Obst – die besten Beiträge

Seid ihr Preisbewusst kauft ihr viele Sonderangebote. Oder müsst ihr nicht auf den Cent achten. Vor allen Dingen Obst und Gemüse.

Welche Lebensmittel kaufe ich am besten, um genug Varietäten zu haben daraus was machen zu können. Gleichzeitig möchte ich aber ‚gute‘ Sachen kaufen. Dabei vor allem bei Obst und Gemüse gerne regional bleiben und keine stark verarbeiteten Lebensmittel kaufen.

Einfach nur so

Obst ist seit April 2016 zusammen mit Gemüse Hauptbestandteil meiner Ernährnährungsweise! Wie haltet Ihr es, liebe Community, mit Obst?

[Bild durch Moderation entfernt]

Esst ihr bei mcces

Frühstück und Mittagessen gab es:

• naturjoghurt mit Heidelbeeren und Kaffe

• flammkuchen (sauerrahm, zuccetti, peperoni und zwiebeln)

meine optionen:

• tomaten mozzarellasalat

• feta melone salat

• pasta mit selbstgemachtem pesto

• fajita wraps in pfanne gestückelt mit Tofu, Tomate und Karotte

• pommes mit erbsen und veggie nuggets, ketchup und mayo

Hi,

Ich habe 1tens eine Portion Haferflocken mit Himbeeren gegessen.

Und einen Vollkornwrap mit Putenbrust mit einem Glas Wasser.

(Ich trinke gleich noch mehr)

Hab Ananas, Erdbeeren, Himbeeren , Blaubeeren, Brombeeren

Hallo 💕,

Ich bin 1, 55m groß und wiege 58kg, weiblich.

Zum Frühstück trinke ich einen gepressten Zitronensaft und danach Grüntee mit Ziegenmilch. 1 roten Paprika.

Ist das ausreichend zum Frühstück?

LG Cymbeline 🫠

Was schmeckt besser

Es geht dabei natürlich um alle Lebensmittel, die Salz/Zucker enthalten

ich habe im handel dieses jahr entweder wenig oder soagar keine Erdbeeren gesehen- war die Ernte schlecht?

Also es heißt ja, durch den Zucker soll man nicht mehr als 125 bis 150g Wassermelone essen. Nehmen wir mal eine durschnittliche Wassermelone, die hat bestimmt 2-3 kg gewogen und hab da die Hälfte von gegessen heute. Wieviel Gramm waren das ungefähr ?