Was tun gegen zu oft duschen?
Ich geh mittlerweile 2 mal am Tag duschen.
Bei mir ist das so, dass es für mich mittlerweile Morgens dazu gehört, da ich so in den Tag reinstarte und mich sonst zu unwohl fühl ungeduscht raus zu gehen.
Jedoch dusche ich auch Abends, da ich so am besten runter komme und viel besser einschlafen kann. So hab ich nicht mehr so viele Gedanken oder innere Unruhe.
Ich find 2 mal am Tag aber schon zu viel.