauf bock, nur wenn ich sie dabei stillen tue. Wie kann ich sie positiv auf denn kinderwagen abstimmen.

Ich schaue gerade in den Beruf Bäcker und muss um 3 aufstehen das einzige Problem ist immer das ich verschlafe ich brauche Hilfe ach ja mir ist das heute schon wieder passiert zum 2 mal die Woche was soll ich gleich meinen Chef sagen

Mein Sohn ist jetzt 2,5 Jahre alt und die letzten Wochen gab es einige Veränderungen:

• er bekam ein Geschwister
• er bekam ein neues Bett, aus dem er jetzt selber herauskommt
• er hat all seine Schnuller hinter das Bett geschmissen, so dass keiner mehr (bequem) dran kommt.

Momentan ist es so, dass er vor 22 Uhr nicht mehr einschläft. Natürlich nutzt er seine neue Freiheit ausgiebig und spielt und tobt in seinem Zimmer herum.

Dass er keine Schnuller mehr hat, akzeptiert er erstaunlich gut, so dass man sie ihm eigentlich gar nicht zurückgeben will. Dennoch fällt es ihm ohne natürlich schwerer, herunterzufahren. Generell ist es ein Problem, dass es bei ihm nur Schlafen oder Toben gibt. Er kennt keine ruhigen Beschäftigungen (Musik nur mit vollem Körpereinsatz, Bücher werden geworfen usw.).

Und wir haben vor einem Jahr bereits die "einschlafbegleitung" abschaffen können. Und keiner der Eltern will diesen "Rückschritt" nochmals machen und sich stundenlang an sein Bett sitzen, wenn er ja auch ohne kann.

Also wie damit umgehen?

Gewöhnlich macht er noch 1h mittagsschlaf ca von 12 bis 13 Uhr und morgens steht er um 7 Uhr auf.

Persönlich ist meine Tendenz, den Mittagsschlaf abzuschaffen um ihn zu einer eheren Nachtschlafzeit zu bringen. Die Krippe stellt sich da aber gegen und generell höre ich von vielen (Älteren), dass sie immer einen Mittagsschlaf anbieten würden und sich der Rest von alleine reguliert. alle außer mir glauben auch daran, dass es nur an den Veränderungen liegt und sich wieder einpendelt. ICh denke, dass er generell an Schlafbedarf reduziert hat.

eigentlich ist unsere Hauptstrategie gerade, so zu tun, als würden wir nichts hören und Kind einfach machen lassen. Wenn er ruft, kommen wir natürlich.

Ich bezweifle auch, dass konsequent immer wieder ins Bett legen und schimpfen, etwas bringen würde (ebenfalls als ratschlag schon gehört).

Was empfiehlt ihr? Wie war es bei euch?

Hallo,

heute Nacht hatte ich eine sehr merkwürdige Erfahrung während ich geschlafen habe aber eigentlich dachte ich sei wach. Ich werde mal versuchen alles so genau zu beschreiben wie ich kann.

Ich bin in der Nacht einmal aufgestanden und auf die Toilette gegangen. Danach habe ich mir noch etwas zu trinken geholt und bin direkt wieder ins Bett. Meine Frau hat im Zimmer meines Sohnes geschlafen der wohl schon etwas früher nach uns verlangt hat. Das hatte ich jedoch gar nicht gemerkt.

Jedenfalls bin ich dann scheinbar wieder eingeschlafen was sich aus meiner Erinnerung etwas gezogen hatte. Ehrlich gesagt hatte ich eigentlich das Gefühl ich wäre immer noch wach als ich auf einmal hörte, dass unser Baby schreit. Als ich aufstehen wollte traf es mich urplötzlich wie ein Schlag und auf einmal war ich gefangen in einer heftigen Vibration meines gesamten Körpers. Ich lag gekrümmt im Bett und hatte das Gefühl aus dem Bett zu rutschen aber irgendwas wollte mich auch darin behalten. Das hielt alles recht lange an und ich war völlig fassungslos.

Als ich nach ein paar Minuten nach Hilfe schrie bemerkte ich, dass ich nicht sprechen konnte. Jetzt wurde mir dann auch klar, dass ich offensichtlich träume und dann konnte ich mich durchs Aufwachen aus dieser beklemmenden Szene lösen. Nach dem Aufwachen war alles so wie im Traum nur war die Vibration weg. Ich hatte aber das Gefühl, dass der rechte Bereich meines Bauches etwas angespannt war. Außerdem hatte ich den Geruch und Geschmack von Erbrochenem im Mund.

Mir sind keinerlei psychische Erkrankungen bekannt. Aufgrund einer Erkältung hab ich jedoch Sinupret Forte und Wick Daymed 3x täglich eingenommen.

Den ganzen Tag hab ich nun gegrübelt was das war aber ich bin wirklich ratlos.

Kann irgendjemand mir dafür eine möglichst plausible Antwort geben?

Meine Eltern sind Verstorben im Jahr 2004 und 2005, meine Nachbarn 2021. In der letzten Zeit erscheinen mir fast jede Nacht meine Eltern im Traum und sogar meine Nachbarin mit welchen Ich mich gut verstanden habe. Ich kann sogar den Traum am morgen noch realisieren. Ich weis das die Angehörige einem ständig erscheinen wenn die Irdische Zeit gekommen ist,das ein weiteres Familien Mitglied nachhause muss gehen (den schliesslich sind wir nur zu Gast auf der Erde). Was meint ihr,was hat das alles zu bedeuten. Ich vermisse meine Eltern sehr stark. Lg

Ich war mal eben schlafen und bin aufgestanden, dann habe ich ein Klopfen an der Tür gehört. Aber niemand ist zuhause. Und bestimmt ist es auch kein Einbrecher gewesen. Wieso habe ich das gehört? Wieso habe ich mir das eingebildet. Es hat sich so echt angehört.

(Ich möchte anmerken, dass das alles vor ein paar Stunden passiert ist, auch wenn diese Info irrelevant ist.)

Ich habe geträumt, dass eine Freundin von mir erstickt, lebendig begraben unter Sand war. Ich träumte von einem heftigen Sandsturm.. als ich aufwachte, hat sie mir erzählt, dass es ihr momentan nicht gut geht und sie Tabletten geschluckt hat. Im Traum bin ich aus der Bahn gesprungen und habe geweint und habe sie überall gesucht und am Ende noch gerettet.. ich habe schon oft geträumt, dass es jemanden nicht gut geht.. mich macht es echt fertig. Am meisten aber, dass es auch noch wahr wird, nur eben anders. Habe ich Visionen? Was ist mit mir?

Ich selber schlafe meistens entweder im Tanga, im Schlafanzug, mit Leggings-Hose oder im Rock im eigenen Bett. Aber bin gespannt mit was für Kleidung Ihr so da draußen im Bett schlaft.

Huhu meinen Freundin ist zurzeit krank und dabei ... schnarcht sie halt einfach wie ein raktensilo jetzt will ich mir ohrenstöpsel besorgen weil ich schon eine gewissen Zeit brauche bis ich einschlafe jetzt ist die Frage welche weil Amazon Bewertungen vertraue ich nicht ich habe jetzt nur was von "bollsen gehörschutz" gelesen das die Top sein sollen stimmt das hat wer Erfahrung?

Da war eine Biene, die Biene war mir so wichtig wie nichts anderes und habe es sehr geliebt. Aber jemand oder etwas hat die Biene im Traum getötet und das war ein heftiger Moment für mich und meine Familie.

Hallo ihr lieben,

wir haben es jetzt sehr lange beobachtet und zwar: Unser sohn (6) schläft zwar sehr gut, aber er dreht sich oft so heftig dass oft dann die Füße am Kopfende liegen und der Kopf am Fußende oder komplett quer übers Bett. Das wollen wir nun versuchen ein wenig zu unterbinden. Da er am Wochenende auch früh gern mal kuscheln kommt. Und dann nochmal einschläft…wenn uns dann seine Füße ins Gesicht fliegen und man sie riechen kann ist ja auch nicht so toll. Nun hatten wir überlegt einen Gewichtsdecke zu besorgen die ja dafür sorgen soll dass die Kinder ruhiger schlafen und sich nicht so wild wälzen. Und da wollten wir mal wissen ob jemand von euch da draußen schon Erfahrung damit gemacht hat.

Lg. Tobias

Hallo zusammen, ich (14) bin im Moment nicht zufrieden mit der Situation um 20 Uhr ins Bett gehen zu müssen. Jedoch sind meine Eltern nicht kompromissbereit.

Ich soll um 20 Uhr ins Bett und dann theoretisch nur bis 21 Uhr lesen und dann schlafen. Jedoch bin ich in letzter Zeit sowieso immer erst um kurz 21 Uhr überhaupt ins Bett gegangen und dann noch länger am Handy. Ich habe keine Ahnung was man sich dabei denkt, jedoch geht das ganze auf Dauer vorne und hinten nicht auf in meinem Alter um 20 Uhr ins Bett zu müssen. Meine Eltern jedoch haben in letzter Zeit recht deutlich gezeigt, dass es denen so gar nicht passt.

Ich habe im Internet gelesen, dass im Jugendalter die Melatonin-Produktion sinkt und es dafür sorgt, dass man auch abends noch topfit ist.

Also wenigstens so 21:00-21:30 sollte ja wohl wirklich klargehen. Ich bin schließlich 14 und nicht 5! Oder nicht?

Ich würde mich über ein paar Antworten freuen :)

LG

Hallo liebes Internet

Ich habe mein Bett nun schon seit 7 Jahren und es ist schon komplett Kaputt ,mit Farbe Beschmiert und knarzt 24/7. Dazu noch ist es mehrmals schon eingestürzt, aber mein Vater meint dann immer das man es noch reparieren kann. Ich bitte um einen Ratschlag und bitte sagt nicht einfach „es gibt Leute die gar kein Bett haben also sei froh“. Es ist mir wirklich wichtig und ich kann fast nicht mehr darauf schlafen.