Körper – die besten Beiträge

Ich fühle mich momentan sehr unwohl mit meinen Beinen. Da es ja auch wieder wärmer wird, möchte ich natürlich auch außerhalb meines Zimmers kurze Hosen/röcke tragen… Ich bin mir aber unsicher ob ich sowas mit meiner Figur tragen kann🙈 meiner Ansicht nach sind meine Beine ja doch überdurchschnittlich Dick…

PS: ich bin 1.63cm groß und wiege 79kg falls das hilft ;)

Also habe die letzen 3 Wochen 7kg abgenommen aber sehe nichts vielleicht das meine Taille schmaler ist und das wars wan sieht man so die Veränderungen an sich selber ?

Ich habe den Fehler gemacht, zu früh zu cutten und habe jetzt zwar einen kfa von ca. 11%,aber wenig Muskelmasse besonders an den Armen. Bin aber noch in der Pubertät also meine Muskeln entwickeln sich noch. Wenn ich jetzt lean bulke,also mit einem kcalüberschuss von ca. 200kcal,welche Veränderungen werde ich bei den Muskeln und kfa haben?

Hallo,

decke ich mit der Butterfly-Maschine und Schrägbankdrücken an der Smith Maschine meine ganze Brust ab? Trainiere 2 mal pro Woche Brust und 8 Arbeitssätze pro Woche

Ich meine nur das Gesicht und den Schriftzug "Baby" und nicht diese gebogene Linie daneben

Mit hausprodukten

An die Mädchen ab wievielen Jahren habt ihr angefangen Tangas zu tragen

Hi, ich bin 16 Jahre alt, habe mit 90 kg angefangen und wiege nach 3 Monaten jetzt 75 kg. Ich bin vor etwa 1,5 Monaten dem Fitnessstudio beigetreten. Ich bin mir aber nicht sicher, wie ich meine Reise fortsetzen soll, weiter diäten oder mich eher aufs Muskeln aufbauen konzentrieren? Irgendwelche Ratschläge?

Einfach bewerten anhand eines Bilds damit der Typ sich selbstbewusster fühlt?

Wie findet ihr Nipplepiercings bei Männern? Momentan ist ja der Trend bei den Frauen groß

Sollte ich lieber Eigengewichts-, Zusatzgewichtstraining oder an den Maschinen trainieren um Muskeln aufzubauen?

Das Foto ist vom September '24 , als ich im Urlaub war 😶