Schlaf – die besten Beiträge

Ich war letztens ein paar Tage wegen Bronchitis im Krankenstand. Normalerweise tue ich das wegen Husten nicht, aber diesmal konnte ich die ganze Nacht nicht schlafen, habe geschwitzt (kommt laut Doktor von der Bronchitis) und hatte es sehr schwer,wegen dem ganzen Schleim Luft zu bekommen. So lag ich die halbe Nacht wach!

Jedoch war das meiste eben nur nachts und unter Tage ging es mir gar nicht so schlecht! Ich war Montag und Dienstag daheim und hab die 2 Tage draußen auf der Terasse in der Sonne verbracht!

Obwohl mir der Arzt sagte, dass auch Bronchitis (zumindest so wie ich es hatte) nicht ohne sei, fühle ich mich trotzdem schlecht, weil ich meiner Meinung nach unter Tags in der Lage gewesen wäre, im Büro zu sitzen. Ich war halt saumüde, da ich nachts nie schlafen konnte!

Wie ist eure Meinung dazu!

Ausgiebig = Mindestens 1 Stunde, eher so 2-3.

Er ist 1,93 groß

Hey,

ich habe heute Nacht etwas geträumt, wo ich aber dank dem Wecker nicht bis zum Ende gekommen bin. Ich würde gerne aber das Ende wissen 😂🥲 wie kann ich diesen Traum zu Ende träumen? 🥲

Die 21 cm hohe Matratze würde ich ohne topper holen da es sonst zu teuer wird.

der kaltschaumtopper ist günstiger bin jedoch unsicher ob sie auch sehr weich ist. Beide topper haben ein härtegrad von 2/3

möchte eine weiche bequeme Matratze und das Wolken Gefühl haben.

Ich bin Seitenschläfer.

Ich habe nur Außenwände. Im Sommer eine volle Sonnenstrahlung/beheizung. Was teilweise zu 26 Grad im Wohnraum führt.

Meine bisherigen Methoden mit mäßigem Erfolg:

• Ein 0815 Ventilator bringt nicht viel. Hinzukommt, dass das Brummen dieses Dings nervt und Kopfschmerzen verursacht.
• Tiefgekühlte Wasserflaschen auf den höchsten Punkten im Zimmer stellen
• Handtücher in kaltem Wasser einweichen und aufhängen, teils über dem Ventilator oder davor
• Kühlgel auftragen...brennt aber eher als das es kühlt
• tagsüber Rollos unten Vorhänge zu, sowie Fenster zu
• nachts Fenster auf (geht leider wegen Zugluft nicht überall)

Wie haltet ihre eure Räume kühl?

Wenn man täglich stundenlang No Man‘s Sky spielt, Planeten erkundet und es wird auch in dem Träumen verarbeitet, wird auch die prozedurale Generierung aus NMS angewendet?

Wenn wir oft Beispielsweise von unserer Arbeitsstele träumen, das die betreffende Arbeitsstelle immer demselben Standort hat, aber es Variiert.

• Andere Farben
• gleiche oder andere Arbeitskollegen

usw.

Würden die erkundeten Planeten in der Traumwelt zur Verarbeitung in dem Beispiel als unterschiedliche Varianten unserer Arbeitsstelle dargestellt werden?

Bei Wohnungen, Städten, Schulen usw. genau so.

War es Tag vorher z.B. ein Planet mit viel dunkelrot oder weinrot, das im Traum unsere Arbeitsstelle ein Backsteingebäude ist.

war es ein Planet mit viel Blautönen, das die Arbeitsstelle im Traum viel Blautöne enthält.

Wie sind Eure Erfahrungen, wenn Ihr No Man‘s Sky gespielt habt? Wie wurde es in Eurem Träumen verarbeitet?

Hallo,

ich bin in einer Beziehung, diese lief nicht wirklich gut und ist immernoch nicht das gelbe vom Ei. Ab und an träume ich wie ich jemanden kennenlerne, oder das ich mit einer anderen Person eine neue Beziehung eingehe die mich besser behandelt etc… aber immer wenn ich diese Art Träume habe, ist es immer die selbe Person, undzwar aus meiner Grundschule damals! Wir haben uns das letzte Mal vor über 10 Jahren in der Grundschulzeit überhaupt gesehen, wie kann das sein?? Ich finde es ziemlich merkwürdig, dass wenn ich diese Träume habe, nur dieser eine Typ darin vorkommt. Es fing einfach irgendwann an und hört seitdem nichtmehr auf… hat das irgendeine Bedeutung? In dem ganzen Jahrzehnt habe ich ihn doch schon total vergessen gehabt, bis er irgendwann in meinem Traum vorkam..

hey ihr lieben, bin grad aufgewacht, ich hatte einen echt komischen traum.

ich habe geträumt, dass meine beste freundin und ich zusammen sind und wir uns küssen und so und als ich aufgewacht bin hatte ich immernoch dieses starke gefühl vom ,verliebtsein‘ und verwirrtheit zugleich. was ich sagen kann ist dass ich eigentlich echt nicht auf sie stehe oder irgendwas in die richtung, ich habe noch nie über sowas nachgedacht oder sonst was, in meinem kopf ist sie eigentlich immer in der friendzone

hatte jemand von euch auch mal so nh verleibtheitstraum obwohl ihr eigentlich gar nicht in die person verliebt seid?

und was hat das zu bedeuten ich bin echt verwirrt

Guten Abend, meine Mutter ist mit einem sehr lauten Schrei aufgewacht, dabei waren ihre Hände am zittern. Sie sagt sie hatte kein Alptraum. Was kann das sein? Und ist das gefährlich?

hey,

ich habe eine Frage. Als ich etwas kleiner war zwischen 6-8 Jahren, träumte ich fasst jeden Tag von einem Typ den ich nicht kannte. Er saß immer auf einem Stuhl, hatte einen Ledermantel an das sehr alt aus sah und an seinem einen Auge war immer so ein Strahl das rot geleuchtet hat und als Kind hat es mir immer sehr Angst gemacht da der Typ einfach gruselig aussah. Ich dachte früher immer das ich Shaytan gesehen habe oder so. Was bedeutet mein Traum eigentlich? Ist es schlimm das ich immer sowas geträumt habe?

bin Muslima, Weiblich

hey,

ich habe eine Frage. Als ich etwas kleiner war zwischen 6-8 Jahren, träumte ich fasst jeden Tag von einem Typ den ich nicht kannte. Er saß immer auf einem Stuhl, hatte einen Ledermantel an das sehr alt aus sah und an seinem einen Auge war immer so ein Strahl das rot geleuchtet hat und als Kind hat es mir immer sehr Angst gemacht da der Typ einfach gruselig aussah. Ich dachte früher immer das ich Shaytan gesehen habe oder so. Was bedeutet mein Traum eigentlich? Ist es schlimm das ich immer sowas geträumt habe?

bin Muslima, W14

Hallo zusammen,

ich merke oft, dass ich keine Energie tagsüber habe. Vor allem nach der Mittagspause.

Falls du sehr energetisch bist, was macht du dafür?

Nimmst du Supplements?

Wie oft und wie viel isst du?

Nimmst du Elektrolyte o.ä.?

Hast du bestimmte Rituale, wie kalt duschen, die dich wach halten?

Hast du spirituelle Ansätze, die durch durchführst, um mehr Energie aus dem Umlauf anzuziehen?

Also ich erlebe immer wieder, dass sich solche Nachteulen darüber lustig machen, wenn man um 22 uhr herum ins Bett geht. Dabei ist das einfach nur erwachsen, weil man ja dementsprechend früher aufsteht?

Gestern meinte ich zu jemand um 22.20 ich geh um die Zeit immer schlafen und er meint das wär schon früh und so ein lachendes smiley.

Ist das nicht irgendwie bekloppt?

Ich mein wenn man mal um 6 uhr aufstehen und den ganzen Tag nutzen will, wann geht man da wohl ins Bett?

Hey,

habt ihr eine Morgenroutine oder ähnliches?

LG

Wenn man 2 verschiedene Computerspiele spielt und jeweils immer alle halbe Stunde abwechselt und man geht z.B. um 22:00 Uhr schlafen, träumt man auch etwas und man sieht Bilder.

Wenn man aber 8 Stunden oder länger am Stück ein Computerspiel spielt, woran liegt, es, das man da nicht so gut träumen kann ?

Wenn man etwas zu lange am Stück macht, wieso kann es zu folgenden Dingen kommen?

• Schlaflose Nächte
• Nächte, die traumlos erscheinen
• Schlafstarre
• aufschrecken
• um sich schlagen
• Albträume

usw.?

Was meint Ihr und wie sind Eure Erfahrungen?

Woran kann es liegen, das eine halbe Stunde besser ist, als mehrere Stunden am Stück? Was ist die Ursache?

Gibt es ein Hausmittel was dafür sorgt / sorgen kann , dass man besser schläft ?

Das man eben nicht zum Beispiel schlaftropfen braucht . Bescheuerte Frage ich weiß 🤦🏼‍♂️

Hey, mir fällt langsam nicht mehr ein was ich tun soll. Ich schlafe meist mit Fenster offen. Gegen 22-23 Uhr schaue ich auch meistens noch etwas Netflix oder so. Seit Monaten hört man nachts immer lange ein Geräusch. Es klingt wie eine fauchende Katze, die sich die Seele aus dem Leib faucht. Schon in die Richtung einer krähe. Es ist ein extrem unangenehmes Geräusch da es selbst den Fernseher übertönt. Ein Kumpel aus meiner Nachbarschaft hört das auch. Er kann aber auch nicht deuten was es ist. Man kann die Entfernung schwer einschätzen. Manchmal klingt es wie vor der Haustüre und manchmal als wäre es weiter entfernt. Was könnte das sein ? Lg