Kann ich cutten ohne an Kraft zu verlieren?
Hey, ich hab in den letzten 5 Monaten in etwa angefangen zuzunehmen und Muskeln aufzubauen. Erstmal wollte ich fragen wie lang soll ich das machen gibt es irgendeine Grenze wo ich aufhören soll beispielsweise einen KFA von 20% oder so etwas? Und meine zweite Frage ist ob ich sehr viel Kraft verliere wenn ich in den Cut gehe? Weil davor habe ich Angst das alles umsonst war und ich einfach wieder an Kraft verliere.