Joggen – die besten Beiträge

Hey ich m15 jogge sehr gerne nun wollte ich mir eine richtig lauf leggings kaufen könnt ihr mir welche empfehlen?

wieso bekommt man seitenstechen?

was kann ich dagegen machen?

Frage steht ja im titel

War heute Morgen joggen und seitdem tut meine Leiste/ Hüfte sehr weh, auch beim Gehen. Kann man sich da was einklemmen?

Hey,

Ich wollte bis zum Badebeginn nochmal meine Form verbessern. Derzeit gehe ich 2x die Woche laufen und mache 2x Home Workouts. Denkt ihr es würde einen großen Unterschied machen die 2x Home Workouts auf Gym zu wechseln? Ich trainiere hauptsächlich, Bauch, Beine und Po. (Soweit es eben möglich ist) Ich möchte das etwas genauer überlegen aufgrund der Kosten...

Frage steht oben. Bin gespannt auf eure Antworten.

Ich jogge neuerdings und um mich zu motivieren jogge ich an einer Straße entlang daneben ist natürlich ein Fahrrad/Fußgänger weg. Ich finde es super unangenehm beim Joggen gesehen zu werden, warum auch immer. Deswegen mache ich das auch damit ich durch die Autofahrer nicht aufgebe und weiter laufen, wäre ja sonst zu peinlich aufzuhören.

Achtet ihr als Autofahrer überhaupt auf Jogger, und finde nur ich das unangenehm?

Ich wollte früher joggen gehen mit Musik ansonsten wär das eher langweilig. Wie soll man sich aber sicher fühlen wenn dich jeder von hinten anpacken kann bzw was weiß ich was machen könnte während man rennt,man will ja nicht 24/7 nach hinten schauen während man joggt. Wir kann man sich als Frau noch zum jogge raustrauen?

Hi

Ich suche eine Fitnessuhr fürs joggen. Wäre super wenn man sie mit der adidas laufapp koppeln könnte.

Im optimalfall noch selber spotify auf der uhr plus Bluetooth verbindung zu kopfhörern, damit ich mein handy weg lassen kann

(Im optimalen opimalfall auch noch notruf mit der uhr wählbar)

Kenne nur garmin, aber die sind ja super teuer. Ich brauche erstmal was möglichts günstiges. Wenn nur ein teil der kriterien erfüllt werden kann wäre das auch schon super.

So sachen wie Nachrichten etc brauche ich eigentlich nicht, es geht nur ums joggen und va um die herzfrequenz

Danke

Ich brauche jeweils eine kurz- und eine Langstrecke

Für eine Prüfung

Ich hatte letztes Mal "Muskelkater" dort und wusste nicht wieso genau da. Ich kann verstehen wenn man nach dem joggen Muskelkater an den Waden hat, da die Waden sehr aktiv dafür genutzt werden. Aber wieso genau an der Hüfte und ist das normal? Hat wer Erfahrung oder Tipps?

Und wie häufig übt ihr sie aus? Habt ihr den Eindruck, dass es sich schnell zu einer Art 'Sucht' entwickeln könnte?

Fange an zu Joggen. Vielleicht ist hier jemand, dem es geholfen hat mit stress oder Depression umzugehen?
danke

Hey, ich habe neue Fußballschuhe bekommen und möchte diese Einlaufen, dadurch das ich viel joggen gehe wollte ich sie auf diese Weiße ausprobieren. Jedoch laufe ich auf asphalt, geht das trotzdem?

Nachdem ich es vor 2 Tagen mehrmals beim Tragen übertrieben habe (18 Kilo Rucksack) habe ich einen heftigen Muskelkater in der Hüftregion, der sich besonders nach dem Aufstehen aus der Sitz-Liegeposition übel bemerkbar macht...als wenn jemand die Muskelstränge zerreißt ...

Nach einer Weile im Stand und anschließendem Gehen in der Wohnung wirds besser,wahrscheinlich weil die Wundflüssigkeit dann abfließen kann (habe ein bischen recherchiert)

Ich muss morgen mit Bus und Bahn fahren und habe Angst, dass ich nach längerem Sitzen wieder die Schmerzen beim Aufstehen habe..

Haben Schmerzmittel bei Euch gewirkt und wenn ja welche?