Schlaf – die besten Beiträge

Hallo zusammen,

Ich arbeite mittlerweile seit 6 Jahren Schichten und hab mittlerweile mit dem schlafen bisschen probleme. Nach den Spätschichten bekomme ich teilweise kein Auge mehr zu. Habt ihr Tipps? Sollte man nach der Schicht gleich ins Bett oder lieber danach etwas warten? Ich bin bisher immer gleich ins Bett gegangen. Meist mit düsterem Ergebnis

Hallo,

ich hatte vor kurzem so etwas in der Art. In dem „Traum“ wurde ich von maskierten Menschen entführt und schließlich auch eingesperrt. Dann wachte ich im selben Traum auf und war voll tätowiert. Als ich nach unten auf meine Arme schaute, entfernte ein Mann meine restlichen Hautstücken (mit einem Cutter).
Während dem ganzen Prozess hatte ich Höllische Schmerzen.

Kann mir einer darüber mehr erzählen bzw. Was dieser „Traum“ bedeutet hat?

Ich kann noch mehr darüber erzählen, weil ich diese „Träume“ öfter habe und echt traumatisiert bin.

Seid ihr in der Nacht vielleicht produktiver, oder schlagt ihr lediglich die Zeit tot?

Hallo, kennt sich wer mit Schlaf Problemen aus? Da ich ständig wach werde um den kleinen zu füttern weiß ich wo mein Problem bzw warum ich nicht durch schlafe liegt. Aber die Frage ist, was passiert wenn ich nicht die 7-9 Stunden durch schlafe. Ich persönlich merke das ich vermehrt unter Kopfweh, Reizüberflutung, Schwindel und Konzentrations Schwäche leide. Leute meinen "Schlaf wenn das Baby schläft" aber ich glaube ja das es mir nix Bring kurz aber oft zu schlafen. Natürlich ist mir bewusst das jeder Mensch anders ist.

Gibt's hier einen Experten der das Mythos widerlegen oder bekräftigen kann?

Also, brauchen Frauen und generell Menschen durchgehend Schlaf oder kann man oft aber nur kurz schlafen?

Hi ich träume seit Wochen und Tagen seid dem ich ein neues Zimmer bekomm hab nur noch komische Sachen ich träum viel von Einbrechern zu Geister und dämonische Träume und Entführungen, Verfolgungen und verg…… bis über zu morde und Selbstmo…. Ich frage mich ob das villeicht an irgendwas liegen könnte ob jemand mir helfen könnte das ich wieder normale Träume haben kann ich weiß villeicht nicht ob es daran liegen könnte das ich neben mein Bett mein schrank mit mein Spiegel habe wo ich von mein Bett aus genau rein schauen kann oder an was anderem

Wir haben es 4:40 und mich wundert es das noch soviele Leute hier unterwegs sind, also was hält euch den so wach warum ihr nicht schlafen könnt :)

Hey Leute, es gibt ja so memes

Manchmal hab ich auch derartige Träume, sprich total nonsense Träume. Was sollen die dann bedeuten? Oder haben die dann keine?

LG Paul

Hallo

Ich suche einen qualitativ hochwertigen Matratzenschoner. Wir haben 2 Matratzen und dort einen großen Bezug drum. Jedoch bildet sich in der Mitte eine Lücke da der Bezug "ausleiert". Hat jemand eine Marke oder einen Tipp?

Es handelt sich um 2 100x200cm Matratzen und somit ein Schoner von 200x200cm

Also folgende Situation

Ich muss morgen um 6 Uhr für die Schule aufstehen und habe morgen bis 15 Uhr. 8 Stunden inklusive Klausur.

Nun mein Vater war so schlau und hat sich heute dazu entschieden ohne unsere Einverständnis zwei von unseren Verwandten spät abends einzuladen und es sind welche die extrem laut reden und lachen.

Ich müsste eigentlich in einer halben Stunde schlafen gehen aber die sitzten beide da und sehen nicht so aus als würden die gleich gehen.

Und ich bin mittlerweile innerlich am heulen. Ich brauche meinen Schlaf vor allem wenn ich 8 Stunden habe und sehr früh aufstehen muss und ich kann bei diesem Lärm nicht schlafen und höre die auch sogar über meine noise cancelling Kopfhörer.

Weiß auf jeden Fall das ich morgen tote Hose sein werde...habe mich jetzt dazu entschieden Fußball zu schauen.

Nun da das Wochenende vorbei ist würde ich von euch gerne wissen wie ihr es gefunden habt und wann ihr heute Schlafen geht und wann ihr Morgen aufstehen müsst.

Habt ihr unter dem Tag nachdem ihr im Haus gearbeitet habt das Bedürfnis euch einfach ins Bett zu legen?

Ich kämpfe jedes Mal mit der riesigen Matratze als relativ kleine Person 😪

Guten Abend liebe GF-Community.

Träume sind ein faszinierendes Phänomen – manchmal chaotisch, manchmal sinnvoll. Doch können wir sie bewusst steuern? Manche Menschen versuchen, ihre Träume durch gezielte Gedanken vor dem Einschlafen zu beeinflussen, während andere glauben, dass Träume völlig zufällig entstehen.

Was denkst du darüber?

Hast du schon einmal absichtlich versucht, einen bestimmten Traum zu haben?
Oder glaubst du, dass unsere Träume einfach nur das Unterbewusstsein widerspiegeln?

| Frage:

Mit freundlichen Grüßen

RobinPxGF.

Würde mich interessieren