Hunger – die besten Beiträge

w 16

Seit den letzen Tagen habe ich irgendwie durchgehend Hunger. Jedenfalls fühlt es sich so an.

Also halt so typische Sachen wie “Bauch Knurren”, aber es fühlt sich auch so an als würde sich mein Bauch zusammen ziehen.

Ich habe seitdem extra mehr versucht das zu essen, was mich lange satt macht.

Das Problem dabei ist nur, dass mir total schnell übel wird (nachdem ich etwas gegessen habe) und es fast so schlimm ist, dass ich mich übergeben muss.

Nach 20 Minuten spätestens habe ich wieder richtig Hunger und mein Bauch fühlt sich wieder so komisch an.

Jedoch ganz selten ist es aber auch noch so, dass ich gleichzeitig Hunger und Übelkeit habe..?!

Ich habe momentan sogar Angst zu essen, weil ich diese Übelkeit so schrecklich finde.

Hat einer eine Idee, was das sein könnte?

Hallo zsm.,

Ich (17/weibl.) bin mit meinem besten Freund zsm. gekommen.

In der Woche unternehmen wir fast jeden Abend etwas, z.B. Fahrrad fahren, an unserem Lieblingsorten über intimeres reden. Oft liegen wir bei mir auch eng umschlungen im Bett und genießen einfach nur die Stille zsm.

Am Wochenende habe ich bis jetzt schon insgesamt dreimal bei ihm geschlafen. Zuerst getrennt und nach dem ich ihm gesagt habe, dass ich mich in ihn verliebt habe, zsm. in einem Bett mit Händchen halten und kuscheln.

Das Problem ist jedoch, dass ich in seiner Nähe nicht normal schlafen kann und jedes Mal nur 3/4 Std. schlafen kann. Durch das stetige nicht schlafen, kann mein Magen auch nicht einschlafen und fängt spätestens ab 02:00 Uhr morgens an vor Hunger zu Grummeln. Das ist mir natürlich sehr unangenehm, weshalb ich dann immer verkrampft versuche das Grummeln zu unterdrücken was dem Einschlafen nicht gut gelegen kommt. Den nächsten Tag fühle ich mich deswegen immer leicht erschöpft.

Ich weiß einfach nicht was ich tun soll. Ich möchte unbedingt neben ihm normal schlafen können und mit ihm die Nacht verbringen. Ich fühle mich bei ihm wohl und ich liebe ihn so sehr wie er ist.

Meiner Meinung kann ich nicht richtig schlafen, da ich dieses aufregenden Gefühl für eine längere Zeit bei ihm sein zu können fühle.

Hach es ist doch hoffnungslos...

Liebsten Dank für alle Ratschläge oder Meinungen des Übernachtens bezüglich.

Ich leide seit 2 Jahren an Anorexie. Und habe nun teilweise das Gefühl nach dem Essen genauso hungrig zu sein wie davor - egal was ich esse. Auch wenn ich zu. B. Kartoffeln mit fleisch esse knurrt der Magen bzw es fühlt sich so an.

Hat jemand Erfahrungen bzw Tipps? Es ist ehrlich schwer damit umzugehen

Ich habe sehr starke Angst vor dem Erbrechen. Ich habe ungefähr um 0 Uhr noch Toast mit Salami gegessen und bin daann schlafen gegangen. Heute war mein Wecker um 5 Uhr morgens gestellt, weil ich in den Urlaub fahre. Seit dem ich aufgewacht bin, habe ich so ein komisches Hungergefühl im Bauch, bei dem ich jetzt nicht weiß, ob es Hunger ist oder ein flaues Gefühl im Magen. Ich mache mir die ganze Zeit voll den Kopf deswegen und habe Angst, dass ich Magen-Darm habe. Kann man überhaupt sofort Hunger bekommen, wenn der Wecker klingelt?

Kann es eigentlich auch daran liegen, dass ich so spät noch gegessen habe und sofort schlafen gegangen ist, dass ich deswegen ein Druckgefühl im Magen habe?

So 1 Woche lang nur noch Protein Shakes trinken oder wie?

Ich lass mal in ein Boduibilderbuch das direkt nach dem Training kein Appetit aufkommen soll. Das würde dauern.

Wenn ich mein Sport fertig habe bekomme ich allerdings immer Hunger direkt nach dem Training und Kauf mir sofort was bei Rewe oder Netto. Fleisch, Beeren oder manchmal auch Süßigkeiten.

Hat sich mein Buch geirrt? Oder ist nur mein Selbstbelohnungsdrang der mich essen lässt?

Wenn ich nicht mehr Frühstücke und meine erste Mahlzeit nach 12 Uhr esse, habe ich dann Morgens und Vormittags keinen Hunger mehr?

Vorausgesetzt die Gesamtmenge was ich esse bleibt gleich.

Als ich zu Beginn meiner Behandlung bei meinem Psychiater war, wollte er es mir nicht verschreiben, da ich sehr stark aufs abnehmen fokussiert war (auch viel abgenommen habe) und durch das Medikament ja wohl Hunger unterdrückt wird? Inzwischen sind aber meine Essattacken stärker und unkontrollierter geworden, bin am verzweifeln, jetzt möchte ich vielleicht nochmal nach einem Rezept dafür anfragen.

Welche Erfahrungen habt ihr damit gemacht, hilft es tatsächlich, Fressattacken zu verringern?

Hallo

Ich versuche gerade aus der Magersucht/Essstörung raus zu kommen. Ich habe zugenommen und bin im normal Gewicht. Ich habe aber Angst noch mehr zu zunehmen da ich seit Tagen um die 4000-5000 Kalorien zu mir nehme. Ich esse auch manchmal obwohl ich satt bin. Zum Beispiel habe ich vorhin um 14 Uhr eine Tüte Mini Butterkekse gehabt mit 460 Kalorien. Danach Schlupfnudeln (total viele) mit Gemüse. Immer noch nicht satt. Ein Brötchen mit Wurst und Käse bisschen Butter., 1 milchschnitte, 1 Pinguin milchschnitte und noch so eine Schnitte mit Karamell, Zimt Joghurt, eine Banane, eine prinzenrolle. Ich fühle mich aber immer noch nicht satt!!!! Ich habe den Drang immer noch zu essen.. was soll ich jetzt machen? Vor allem ist es eigentlich noch „recht“ früh und was ist wenn ich später Hunger bekomme soll ich essen obwohl ich heute schon locker 2300 Kalorien gegessen habe?? Da die schupfnudeln gebraten ist mit Butter.. außerdem fühle ich mich total „dick“.. was soll ich machen.. 😞 ich habe Angst immer weiter zu zunehmen, weil ich so viel esse. Ich kriege nie genug von essen. Ich habe mich damals vor 6 Monaten 2 Monate lang runtergehungert 17 Kilo.

Seid ihr mehr so die Personen, die sich vielseitig ernähren oder trifft eher das komplette Gegenteil bei euch zu?

Hey, Ich würde gerne wissen ob ich Hühnersuppe essen darf hab nämlich seit ungefähr 2 tagen nix gegessen wegen Durchfall und druck Gefühl im darm jetz geht's etwas und Ich habe großen Hunger. Und da meine Frage darf ich Hühnersuppe mit Ei essen oder lieber lassen? Danke

Ach ja ps Achtet bitte nicht auf Satzbau hab da so ne Schwäche Danke Lg

jetzt nicht lachen. die die insatiable gesehen haben, es gibt doch die Stelle an der patty mit bob redet und meint dass doch jeder so Momente hat, in denen er alles frisst bis man sich selber hasst und aufhört und bob meinte, dass das nicht normal ist. Ich weiß nicht so Recht, irgendwie konnte ich mich total damit identifizieren, als sie das sagte hab ich innerlich genickt. und als bob meinte dass es nicht normal ist war ich so... ohh.

tja ich hatte Übergewicht und bin jetzt ein paar Kilo darunter und ich hab festgestellt, dass ich zuhause die ganze Zeit hungrig bin und alles in mich hineinstopfe und auch schon darüber nachgedacht habe, alles wieder auszukotzen hab's dann aber nicht gemacht. und im Moment bin ich an einem Ort wo ich wirklich glücklich bin ( hat was mit den Hintergründen zu tun muss man nicht verstehen) und ich habe fast den ganzen Tag nichts gegessen und hatte auch keinen Hunger und gestern auch nicht. Ich hab ein Stück Schokolade abgelehnt... Ich Frage mich einfach nur ob mit mir was nicht stimmt, also außer dem ganzen anderen Kram. wäre ganz nett wenn ihr mich nicht auslacht oder beleidigt ich weiß dass das nicht die intelligenteste Frage ist.

Hallo und guten Abend

Ich leide an Anorexie. Ich war bereits im Krankenhaus und musste zunehmen da ich im Untergewicht war. Jetzt habe ich ungefähr 11 Kilo mehr und bin im normal Gewicht. Ich esse, jedoch esse ich (viel zu viel). Seit mehreren Tagen esse ich um die 5000 Kalorien am Tag. Ich esse sogar obwohl ich Satt bin. Obwohl mein Bauch voll ist esse ich.. und das stört mich. Ich kann aber irgendwie nicht aufhören! Ich habe Angst mehr zu zunehmen. Und nach dem Tag wo ich viel zu viel gegessen habe bsp gestern und heute, möchte ich die nächsten Tagen sehr wenig essen.. ich weiß nicht was ich machen soll. Ist das Binge Eating, oder geht es jeden so „nach der Magersucht“? Ich bekomme häufig Fressattacken..(Süßigkeiten, Toast, Schokolade etc..) jetzt fühle ich mich komplett am Boden. Ich habe auch seit 7-8 Monaten meine Regelblutung nicht bekommen. Meine Hände werden auch andauernd blau und kalt, wenn mir kalt ist. Und wenn ich mal ein Tag weniger esse, wird mir oft schwindelig.. Warum ist das alles so? Wieso habe ich fressattacken? Ist das Binge Eating? Größe: 1.58cm Gewicht 55kg vor meiner Essstörung wog ich 61,8kg

Vor meiner Essstörung als 61kg wog hatte ich weder Fressattacken, starken Hunger, Schwindel Gefühl trotz wenig essen. Ich hatte ungefähr nur 3 Mahlzeiten am Tag und war auch gut satt. Jetzt habe ich irgendwie alles verloren, auch meine Regelblutung.

Hi, mir erscheint das sehr übertrieben, und ich habe auch nicht den Eindruck das sich irgendjemand daran hält.

Wie sollte man so viel ünerhaupt schaffen.

Wie viel esst ihr, wenn ich fragen darf

Hallo liebe Leute, ich habe gerade eine ganze Packung Erdnuss Flips gegessen, und habe jetzt ein schlechtes gewissen. Die nährwerte sind doch eigentlich trotzdem recht gut oder? In Google steht, das Erdnuss Flips ungesund sind, aber die nährwerte sind anders als bei Google. Abgesehen von dem Salz, kann ich hier bei denn Zutaten nichts ungesundes lesen und ihr?

Hallo Community,

ich (w15) habe mich gestern morgen mit meinen Eltern gestritten. Und zu den gesagt das ich unsere Familie und Verwandtschaft hasse und ganz besonders euch. Was auch stimmt. Seit 2 Tage bin ich in mein Zimmer gesperrt.Ich hab so Hunger habe gestern morgen das letzte mal was gegessen. Wie komm ich an was zuessen?

In letzter Zeit fühle ich mich noch unwohler in meinem Körper als sonst, da ich zugenommen habe und Panik bekomme, immer weiter zuzunehmen. Denke dass das an meinen Fressanfällen liegt, die immer größer werden und länger dauern, so dass der Körper schon zu viele Kalorien aufnimmt. Viel trinken zum Essen hilft nicht, ich kann mich einfach nicht zurückhalten und habe mich überhaupt nicht unter Kontrolle, es dauert auch ewig, bis ich mal ein Sättigungsgefühl verspüre. Jeden Abend nehme ich mir aufs neue vor, morgen nicht so viel zu essen, aber wenn ich dann beginne, setzt einfach mein Verstand aus, es ist zum verzweifeln!

Was kann ich tun, um die Dimensionen eines Fressanfalls wenigstens zu verringern oder die Dauer zu verkürzen? Gibt es pflanzliche Mittel, die sättigen?

Und ich weiß dass ich krank bin, In Therapie war ich schon, ist zur Zeit stillgelegt. Ich möchte nur eine zu starke Zunahme verhindern, was anderes schaffe ich momentan nicht.

Ich habe heute ziemlich wenig gegessen (was bei mir relativ normal geworden ist) und obwohl es heute mehr war als sonst (ca. 900kcal und -300kcal durch Sport), habe ich ziemlichen Hunger.

Mein Hungergefühl ist gerade so stark, dass ich kurz davor bin etwas zu essen, aber ich möchte heute nichts mehr essen, weil ich auf keinen Fall 1000kcal am Tag zu mir nehmen möchte/darf.

Daher meine Frage: was kann ich machen, um dieses Hungergefühl zu unterbinden

P.S. Wasser und Tee trinken habe ich schon versucht und essen will ich gerade nicht

Ich habe ein sehr grausames Foto von halb verhungerten Kindern gesehen und bemerkt, dass einige von ihnen zwar stark herausstehende Rippen haben, dass ihre Bäuche jedoch teilweise aufgebläht und rund waren (ein bisschen wie der Bauch einer Schwangeren). Wie kann das sein?