Hallo,

ist es sinnvoll oder sogar kontraproduktiv 2x am Tag laufen zu gehen? Beim ersten mal 6km und beim 2. Mal 10-12km

Hallo,

ich versteh nicht wieso mein Bauch aufgebläht ist. Ich hab seit in der Früh nichts mehr gegessen und auch nicht so viel getrunken. Trotzdem ist er aufgebläht und schaut total dick aus… warum ist das so?