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Warum bricht er mir immer wieder mein Herz?

Hey, also wir waren drei Monate zusammen, ich weiß das ist nicht lange aber wir hatten eine schöne Zeit. Aber nach drei no Atem habe ich ihm endlich Hebung vertraut um ihm zu sagen, dass es mir seit längerem nicht mehr gut geht. Er hat mich daraufhin ignoriert und ich hab ihn bestimmt tausendmal angerufen und ihm geschrieben, nach zwei Tagen hat er mir dann doch geantwortet und wir haben miteinander geredet aber er hat nur gesagt er kann es nicht weil eine Freundin von ihm auch gerade Probleme hat und er Stress mit seine Mutter hat und das es ihm leid tut und das er alles versaut hat und ich was besseres verdient hat. Aber er gibt auch mir die Schuld weil es mir nicht gut geht, jedenfalls ist das jetzt ca. 2 Monate her und wir reden in der Klasse das nötigste, aber es gibt Tage da redet er mit mir und stellt mir fragen und interessiert sich wieder für mich, und am nächsten Tag ignoriert er mich wieder.

jedenfalls war ich jetzt endlich halbwegs über ihn hinweg, da schreibt er mir über einen Fake Account auf Snapchat, als er gemerkt hat, dass ich weiß das er es ist hat er mich blockiert.

ich weiß echt nicht mehr was ich tun soll, danke falls es sich irgendwer durchgelesen hab, wäre dankbar wenn ihr eine Antwort schreiben könntet😔

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Kann das Herz beim Sport stehen bleiben?

Zu mir: Bin 22, 183m groß und wiege mittlerweile wieder 105 Kilo.
Ich ging eigentlich gerne ins Fitnessstudio. Dann kam viel dazwischen und auch Angst- und Panikattacken. Die habe ich soweit auch überstanden.

Es ist auch nicht mehr wirklich eine Angst generell zu sterben, sondern eine "Vorsicht aus Unwissenheit" würde ich das nennen.

Geschichte: Eines abends war ich im Fitnessstudio und wollte mal so richtig auf den Putz hauen. Ich habe sowieso schon immer nen hohen Blutdruck, wenn ich z.B. aufstehe oder so (wird kurz schwarz, wenns zu schnell war). Jedenfalls war ich auf dem Laufband und bin immer schneller und schneller gerannt...

Bis schlussendlich mein Herz gestochen hat und ich das Gefühlt hatte, dass es kurz Rythmusstörungen hatte. Ich habe extrem gehechelt und mir war wirklich extrem übel.

Habe es dann irgendwie bis nachhause geschafft (5km mit dem Fahrrad), aber ich hatte keine Chance. Ich habe extremst erbrochen, hatte ein Gefühl als hätte ich Grippe und bin dann eingeschlafen in ca 2 Minuten ohne es zu merken.

Der Arzt meinte dann, dass es eine Überanstrengung war.

Seitdem bin ich vorsichtig, weil ich eh schon so unsportlich geworden bin. Das führt aber nur dazu, dass ich noch weniger Sport mache und so dreht sich das...

Frage: Kann man (vorausgesetzt man hat keine Herzkrankheit oder kriegt einen Infarkt) vom Sport sterben, wenn man sich überanstrengt?

Ich weiß, dass ich auch aufs Laufband kann ohne mich zu überanstrengen, aber diese Sorge bleibt einfach.

Ich würde es nicht provozieren wollen...

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