Hallo, also ich bin M 16 und habe jetzt schon mehrere Male gekifft, doch bei den ersten Malen habe ich eigentlich gar nichts gespürt. Aber bei den letzten 2 Malen schon. paar Minuten nachdem wir fertig gebufft haben fange ich an Dinge verschwommen zu sehen, die ganze Zeit über andere Personen und mich selbst nachzudenken (bin quasi in Meinen Gedanken gefangen) und was mir am meisten Angst macht, ist, dass ich in meinem Zustand nicht mehr weiß, was die Realität ist, bis ich mich selbst wieder drauf hinweise und "die Augen öffne"Es fühlt sich so an, wie als wäre ich im Kino bis ich die 3D Brille absetze aber das eigentlich gar Kein Film ist sondern alles Realität( habe mal versucht zu erklärt wie sich das anfühlt). Sind das Anzeichen auf eine Psychose also vor allem das mit dem Realitätsverlust(habe das zum Glück nur wenn ich konsumiere)? Die Leute mit denen ich gesmoked habe haben solche Symptome nicht muss ich mir irgendwelche sorgen machen? Und dieses Gefühl mit dem realitätsverlust geht nach einer weile weg aber setzt immer als erstes ein. Hattet ihr schon mal ähnliche Erfahrungen? War das jetzt ein Horrortrip oder leider ich wirklich an einer Psychose bzw bin anfällig für eine?

Wird ein etwas längerer Text, aber ich bräuchte echt Hilfe. Ich war vor ca. 2 1/2 Wochen auf einem Festival, wo ich Cannabis geraucht habe (war nicht das erste Mal). Das war der reinste Horrortrip, ich dachte ich muss sterben und hatte die ganze Zeit Panik. Als der Trip endlich vorbei war gin es mir wieder normal, allerdings fing ich 2 Tage später ewige innere Debatten über das Thema "Tod" und habe dadurch immer mehr Angst und Panik gekriegt, sodass ich teilweise echt Schlafprobleme hatte und mich von der Außenwelt isolieren wollte, weil ich Angst hatte, zu sterben (das hört sich wirklich albern an, wenn man es schreibt, aber es war wirklich schlimm) . Dann vor etwa einer Woche hatte ich dann auf einmal dieses Gefühl: Alles hat sich surreal angefühlt und es wurde immer schlimmer. Ich habe mir Gedanken darüber gemacht, ob das hier vielleicht alles eine Illusion ist ob meine Mitmenschen überhaupt echt sind etc. Meine Skepsis gegenüber den Menschen ist gewachsen und irgendwie habe ich mich in meinem eigenen Zimmer und auch in meiner Familie so fremd gefühlt. Die Gedanken bezüglich der Illusion sind fast weg, die mit den Mitmenschen tun mir immernoch zu schaffen. Ich habe Angst, dass ich verrückt werde oder einen Hirntumor oder sowas habe, der mich dazu verleitet, so zu denken. Seit vorgestern hat es sich auch so angefühlt, als würde alles was ich mache, geplant sein und als ob ich gar nicht aktiv kontrolliere, was ich mache. Ich habe irgendwie nicht mal mehr so krasse Gefühle... Davor war ich sehr emotional, habe relativ viele Stimmungswechsel gehabt, womit ich aber kein Problem hatte. Jetzt fühlt sich alles so komisch gleichgültig an und das ist unheimlich schlimm :(( Habe mich dazu belesen und es ist anscheinend etwas wie eine Derealisation... Nun zur Frage: geht sowas weg? Es ist grauenvoll so zu Leben, angsteinflößend und möchte einfach nur, dass es weggeht :( hat jemand Erfahrungen damit gemacht und ist die Derealisation oder zumindest dieses Gefühl der Unechtheit weg und wie habt ihr es gemacht? Ich würde mich wirklich über seriöse Antworten freuen, ich bin am Verzweifeln :((

Hallo zusammen,

ich wende mich hier an Leute die eventuell etwas mit den Begriffen Derealisation/Depersonalisation anfangen können. Seit einigen Tagen geht es mir echt beschissen. Ich befinde mich in einem Zustand der sich richtig unangenehm anfühlt. Angefangen hat das als ich irgendwann angefangen habe mir Gedanken zu machen über die Welt und meine Existenz. Ich habe mich immer weiter reingesteigert und bin jetzt völlig benebelt davon. Ich denke mir ständig das alles unreal ist und das die Welt und meine Existenz ferngesteuert sind. Dann kommen so fragen auf wie: „Warum bin ich auf der Welt“, „Warum bin gerade ich in diesem Körper, in diesem Moment in diesem Zeitalter“. „Warum bin ich der der ich bin und wie kommt es das ich dieses Bewusstsein hab“. Mache ich diese Bewegungen, erzeuge ich diese Gedanken? Usw. - Dann gerate ich in Panik und eine Angst durchströmt meinen Körper. Ich bin dann wie gelähmt und mein Kopf fühlt sich an als würde er brennen. Das geht so weiter bis dann dieselben Fragen sich wiederholen und mir Angst machen. Ich denke plötzlich das nix von alldem was ich erlebe real ist oder ich in einer Art traum bin, völlig neben mir. Dann fang ich an mich und meinen körper anzufassen oder leicht zu kneifen damit ich irgendwie ne Sicherheit habe das ich da bin. Das geht dann teilweise so weit das ich komplett alles in Frage stelle. Ich denke so alles wäre eine Erfundene Realität und wer weiss ob alles so ist wie es scheint. Manchmal wirds besser wenn ich mich ablenke und Videos schaue oder Filme etc. Was mir noch hilft ist der Gedanke „ich denke also bin ich“. Also es ist ja jemand da der das alles hinterfragt...nur dann will ich halt verstehen warum ich? Nur ich erlebe dieses Ich wie es ist und kein anderer. Alles fühlt sich dann taub und verzerrt an bzw. so unecht. Da wird mir schon Ohnmächtig bei solchen Gedanken. Ich verzweifle langsam, weiss auch nicht warum das auf einmal da ist und was ich dagegen tun kann. Eventuell ne Therapie? Hatte schon immer mit Panikattacken und Ängsten zu kämpfen seit meiner Jugend. Bin jetzt 26. Ich hab Angst um meine Engsten und Freunde. Sie wissen noch nix davon. Die schlimmste Vorstellung ist für mich immer wenn ich sogar an ihren Existenzen zweifele. Sind es vielleicht verdrängte Ängste oder Trauma? Hab jetzt erstmal einen Urlaub vor mir wo ich für 2 Wochen wegfliege. Hoffe das ich meine Lebensqualität verbessern kann, da ich die grade einbüße. Komme zu fast gar nix mehr, nur noch im Kopf gefangen. Vermisse die Zeit wo ich mir um sowas keine Gedanken gemacht hab und einfach gelebt habe...kennt das jemand? Hoffe ich stoße auf Hilfe.

Hallo zsm. ^^

Seit ca. 2 Monaten habe ich sehr reale Träume. Ich hatte schon immer vivide Träume doch in letzter Zeit spielen sich meine Träume nur an einem Ort ab. Nämlich am selben Ort an dem ich mich auch im wachen Zustand befinde..

Stellt euch das so vor:

Ich wache auf, geh in die Küche und erinnere mich dann an eine Situation in meinem Traum in der ich auch genau an diesem Ort gestanden bin, dann bekommt mich so ein Gefühl des Realitätsverlustes. Als würde sich die Realität mit dem Traum vermischen. Mir wird heiss und schlecht und ich hab das Gefühl ich muss raus weil ich im Traum gefangen bin obwohl ich wach bin..

Was denkt ihr? Will mir mein Unterbewusstsein etwas sagen oder werde ich einfach verrückt?

Ich habe mich jetzt etwas mit Klarträumen beschäftigt und würde das gerne mal ausprobieren. Ich habe erfahren, dass es passieren kann, dass man in gewisser Weise an "Realitätsverlust(en)" leiden kann, und da wollte ich fragen, ob es möglich ist mit dem Luziedem Träumen aufzuhören, wenn einem z.B. die "Realitätsverluste" zu krass/nervig werden, oder muss man dann damit klar kommen; weil man nicht mehr beeinflussen kann, ob man einen Klartraum bekommt. Außderem würde mich interessieren, ob man einen Klartraum bewusst verlassen kann ohne aufzuwachen.

Danke schonmal im Vorraus DeutschlansNo1

Hallo erstmal :)
Und zwar habe ich ein Problem: Ab und zu passiert es mir das ich während des Tages wie aus dem Nichts ein Flashback bekomme. Aber kein normales Flashback sonder ein ,,Traumflashback" , das heißt dass vor meinem inneren Auge Bilder aus irgendeinem Traum vorbeiziehen. Fast immer sehe ich mich selbst zsm mit andern Leuten darin. Meistens etwas ganz komisches, wie dass wir jmd verfolgen. Das ganze geht nicht mal 3 Sekunden. Doch sobald das vorbei ist kommt mir die Welt um mich herum so falsch, künstlich vor. Ich fühle mich danach wie in einem Traum. Gestern hatte ich das wieder, nachdem ich lange geschlafen hatte(war bisschen angeschlagen) ich wollte aufstehen und dann kam wieder so ein Flashback.
Schonmal danke für die Antworten:)

Hey leute , ihr kennt es doch sicherlich , wenn ihr mal ne nacht durchgemacht habt ,dass ihr dann alles anders wahrnehmt oder ? Also halt realitätsverlust ...und ja ich wollte fragen ob sowas auch für immer bleiben kann ... Also dass man dann immer denkt dass es nur ein traum ist oder so ... Dass man einfach krank wird

Meine Umwelt fühlt sich einfach nicht mehr "Real" an ich weiß nicht wie ich es beschreiben soll das leben läuft nur noch wie ein Film vor meinen Augen ab und ich bin ein Zuschauer der in meinem Kopf sitzt fast wie als hätte man Gras geraucht... Ich weiß einfach nicht was diesen Zustand hervorruft(Ich trinke keinen Alk usw.) manchmal versinke ich so tief in meine Gedanken und nehme die Welt um mich gar nicht mehr wahr ich blende meine Sicht aus den Augen einfach aus und fange an zu denken als wäre Mein Gehirn/Körper auf Auto Pilot und ich könne zuschauen wie so eine Kamera im Kopf und ich habe auch gemerkt ich denke sehr viel nach und bin ruhiger ... Beim Arzt war ich schon Blutuntersuchung usw. alles in Ordnung ... Depression kann es auch nicht sein ich habe kaum Probleme im Leben ... Nerven tut es mich nicht nur ist schon ein bisschen Merkwürdig weiß jemand wie man wieder "Normal" wird?

Meinen Kenntnissen nach möchte niemand nach wie vor mir der AfD koalieren. Oder hat sich das bereits geändert

Hallo, ich befasse mich seit kurzem mit dem astralreisen aber habe mich schon einige jahre darüber informiert und weiss auch viele sachen jedoch habe ich genug andere fragen :)

1. Kann ich im astralreisen irgendwie eine hilfe von anderen menschen holen, sodass ich irgendwann mal sehr erfolgreich bin und viel geld verdiene (wenn ja, wäre das nicht zu stark😂)
2. Habt ihr oder jemand den ihr kennt es schon geschafft mit verstorbenen zu kommunizieren?
3. Kann man wirklich auch mit anderen seelen zusammen …. also intimer werden? da ich es mal gehört habe
4. Kann ich wenn ich sagen wir mal zu meinem freund astralreisen gehe ihn auch irgendwie rausholen aus seinem körper und weiss er dann wer ich bin?

Ich bin sehr interessiert fürs astralreisen wenn jemand lust hat über seine erfahrungen zu sprechen würde ich mich sehr drüber freuen

Vielen dank im voraus :)

schon seit ca. 7 Jahren komme ich mir selbst unecht vor, auch die Umgebung wirkt unwirklich.

Seit ein paar Monaten ist es jedoch so schlimm dass ich keine Motivation mehr für irgendwas habe und den ganzen Tag im Bett liegen könnte. Mir fällt es unglaublich schwer Dinge zu erledigen die erledigt werden müssen.

Ich bin auch schon lange in Therapie auch wegen Ängsten und leichten Depressionen. Der Realitätsverlust soll von meinen ängsten und der leichten Depression kommen und wenn ich daran arbeite verschwindet das auch. Allerdings habe ich mehr das gefühl dass es andersrum ist und vorall die Depression von dem Realitätsverlust kommt. Die Therapeuten gehen auch nicht darauf ein.

Ich weiß nicht was ich noch machen soll, es macht mich verrückt und ich hätte gerne meine Motivation und Kraft zurück. Nichts bekomme ich mehr auf die Reihe.

Wie kann man denn daran arbeiten? Hat vielleicht jemand eine Ahnung von sowas?

Ich habe gestern nochmal paar Folgen der 1. Staffel Teheran gesehen. Die Lovestory ist einfach perfekt und doch so ungewöhnlich. Genauso wenn ich an andere Filme oder Serien zurückdenke, wie etwa Zoey 101 oder Bridget Jones o. ä., einfach unglaublich.

Ich lag letzte Nacht im Bett und konnte nicht schlafen weil mir fast die Tränen kommen und das alles nicht so ist, wie ich es mir wünsche.

Alles läuft ja irgendwie über Tinder oder Partys oder so ab, es ist nicht außergewöhnlich. Man verliebt sich zwar, aber es ist nicht so wunderbar traumhaft oder einzigartig wie in den Filmen.

Wie mache ich mir ein solches Leben, damit ich auch sowas erleben kann? Ich weiß einfach nicht mehr weiter was ich tun soll!

Hallo, ich will diese Fragen stellen weil ich nicht weiß wohin damit. Ich fühle mich seit Jahren nicht mehr so glücklich, allgemein hab ich wenig „gefühle“ außer ich mache was mit meinen Freunden. Ich bin nicht depressiv und hatte nie selbsmordgedanken, aber seit einiger Zeit fühl ich mich meistens nicht real, also der Alltag schwebt vor mir her und ich mach einfach irgendwas . Natürlich hab ich auch mal Spaß und dann liebe ich mein Leben aber in der meisten Zeit fühle ich Lustlosigkeit und würde gerne verschwinden.
mehr fällt mir gerade nicht ein aber irgendwas bedrückt mich echt stark.

danke fürs lesen

hii ^^

Ich weiß nicht genau wie ich das beschreiben soll bzw kann.

Es ist öfter so das sich nichts mehr real anfühlt und ich kriege Panikattacken.

Ich habe schon mit meinem Psychologen darüber gesprochen aber mir hilft einfach nichts und ich weiß nicht genau was ich da tun kann.

Manchmal sitze ich im Unterricht ( nicht nur da ) und merke einfach wie alles um mich herum leiser wird, so als würde alles stehen bleiben und

ich habe angst davor .

Ich denke eigentlich 24/7 über Geschichten nach und bin fast nie ich selbst, bei jeder Situation stelle ich mir vor jemand aus einer selbst erfundenen Geschichte zu sein.

Ich bin nicht sozial, bin lieber allein.

Ich habe mich auch schon immer dagegen gestellt, wenn jemand wollte dass ich etwas tue und mir wurde immer gesagt ich sei verträumt, gar verpeilt.

Es gibt noch mehr Dinge, bei denen ich daran denke, aber ich bin nicht alkoholkrank oder spielsüchtig. Ich schaue viele Serien, aber das tut doch jeder...

Ist das dann eskapismus(realitätsflucht)?

Hi, glaube ich leide an Realitätsverlust. Seit ca 3 Wochen habe ich dieses unreale Gefühl. Weiss jemand was man dagegen tun kann damit das verschwindet?

Hallo,

kurze Vorgeschichte: Ich hatte in der Vergangenheit schwere psychische Probleme, in Form von Angsstörung gepaart mit Realitätsverlust, wo auch nach langer Therapie kein Auslöser ermittelt werden konnte. Jetzt geht es mir schon seit knapp 3 Jahren gut.

Also zu meinem Anliegen. Ich bin leidenschaftlicher Gamer und hatte dort nie Probleme mit Realitätsverlusten etc. Seit einem Monat habe ich die neue Playstation 5, mit 4k Grafik etc in Benutzung. Am Freitag letzte Woche ist der neue NBA-Teil rausgekommen. Beim Spielen von diesem habe ich schon nach kürzester Zeit "mein Wahrnehmen" eines Realitätsverlustes, was ich bisher bei keinen anderen Spielen hatte. Aber auch nur "auf dem Bildschirm ", in der echten Realität ist alles normal, was das Spiel für mich aktuell ungenießbar macht.

Die Methoden die ich damals gelernt habe, die mir im echten Leben in so einer Situation helfen, helfen mir hier nicht.

Da das meine ersten wirklichen Erfahrungen mit 4k (...) sind und möglicherweise Realitätsverluste durch Reizüberflutung (An den Sounds liegt es nicht, die habe ich schon mal komplett ausgeschaltet) ausgelöst werden, wäre das die plausibelste Lösung. Trotzdem würden mich ähnliche Erfahrungen oder eventuelle Lösungen für mein Problem, sehr interessieren.

Danke schonmal im Vorraus

https://www.twitlonger.com/show/n_1srpok3?new_post=true

Hier die "Vollversion", mit mehr Details.

Also in Kurzform: Ich (Männlich / 16) fühle mich seit Monaten, als wäre ich in einem Traum / leicht angetrunken oder irgendwie sowas. Wie in einer Art Rausch. Ich hatte in den letzten Monaten eine sehr schwere Phase und viele negative Gedanken, davor war ich eigentlich immer eine emotional stabile Person.

Aber aktuell - und das schon seit 8 Monaten - fühlt sich mein Leben einfach nicht wie ein richtiges Leben an, gerade wenn ich es mit letztem Jahr Vergleiche.

Klar, da sind die negativen Gedanken, aber mit sowas kommt man schon klar, dieses Gefühl von Realitätsverlust bestimmt aber wirklich mein Leben. Wie schon gesagt, ich fühle mich als würde ich irgendwie neben meinem Körper her existieren, als wäre ich permanent Müde oder im Rausch...

Schlafen tue ich eigentlich auch genug, ich trinke genug Wasser und habe auch keine Vorerkrankungen oder so in die Richtung...

WAS IST DAS???

Hat irgendjemand vielleicht Erfahrungen damit? Natürlich gerne auch die "Vollversion" durchlesen, in der ich meine Geschichte erzähle... Ich freue mich aber über jede Antwort und jeden Gedankenanstoß / Tipp. Gerade, wenn jemand Erfahrung mit so etwas hat.

Was kann man da machen? Was hat das zu bedeuten? Ist es vielleicht einfach ein Phänomen der Pubertät und biochemisch bedingt? Danke schonmal im Voraus für jede Antwort!

Hi!

Ich hatte so etwas schon Mal bei einem Sonnenstich, aber sowas habe ich nicht. Also. Ich vergesse Aktionen die ich gerade gemacht habe, weiß nicht was ich gerade gesagt habe und fühlte mich wie in einem Traum, wo ich mich einfach so tö*en könnte. Was zur .... ist das?

Gerade ist das nicht mehr!