Ich bin morgens in der Schule in den ersten beiden Unterrichtsstunden immer sehr heiser und mir bleibt die Stimme oft weg, weshalb ich mich oft räuspere und huste. Am Wochenende und zuhause habe ich das auch, aber nicht so stark meistens. Dadurch habe ich in der Schule immer Angst drangenommen zu werden und melde mich dann kaum.
Einmal habe ich eine Präsentation gehalten wobei ich dasselbe Problem hatte und nicht mehr sprechen konnte. Habe deshalb jetzt immer Angst vor der nächsten Präsentation früh am Morgen.
Kennt irgendjemand von euch dieses Problem und kennt ihr Dinge die ich tun könnte, um dies zu verhindern? Morgen habe ich nämlich eine Präsentation.
Danke im Vorraus!