Körper – die besten Beiträge

In letzter Zeit habe ich mich leider etwas gehen lassen der Alltag, Stress und mangelnde Routine haben dazu geführt, dass ich mein Training vernachlässigt habe. Dadurch habe ich spürbar an Muskelmasse verloren, und optisch ist von den früher sichtbaren Ergebnissen kaum noch etwas übrig. Jetzt frage ich mich, wie lange es realistisch dauert, um wieder in Form zu kommen und die verlorene Muskulatur zurückzugewinnen. Besonders interessiert mich, wie schnell der Körper auf früheres Training reagiert und ob es möglich ist, dank des sogenannten „Muskelgedächtnisses“ schneller Fortschritte zu machen.

Was geht jungs wiege leider fast 200 und hab bald nh Magen OP das dauert aber noch etwas und ich brauche unbedingt klamotten am schlimmsten ist es an den beinen so hab da 8xl in stretch hose und es passt aber finde es noch etwas eng wisst ihr wo man für wenig geld cleane klamotten für sehr fette Leute kriegt?

Kennt jemand ein Arzt der Testosteron verabreicht in Braunschweig?

Im Internet finde ich ich einfach keinen. Vielleicht gibt es hier ja Transmänner oder Männer die mir da einen Namen geben können.

Auch gerne Hausärzte die verschreiben. Eine Begutachtung habe ich, bevor jemand sagt das ich die brauche.

Hey, bin m16 und habe ein paar Pickel. Am meisten am Kinn. Mittlerweile sind an den Wangen so gut wie keine mehr und die Stirn und rein. Zwischen den Augenbrauen ist ab und zu noch was.

Ich habe schon viele Waschmittel, cremen usw probiert. Meist merke ich erst eine gute Verbesserung und die Pickel werden viel weniger und dann nach ner Zeit wirds wieder schlechter oder sogar schlechter als vorher. Am Anfang läufts aber gut.
Dann hatte ich auch mal Waschmittel, wovon meine Haut im Gesicht so trocken wurde und so weiß abgepuderte ist ähnlich wie Schuppen.

jetzt verwende ich die Produkte auf den beiden Bildern. Beides Einmal täglich abends. Auch mal zwei mal, aber das ist glaub zu viel. Jetzt setze ich grad die Creme ab, weil ich das Gefühl hab die machst grad eher schechter.

Ich bitte um Hilfe. Hab schon viel ausprobiert. Viele Jungs bzw die meisten haben in meinem Alter einfach Garnix und klare Haut. Das will ich auch.
LG

Hi, ich habe recht blasse Haut, auch im Sommer wenn ich lange eingecremt in der Sonne liege, sie werden nie braun. Ich darf aber keinen Selbstbräuner benutzen. Aber es sieht immer nicht so schön aus wenn ich auch mal kurze Hosen tragen will. Habe auch kein Peeling oder so dh kann ich selbstbräuner gar nicht benutzen. Aber gibt es ne andere Variante bräunere Beine zu kriegen? ne creme oder ein Öl oder so was am besten nicht so teuer ist und man in der schweiz kaufen kann

Ich mache seit 5 Tagen jeden Tag dieses Workout.20 Minuten Ganzkörper Anfänger Workout für Zuhause | ohne Equipment - Sascha Huber.

allerdings sehe ich weder Muskeln sonst noch irgendwas bin m15 jetzt ist meine Frage muss ich das workout öfters machen um Muskeln zu sehen oder muss ich mehr auf die Ernährung achten ? Hab ne glutenunverträglichkeit was kann man da essen um viele Muskeln aufzubauen ?

Schläft ihr mit bh ist das nicht unangenehm wenn man damit schläft oder wie fühlt es sich an

Danke leute

Badeslips erinnern mich eher an Bikinis...lol wenn man sowas trägt, sollte man auch die entsprechende Figur haben. Fürs Schwimmen sind die meiner Meinung nach am besten geeignet.

Für einen Besuch am Strand sind Shorts eine gute Wahl. Zum Schwimmen im Freibad sind die für mich eher ungeeignet, würde ich sagen.

Hab schon alles davon selbst ausprobiert.

Ich will halt ein six-pack bekommen will halt Muskeln aufbauen aber ich weiß ohne eine gute ernährung wird das ja nichts aber ich weiß nicht wo ich starten soll ich will halt das fett verlieren in mein Bauch wisst ihr wo ich am besten damit anfangen soll Ernährung Tipps würde mich freuen Protein, Ernährung

15j alt

Vegan

Keine angespannten Muskeln

Hey, ich möchte etwas zunehmen und dabei Muskeln aufbauen. Ist das Whey dafür geeignet? https://amzn.to/3ZGAGUg

Hallo ich will nun im Gym durchstarten mit dem Maximalkraft Training ich weiß aber nicht ob das in meinem Alter eine gute Idee ist ich habe vor 5 Wiederholungen zu machen pro Satz ist das gut ? Oder zu wenige ? Und kann ich Maximalkraft und Kraftausdauer gleichzeitig trainieren ?

Normales Labret oder vertical Labret

Hey Leute unzwar möchte ich ein Lippenpiercing,kann mich aber nicht entscheiden was besser aussieht an mir ein normales Labret oder ein vertical Labret.

Was denkt ihr dazu? Bitte keine Antworten wie das musst du selbst wissen.

Also ohne starke Muskeln usw?

Hey, welche Sachen kann man als Junge tragen?