Gesundheit und Medizin – die besten Beiträge

Hallo ihr Lieben☺️

Vielleicht ist meine Frage unnötig, aber ich kenne mich leider nicht genug aus und frage lieber.

Ich hatte mal mit leicht erhöhtem Cholesterin zu kämpfen, hab dann pflanzliche Tabletten bekommen und damit ist es dann besser geworden bzw ist verschwunden. Dann hab ich ein paar Tage relativ fettig gegessen wegen dem Urlaub und meine Werte waren wieder leicht erhöht. Mein Gastroenterologe meinte, dass das wegen dem fettigen Essen gekommen wäre das ich dem Zeitraum gegessen habe. Ich war auch nie übergewichtig o.ä, bin eher ne schlanke Person, es war einfach plötzlich so. Das ist jetzt fast ein Jahr her.

Ich bin jetzt am Samstag Mittag zum Ramen essen eingeladen und ich seh es immer in der Brühe, dass es schon fettig ist und am Montag ist mein Blutabnahme Termin um wieder alles zu checken. Ich ernähre mich sehr gesund und mache auch seit einem halben Jahr Kraftsport, Cardio und gehe schwimmen. Denkt ihr also, dass die Werte bis Montag sich dann normalerweise wieder normalisiert haben müssten oder kann die Portion Ramen es verfälschen und ich lieber an einem anderen Tag zur Blutabnahme gehen soll?

LG und danke!🫶🏻

Ich habe verschiedene Ticks, wie z.B. dass alles gerade (im rechten Winkel zueinander, aber nicht immer) stehen muss und sich in der Wohnung nichts verändern darf, dementsprechend müssen diese Gegenstände auch so stehen bleiben, oder wieder so hingestellt werden. Außerdem gehe ich manchmal einfach so im Kreis, beispielsweise wenn ich über etwas nachdenke und bewege dabei neben meiner Hüfte meine Arme mit faustgeballten Händen auf und ab. Unabhäng davon kreise ich auch hin und wieder meine Handgelenke. Außerdem spreche ich sehr formal und achte auch bewusst darauf, eine für mich gute, (ich möchte mich nicht selbst loben) und möglichst wortreiche Sprache an den Tag zu legen. Ich gehe in die 9. Klasse, in dieser steche ich deshalb auch heraus. Mit meinen sozialen Kontakten sieht es auch eher eng aus, (was ich jetzt unbedingt ändern möchte) wobei ich noch den lokalen Schachklub meiner Kleinstadt regelmäßig besuche. Das ist zwar eine unpräzise Frage, aber sind die von mir aufgezählten Ticks und meiner (daraus resultierenden??) Situation, die ich auch grob schilderte, normal? Natürlich ist eine Ferndiagnose nicht möglich, aber vielleicht finden sich welche, die sich mit sowas auskennen und diese Frage dennoch beantworten können.

PS: Zudem werde ich auch sehr aggressiv, wenn eine mir nahestehende, verwandte, oder bekannte Person beim Essen schmatzt. Deswegen hatte ich auch schon mehrere Wutanfälle.

Das habe ich (männlich, 22, 1,72m) gestern zu mir genommen:

• 1l Ingwerwasser
• 1,5l eisgekühktes Wasser
• zwei Tassen schwarzer Kaffee

• Eine Kapsel mit tagesmenge an Vitamin D, Vitamin B12, Selen & Jod

• 100g Studentenfutter mit verschiedenen Nüssen, Blaubeeren & Cranberrys
• drei sehr große Banenen
• zwei große Sandwiche (Also mit Deckel) mit sehr körnigem Vollkornbrot, Avocado (zusammen etwa eine halbe Avocado), Sonnenblumenkerne, diversen Gewürzen & Kidney Bohnen
• eine große Scheibe sehr körniges Vollkornbrot mit Tomaten-Oliven Aufstrich, Sonnenblumenkerne, Kidney-Bohnen & diverse Gewürze
• zwei Esslöffel Leinsamen
• einen Halben Esslöffel Bionella-Schockoaufstrich

Ich mache keinen Sport & Faste auch 16/8.

Passt das so? Gesund? Zu viel? Zu wenig?

wenn man es nur regelmässig macht automatisch richtig ausgeführt

Meine ü20 Jahre alte Schwester ist äußerst dick und das schon ihr Leben lang. Offensichtlich mangelt es ihr extrem an Disziplin: Sie macht keinen Sport und ernährt sich oft von Fastfood (war so bevor sie ausgezogen ist, aber es ist save immer noch so). Ich bin das genaue Gegenteil und deswegen verzweifle ich so.

Es ist allerdings ein absolutes Tabu-Thema es in der Familie (vor allem wenn sie dabei ist) anzusprechen. Ich hab trz erfahren, dass jeder in der Familie schon mal auf sie eingeredet hat.

Sie ist halt ein heftig empfindlicher und emotionaler Mensch und sie würde bestimmt ewig lang mit mir nicht mehr reden, wenn ich es auch nur ansprechen würde. Ich sehe sie oft Wochen oder Monate nicht, aber jedes mal macht es mich fertig, dass ich es nicht anspreche.

Irgendwann muss ich es aber - wenn man jemanden wirklich liebt, will man nicht, dass die Person mit 35 einen Herzinfarkt hat...

Tipps?

hey die Frage ist jetzt etwas speziell das Problem ist nur, ich kenne niemanden bei dem die gleiche Situation zutrifft und auch niemanden der mir das sagen könnte. Vielleicht gibt es ja hier wen, der davon schon mal gehört hat? Vor und während meines Studiums bin ich als RS beim DRK gefahren. Jetzt nach meinem Zahnmedizinstudium weiß ich nicht ob das weiter so einfach möglich ist. Was mache ich in einer Notfallsituation Anaphylaxie, Herzinfarkt, Lungenembolie, Krampfanfälle, wenn der Patient Antikonsvulsiva oder Opioide, Blutdrucksenker benötigt, die ich als RS nicht verabreichen darf, als Zahnarzt aber schon? Stellt das eine Kollision der Kompetenzen dar? Am Ende heißt es Patient ist verstorben wieso wurden die erforderlichen Notfallmedikamente nicht verabreicht?

Hallo 

Ich brauche mal eure Meinung. Ich gehe seit einem Jahr jedes Wochenende einmal mit meinen Freunden feiern. Viele sehe ich eig auch nur ausschließlich dort. Am Anfang war immer alles gut und es hat sich positiv angefühlt. Dann ist dieses Jahr im mai meine Oma(mein Vater davor vor 2 Jahren)gestorben und ich habe das Gefühl seit dem bin ich kein positiver Mensch mehr wenn ich trinke.

Ich habe schon immer LEIDER Grenzwertig viel getrunken aber es ging trotzdem immer. 

In den letzten 3 Monaten trinke ich extrem viel wenn ich feiern gehe. Es ist immer so ich trinke und merke nicht wie besoffen ich bin bis ich ein komplettes Blackout habe und mich an nichts erinnere.( muss beispielsweise nie micj übergeben)

Egal was ich mir vorgenommen habe weniger zu trinken es funktioniert nicht mehr bei mir. Ich trinke nur noch zu viel und ohne Alkohol bringt mir der Club keinen Spaß( Social anxiety, hatte es einmal ausprobiert und ich habe fast eine Panikattacke vor der ganzen Menschen Menge bekommen) 

Ich dachte dass es vllt ganz gut wäre, wenn ich mal 2 Monate Pause mache und an mir selbst erst mal arbeite und versuche diese Verhaltensweisen zu verstehen.

Ich war die letzten Wochen nicht mehr ich wenn ich betrunken war. Bin extrem abgestürzt, sehr aggressiv geworden und sogar auf dem Club geworfen worden. Ich verletzte mich damit quasi selbst weil meine Psyche leidet…

Allerdings bin ich auch erst 19 und alle meine freunde gehen immer feiern und ich hab quasi Angst was zu verpassen.. aber andererseits zerstört es mich gerade dieses feiern, ich zerstöre meine Psyche damit..

Was ist eure Meinung dazu?

Früher vor noch 4 Monaten konnte ich normal feiern gehen, war null aggressiv, hab mich null schlecht gefühlt die Tage danach. Seit diesem 4 Monaten ist es auf einmal extrem den Bach runtergegangen und ich verstehe nicht was genau passiert ist in mir.

Hellou Leutis,

Besuche demnächst mit meiner Schwester und einer Freundin ein Konzert, nun habe ich von ein paar Leuten gehört das man zu sowas ein Gehörschutz mitnehmen sollte, denke halt das da irgendwie wenig Sinn macht weil man dann ja auch die Musik nicht mehr richtig hört. Was sind da eure Erfahrungen und eventuell Empfehlungen.

Ich kaufe nur Lebensmittel die extrem billig sind, deswegen die Frage.

Ich habe bei mir keine verschlechterung der Gesundheit festgestellt, aber was meint ihr dazu?

Könnt ihr mir einen büro job empfehlen wo ich einfach den ganzen Tag vorm Rechner sitze und eine unkomplizierte Sache mache

Hallo zusammen,

Kurz zu mir ich bin 20 Jahre alt, 183 cm groß und wiege 86kg. Bereits seit einigen Monaten fühle ich mich unwohl in meinem Körper und möchte abnehmen.

Die drei Sportarten Schwimmen, Radfahren und Laufen sind mir am liebsten. Daher würde ich diese gerne kombinieren. Leider habe ich jedoch keine Ahnung ob das sinnvoll ist und wie genau eine gute Kombination aussehen würde.

Vielleicht könnt ihr mir ja helfen, vielen Dank schon mal im voraus.

Ich liebe Fahrrad fahren. Aber Wandern in der Natur ist auch nice.

Ich sitze gerade hier und merke einfach, ich bin so bisschen in einer "depri" Stimmung. Ich war vor 2 Tagen bei einer Familie eingeladen, haben alle viel Zeit unternommen, auch war da ein Mädchen, mit der ich zusammen viel Zeit verbracht habe.

Und ja, es war eine schöne Zeit, aber jetzt im Nachhinein merke ich einfach, mir fehlt irgendwie etwas einfach im Leben.

Freunde, Kontakt zu Mädels, einfach so mehr soziale Kontakte, Hobbys, Ziele usw.

Ich frage mich einfach, kann man mit 19/20 Jahren noch viel schaffen?

Viele sagen zu mir, in dem Alter bist du noch ganz am Anfang bzw. kannst vieles schaffen, aber ich weiß nicht, was meint ihr?

Hat jemand vielleicht ein Rat?

Ich hab Abi gemacht dieses Jahr und hatte jetzt nicht nur über den Sommer lang Pause, sondern auch während des Abiturs viel Schulfrei, damit wir uns auf die Prüfungen vorbereiten konnten. ich konnte also sehr oft am Stück ausschlafen.

Jetzt fürs weitere Leben muss ich früher aufstehen.Das Problem ist halt, dass ich um die 10 Stunden Schlaf brauche, um mich erholt zu fühlen und während der Schule konnte ich locker mit 5-6 Stunden auskommen. Ich bin heute aber nach 7 Stunden aufgewacht und hab mich so räudig gefühlt, ich hatte Schwindel, Bauchschmerzen, schnellen Herzschlag etc.

Was kann ich machen, um mich wieder an weniger Schlaf zu gewöhnen? Ich sehe es halt schlicht und einfach nicht ein, früher ins Bett zu gehen, um 10 Stunden Schlaf zu kriegen unter der Woche, weil ich gerne auch was von meiner Freizeit hätte

Also einfach gewürfelte oder kleine gemüsestücke übergossen mit etwas Öl und Gewürzen nach Wahl. Und dann auf ein backblech und in den Ofen.

Oder macht ihr das auch ab und zu selber?

Dani könnte auch dazu schreiben, welches Gemüse ihr da besonders mögt oder warum ihr das generell gar nicht mögt.