Magerquark – die besten Beiträge

Hallo habe mir um 1Uhr Nachts einen Magerquark mit Haferflocken gemacht. Den wollte ich eigentlich essen aber ich bin wohl mittendrin eingeschlafen…

Ist der noch Haltbar am Morgen um 10:00?

Moin! Ich esse jeden Abend Magerquark und weil es einfach nur ekelhaft schmeckt, mische ich es mit dem Pudding monte, ist da irgendwas schlechtes dran oder ist das fine? Danke und LG

Ich habe es bis jetzt immer ohne Süssungsmittel oder sonstiges gegessen.
Esse jeden Tag ca. 500g Magerquark am Abend und nach 400g bekomme ich dieses Abdichtungsmittel fast nicht mehr in mich rein XD

Habe schon mal gelesen das es welche mit Wasser aufmischen und Flav drops rein machen. Habt Ihr da andere Tipps?

Was haltet ihr von Magerquark zum Frühstuck und so halt weil es so wenig fett hat und kalorienarm ist.

Ich wollte protein pudding mit Magerquark einfrieren zusammen sodass es eine art frozen Joghurt wird aber bin nicht sicher ob Magerquark eingefroren bzw kalt gemacht werden darf

Kann man Magerquark einfach ohne nix so essen? Ist das bedenklich? Und für was ist es gut ?

Hey, ich mache mir öfters Protein Pfannkuchen mit Magerquark, Ei und Proteinpulver. Es schmeckt an sich auch sehr gut jedoch ist die Konsistenz von den Pfannkuchen immer komisch... irgendwie Gummi artig. Da ich festgestellt habe das dies am Magerquark liegt, ihn aber nicht weglassen möchte wollte ich fragen was ich tun kann um eine besser Konsistenz zu kriegen.

Ist es effektiv abzunehmen indem mann am tag 500 gramm magerquark isst und 3 mal die woche krafttraining macht im Fitness?

PS.:die Gesundheit ist zweitrangig

Ich mag den Geschmack eigentlich...

Aber wenn ich versuche Magerquark zu essen, bekomme ich einen Würg Reflex und es ist echt schwer für mich zu schlucken... Ich muss mich richtig dazu zwingen und schaffe es dann auch nicht viel zu essen...

Warum ist das bei mir so?

Ist das normal?

Was kann ich dagegen tun?

Esse grade das erste mal Magerquark pur und er ist wirklich sauer, kann ihn aber verzehren. Ist das normal? Nicht abgelaufen

Mein Bruder meinte er hat 400g Magerquark mit Milch und Erdbeeren im Mixer gemixxt als Shake und hat Durchfall davon bekommen.
stimmt es das wenn man zu wenig Wasser mit Magerquark isst man dadurch Durchfall kriegt ? er meinte er habe nur wenig Wasser reingetan aber es gibt doch auch Leute die 500g Quark einfach so mit Löffel essen

Welche negativen Folgen können auftreten, wenn ich anstatt nur abends Magerquark auch zum Frühstück mir Magerquark reinziehe. Zurzeit esse ich zum Frühstück eigentlich immer Vollkorntoast mit Corned Beef oder Pute, aber ich hätte mehr Bock auch morgens Magerquark zu essen. Was können negative Folgen einer nicht abwechslungsreichen Ernährung sein?

ist 1,5 Kg Magerquark auf eine Woche verteilt Zuviel

Ich hab bei meiner letzten Frage gepostet das ich Reis mit Eier gegessen habe jetzt fress ich noch 500g Magerquark für die Proteine, ist das schlecht soviel vor dem schlafen gehen habe dafür eben intensiv trainiert ?

Sehe und lese im Internet das nur "echte Männer" Magerquark so essen, und das man es nicht runterkriegen soll. Habe 500g Magerquark gekauft, und was soll ich sagen, es schmeckt mir auch so eigentlich ganz gut. Ist es nur bei mir so?

Mach das sinn oder "lösen" sich die Nährstoffe erst beim mixen aus dem Proteinpulver ?

Wenn ja wie mische ich es am besten miteinander ?

Hole normalerweise von Kaufland den magerquark 500g 79cent, gibt es den irgendwo noch günstiger ?

ich realisiere gerade, das Magerquark 4,1g Zucker pro 100Gramm hat und ich esse davon 500Gramm. Aber warum? Und ist das nicht schlecht? Ich dachte Zucker ist schlecht und Magerquark eine gute Eiweiß Quelle

Magerquark ist ja bekanntlich weniger cremig und schmeckt auch anders als normaler Quark.

Deshalb zu meiner Frage: Würde das Verwenden von Magerquark die Konsistenz oder den Geschmack des Käsekuchens merkbar beeinflussen?

LG