Bin 15/m
Habe seit 1 1/2 Jahren Pickel im Gesicht.
Habe gehört, dass könnte an Proteinen liegen?
Da ich Krafttraining mache, nehme ich täglich Ca 120g Proteine zu mir.
( Man benötigt ja 1,5g-2g pro Kg Körpergewicht)
Können diese Pickel daher kommen?
Möchte das Krafttraining ungern aufgeben...