Meditation – die besten Beiträge

Guten Tag,

Seit dem ich regelmäßig Meditiere habe ich immer intensivere Träume. Was neu ist, ist das ich mich beim Träumen im selben Raum befinde wie mein Körper. Früher war ich im Traum immer ganz woanders.

Heute im Traum hatte ich das Gefühl schon aufgewacht zu sein. Dann sah ich, genau neben meinem Bett eine seltsame "Licht" Anhäufung. Es hatte einen groben und kreisförmigen "Körper". In diese Gestalt bin ich rein gegangen und hatte plötzlich das Gefühl von enormer Geschwindigkeit. Was könnte das gewesen sein?

Welches Symbol gefällt euch am besten - Aussehen und Bedeutung?

Welches würdet ihr am ehesten tragen, ob als Anhänger, Aufkleber, Schlüssenanhänger usw.

Hallo ihr!

Ist es möglich, durch einen Zauber, den Seelenpartner in sein Leben zu holen bzw. Anzuziehen? Ich rede hier nicht von einer partnerrückführung sondern nur davon, die Person, für welche man vorgesehen ist, durch einen Zauber, Ritual,... In sein eigenes Leben zu rufen. Keine Manipulation sondern nur dem Schicksal auf die Sprünge zu helfen, damit man zueinander findet?

Wäre über jede Antwort dankbar :)

Liebe Grüße

Guten Abend euch allen.

Im Vorweg möchte ich mich bei jedem bedanken der sich Zeit nimmt für meine Geschichte.

Ich leide seit meiner Kindheit an mittlerweile Chronischer Depression, dazu wurde vor zwei Jahren noch Borderline dazu Diagnostiziert. Nach vielen erfolglosen Therapien hat mir ein Freund schließlich Meditation empfohlen. Eine sehr gute Empfehlung wie ich heute sagen kann, dennoch habe ich einige Fragen.

Durch Meditation Empfang ich recht schnell einen Frieden, der Stress löst sich auf je mehr ich meine Aufmerksamkeit in die Realität bündel und meine Gedankenkreise leiser werden.

Gestern habe ich darin die Zeit verloren und meditierte 2 Stunden am Stück. Es war ein sehr intensives Erlebnis, mein Körper schien sich aufzulösen und ich schwebte in den Sternen.

Okay das hört sich bestimmt gestört an, egal.

Neben Halluzinationen von Farben und undefinierbaren Mustern breitete sich das Gefühl aus, als hätte ich die Augen auf.

Ab hier wurde es gruselig. Umrisse wurden plötzlich klar, ich sah Berge und Wasser. Als wäre ich ein Fisch in einem Teich der verschwommen nach oben schaut. Dann erschienen schwarze menschliche Gestalten die mich anschauten. Um nochmal klar zu stellen, gruselig fand ich das reale Gefühl dieser Halluzinationen, nicht die Schatten an sich. Ich begegnete mir als kleines Kind, sah erneut die Trennung meiner Eltern.

Es sagte mir ständig: "Akzeptiere. Du musst Schmerz akzeptieren. Du musst akzeptieren."

Danach wachte ich förmlich auf.

Weiß jemand was das genau war?

Und wieso soll ich angeblich Schmerz akzeptieren, komplett widersprüchlich ich will ihn doch loswerden.

Oder nicht

Ist es überhaupt möglich, die Sexuelle Lust zu unterdrücken, sodass man in Zukunft kein Verlangen mehr danach hat.

Wie machen es Nonnen oder Mönche im Buddistischen Tempel?

Auf Youtube gibt es viele ASMR Clips zur Entspannung. Welche Inhalte findet ihr aber eher nervig?

Eine Auswahl hier!

Hey, Leute. :D

Ab und zu meditiere ich. Vor ein paar Tagen habe ich meditiert. Beim meditieren sind ab einem bestimmten Punkt plötzlich relativ schnell alle Gedanken verschwunden. Da habe ich dann plötzlich nichts mehr bewusst wahrgenommen. Als diese Phase eintrat, kam ich allerdings in eine Art Angstzustand. Während dieser Phase habe ich plötzlich angefangen mich zu fragen: "Was bin ich? Wer bin ich? Was mache ich hier? Was ist los?" Dann habe ich nach ein paar Sekunden meine Augen aufgerissen, und war irgendwie erleichtert, wieder mein Zimmer zu sehen und meinen Körper wahrzunehmen.

Kommt sowas häufiger vor? Falls ja, wie nennt man das?

Wer hat schon mal mit dem inneren Kind "gearbeitet". Welche Erfahrungen habt ihr gemacht?

Im Buddhismus und bei Hindus gibt es ja Meditation. Mein Bruder ist vor kurzem Hindu geworden, meditiert oft und fühlt sich besser. Aber ich habe im Internet gelesen, dass es halt auch einen religiösen Ursprung hat.

Wäre es erlaubt, wenn man als Muslim auch mal sowas ausprobiert, auch wenn man kein Buddhist oder Hindu ist?

Das ist eine sehr berechtigte Frage für jene, die die Erkenntnis selber gemacht haben. Ob ich diese Frage stelle, wird sowieso keinen Unterschied machen und nichts verändern. Ich studiere selber Psychologie - jedoch braucht man das dafür nicht zu studieren um die Erkenntnis zu machen. Ich bin der Meinung, dass so gut wie die meisten Psychologen NUR auf das Geld aus sind - da es da viel Geld gibt. Es wird erst geredet und dafür gesorgt, dass es mehrere Termine gibt - also mehrere Sessions. Irgendwann nach einer Weile wird dann die "Diagnostizierung" was soviel heißt wie Schätzung und nicht mehr oder weniger und dann werden einem Medikamente zugeschrieben. Das ist der gesamte Ablauf davon. Ich habe durch viel Meditation gelernt, dass es keine psychischen Krankheiten gibt sondern nur psychische Herausforderungen, die etwas über dich aussagen und die du selber studieren musst, da das dein Kopf ist. Wenn du dich leer fühlst oder depressiv und du weißt nicht warum, dann sind das keine Depressionen sondern einfach nur innerer unerkundigter Schmerz.

Durch Meditation kann man alles im Kopf meistern - wirklich alles. Wer bereits sein Kopf in die Hände anderer gibt, hat bereits verloren. Es ist dein Kopf und nicht seins, nur du selber kannst die Antwort am besten finden. Ich habe das Gefühl, dass Psychologen schon immer nur einfach Geld machen wollten und nicht mehr oder weniger. Es geht nicht ums Helfen - das ist nur eine Nebensache und diese Methoden helfen auch oft nicht sondern versklaven nur dein Geist mehr und mehr. Medikamente sind niemals gut.

Ich habe bereits jegliche psychische Störungen analysiert mit mir selber - sogar die sogenannte Bipolarität ist nichts weiter als ein Wort, das jemanden in eine Illusion versetzt sobald man es hört. Um diese Erkenntnisse zu machen, muss man selber bereits "das gehabt haben" man muss öfter gesagt bekommen von anderen "warum bist du so bipolar?" oder "warum bist du so schizophren?". Einige sind so krank davon verblendet, dass sie es niemals glauben werden. Aber ja... so sehr es auch weh tut, aber Psychologen werden wohl auch Ihr Geld machen müssen. Deswegen meinte ich, ob ich diese Erkenntnis nun gemacht habe - nur ich kann davon profitieren und sonst keiner.

Ich war bereits in Phasen und Zuständen, die ich keinem wünsche. Ich weiß sehr genau, wovon ich rede. Aber Geld regiert die Welt. So ist das nunmal.

Was ist Eure Meinung dazu?

Viele Mediations- oder Zen-Meister versuchen und praktizieren ihr Leben lang, um es zu schaffen an nichts zu denken(natürlich gedanklichn, nicht nichts würde ja bedeuten, dass das Herz auch nicht schlagen würde ect.).

Für mich ist das allerdings immer etwas "leichtes"gewesen. Ich bin 20, interessiere mich schon für sowas aber nie vertieft..., allerdings habe ich es leicht, nach einigen Minuten der Meditation, an nichts zu denken, Leere zu haben und zu verspüren. Wie kann sowas sein?

Manchmal, ich meditiere, alles ist ruhig, ich sitze da, meine Augen sind zu und dann spür ich so ein Rauschen in der Seele und Botschaften der Liebe ist das normal

Hat jemand schon Erfahrung mit der App „calm“ für Meditation etc. gemacht ?

wäre mega dankbar, wenn ihr berichten könntet!

lg

Habe es heute nicht geschafft früher zu meditieren. Nun stehe ich vor dem Problem, dass ich vor Müdigkeit ständig während des meditieren mit der Schläfrigkeit zu kämpfen habe. Gibt es da irgendwelche Tipps?

Ich (17,m) habe als ich vorhin meine Meditation beendet habe, und wieder im hier und jetzt ankam, hab ich meine Augen langsam geöffnet. Ich saß auf meinem Bett und dann sah ich in meinem Zimmer auf dem Boden im Lotussitz Shiva. Ich bin mir sicher, dass er es war. Dieser Mann hatte blaue Haut und lange schwarze Haare und eine Sichel im Haar und eine Kobra um seinem Hals wie Shiva, er war es bestimmt. Ich war noch in der Trance und dann hat er sich langsam in Luft aufgelöst. Ich war völlig ruhig und brauchte dann erstmal eine Weile um es zu realisieren.

Eine ganze Weile hat es gedauert bis ich es realisiert hatte, dass Shiva mich besucht hatte. Ich bereue dass ich ihn nicht einfach umarmt habe xD

ich verehre ihn sehr. Wie kann ich ihn öfter zu mir einladen ? <3

Wenn ich dann versuche mich zu erspannen und von meiner Seite aus nichts zu machen, dann fange ich an zu ersticken

Buddha hat ja gesagt dass jeder Mensch Potential zur Erleuchtung hat.Jetzt ist meine Frage wie wird im Buddhismus mit Geistig behinderten Menschen umgegangen, und ist es in Buddhistischen Ländern erlaubt sie abzutreiben.