Hey,
aktuell habe ich eigentlich jede Nacht/jeden Abend Krämpfe in meiner rechten Wade.
Wegen etwas anderem, habe ich neulich Bluttests machen lassen und es kam heraus, dass ich an nichts einen Mangel habe.
Ich habe zwar auch schonmal probiert künstlich Magnesium zu mir zu nehmen, da das ja oft das naheliegendste ist, aber es hat leider nichts gebracht.
Ich kann mir gut vorstellen, dass das auch (Neben)Faktor ist, und zwar mache ich recht viel Sport. Also vier mal die Woche (Handball)Training, plus ein bis zwei Spiele an den Wochenenden. (Zum normalen Handballtraining gehört auch Lauf-und Kraftraining, keine Ahnung, ob diese Info relevant ist ;))
Und ich weiß nicht, ob das wichtig ist, aber ich bin vierzehn Jahre alt und weiblich.
Nun meine Frage: Hat jemand eine Idee, was die Ursache dafür ist und weiß jemand zufälligerweise, was ich dagegen machen kann?
Vielen Dank und liebe Grüße,
Luzie822