Gehirn – die besten Beiträge

Ich hab manchmal das Gefühl, dass mich diese Energy Booster von Holy mich biss. kirre machen.

Beim sterben ist das Gehirn nochmal aktiv, bevor es ganz aus ist.

Also während für das Gehirn nur noch wenige Minuten bleiben, würde es für uns wie viele Jahre anfühlen, also das wir ein Leben noch durchleben, aber mit Veränderten Erinnerungen.

Theorie:

• Person XY lebt ein Leben
• 1992 lernt Person XY eine Henny kennen.
• 2025 stirbt Person XY
• Person XY durchlebt ein weiteres Leben, was sich ebenfalls im Gehirn abspielt.
• 1992 lernt Person XY ein Benny kennen.
• 2025 stirbt Person XY
• Person XY durchlebt ein weiteres Leben, was sich ebenfalls im Gehirn abspielt.
• 1992 lernt Person XY eine Jenny kennen.
• 2025 stirbt Person XY
• Person XY durchlebt ein weiteres Leben, was sich ebenfalls im Gehirn abspielt.

und immer so weiter, also so etwas wie ein ewiges Leben, was jedes mal von neuen durchlebt wird, aber nie exakt gleich und immer verändert.

Was meint Ihr? So ähnlich, wie es in dem Träumen ist, da in dem Träumen auch alles verändert ist und wir es so nie erlebt haben.

| Bild: Unsplash

Guten Tag liebe GF-Community.

Wir machen uns oft viele Gedanken:

• Was denken die Leute über mich?
• Habe ich etwas Peinliches gesagt?
• Komme ich gut rüber?

Klingt hart, ist aber ganz anders gemeint.

Diese Aussage meine ich im positivsten Sinne, wie man es nur meinen kann.

Doch die Wahrheit ist:

Die allermeisten Menschen sind so sehr mit sich selbst beschäftigt, mit ihren eigenen Sorgen, Ängsten, Zielen und Gedanken, dass sie kaum oder gar nicht über dich nachdenken.

Was du trägst, was du gesagt hast, wie du aussiehst – all das spielt für sie kaum eine Rolle. Und wenn doch, dann meist nur für ein paar Sekunden.

Das kann im ersten Moment kränkend klingen. Aber ist es nicht eigentlich befreiend?

Vielleicht bedeutet das:

• Du kannst dich freier verhalten.
• Du musst niemandem gefallen.
• Du kannst Fehler machen – und niemand wird ewig darüber nachdenken.

| Frage:

Wie gehst du mit der Erkenntnis um, dass du den meisten Menschen in
ihrem Alltag egal bist – im positiven Sinne?

Zusatzfrage (optional, zur Diskussion anregend):

Findest du, wir sollten mehr lernen, uns selbst wichtig zu nehmen – statt auf andere zu schielen? Warum (nicht)?

Mit freundlichen Grüßen

RobinPxGF.

Sieht man bei diesen nicht Gemeinsamkeiten?

Weiße Linie mittig hinten um diesen hellen Bogen (Corpus Callosum/Fossa Posterior), ne?

Helles Etwas auf Zentralsulcus-Höhe, bisschen was am Stammhirn?

Also es gibt Kriminelle die nicht davor zurückschrecken eine Waffe, ein Messer, oder gar Pistole, oder andere Schusswaffe gegen Polizei zu verwenden.

Die Frage ist was erhoffen sie sich dadurch? Denn wenn du das tust wirst du entweder sterben, oder sehr, sehr, sehr lange hinter Gitter kommen.

Oder denken die gar nicht so weit? Sind sie vielleicht Lebensmüde, Suizidal? Hierzulande passiert das nicht so oft wie in den USA, weil weniger Waffen im Umlauf, aber auch hier passiert es manchmal.

Denke ich einfach zu rational? Denn selbst wenn ich etwas verbrochen hätte würde ich niemals ein Polizist versuchen zu töten. Denn dann wirst du nur noch viel mehr bestraft, oder getötet.

Anstatt vielleicht 5 jahre, sitzt dann 20 Jahre oder mehr im Knast, wenn du überlebst.Also was bringt das?

Aber ich war noch nie kriminell, also kann ich generell kriminelle nicht verstehen. Trotzdem was geht in Menschen vor die ein Kampf mit Polizei suchen?

Ich würde das niemals tun.

Tipps für ein gesundes Gehirn: Das rät eine Hirnforscherin

© Bereitgestellt von Gentside

Ein neues Jahr bringt auch neue Vorsätze mit sich. Expert:innen wie die US-amerikanische Hirnforscherin Emily McDonald sind der Meinung, dass einer dieser Vorsätze sein sollte, sich um die Gesundheit des Gehirns zu kümmern. Diese einfachen Ratschläge sind weit weniger einschneidend und drastisch als die typischen "Ich treibe jeden Tag Sport"-Vorsätze und werden einen maximalen Effekt auf die Lebensqualität haben.

Gesunde Routine

Die Neurobiologin Emily McDonald teilt in sozialen Netzwerken ihre Tipps zur Erhaltung der Gesundheit des Gehirns. Wenn man bedenkt, dass das Gehirn allein 20% des Energiebedarfs des Körpers verbraucht und dass pro Tag durchschnittlich 60.000 Gedanken durch das Gehirn fließen, versteht man, warum es so wichtig ist, das Gehirn zu schützen.

Die Amerikanerin gibt zwei wichtige Tipps:

- Vermeidung eines übermäßigen und passiven Konsums von Nachrichten im Fernsehen. Die Nachrichten berichten häufig von tragischen Ereignissen, die sich auf Dauer auf das geistige Wohlbefinden auswirken. Am schlimmsten ist es abends, wenn schlechte Nachrichten den Cortisolspiegel ansteigen lassen und die Schlafqualität beeinträchtigen.

-Vermeidet es, euch selbst und andere zu hart zu beurteilen. Eine solche Einstellung führt zu einer negativen Denkweise und der Tendenz, immer nur das Schlechte zu sehen. Auch dies wirkt sich auf die Gesundheit des Gehirns aus.

Spezialnahrung fürs Gehirn

Andere Studien betonen die Bedeutung einer gesunden Ernährung für ein gesundes Gehirn. Der Verzehr von Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren soll sich positiv auf das Gehirn auswirken. Zu den bevorzugten Lebensmitteln gehören fetter Wildfisch (Hering, Sardine usw.), Beeren, Nüsse, Eier und Olivenöl. Alkohol, zuckerhaltige und stark verarbeitete Lebensmittel sollten nicht verzehrt werden.

Das Denken und das Gedächtnistraining tragen zur Plastizität des Gehirns bei. Trotz ihres praktischen Charakters werden kabellose Kopfhörer, die über Bluetooth funktionieren, immer häufiger kritisiert, vor allem wenn sie regelmäßig und über einen längeren Zeitraum genutzt werden. Eine der besten Waffen zum Schutz des Gehirns ist der Schlaf. Ein guter und erholsamer Schlaf sorgt dafür, dass das glymphatische System, das die Abfallstoffe aus dem zentralen Nervensystem abtransportiert, optimal funktioniert und somit das Gehirn "richtig reinigt".

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Erschreckend: Dieses gängige Medikament könnte sich nachhaltig auf dein Gehirn auswirken

Verwendete Quelle:

DailyMail: I'm a neuroscientist - these are the three things I will never do to keep my brain healthy

Unser Gehirn ist ein Profi in praktischer Wahrscheinlichkeitsrechnung. Es nimmt alle bisherigen Werte und berechnet daraus das Bild das am Wahrscheinlichsten zutrifft. Die Unterschiedlichen Weltanschauungen, Glaubenssätze und Überzeugungen und Selbstbinder mit denen wir durch die Gegend laufen sind also nichts anderes als das jeweilige Ergebnis ihres gesammeltes Wissens.

stimmt das ? und wenn ja sind wir also das Produkt der Infos die wir haben ?

Hallo,

ich mache gerade eine interessante Beobachtung an mir selbst und würde gerne eure Einschätzung dazu hören, besonders wenn ihr Erfahrungen oder Wissen in den Bereichen Psychologie, Neurowissenschaften oder Fasten habt.

Früher war es bei mir so: Wenn ich Hunger hatte, wurde ich unruhig und musste unbedingt essen, um mich gut zu fühlen. Hunger war mit Unbehagen verbunden.

Mittlerweile hat sich das komplett gedreht: Ich bekomme durch Hungergefühle sehr starke Endorphine und echte Glücksgefühle. Es fühlt sich fast an, als würde ich mich von diesem Zustand ernähren.

Meine Fragen dazu sind:

 * Was könnte sich in meinem Gehirn verändert haben, dass sich diese Reaktion so umgekehrt hat? Gibt es hier bekannte neurologische Mechanismen?

 * Wenn man diesen Zustand des Glücks durch Hunger erreicht und vielleicht deswegen versucht, Wasserfasten zu machen oder die Tage, an denen man nichts isst, immer länger werden – kann sich das Serotonin (oder andere Neurotransmitter/Endorphine), das bei diesem Hungergefühl im Gehirn entsteht, noch mehr verstärken?

Wenn ich zum Fasten viel Sport mache verstärkt sich das mit den Edorphinen nochmal . Woran liegt das ?

Ich bin gespannt auf eure Gedanken und Erklärungen!

Ich bin der Meinung, dass Chat GPT wirklich unser Gehirn verrottet. Wir denken nicht und bekommen Antworten auf Fragen die man mit einer kurzen recherché herausbekommen kann. = (Bücher/selbst nachdenken & versuchen/jemanden wirklich zuhören und lernen).

Das Denken fällt uns immer schwerer.

Das Gehirn kann man trainieren und genau das sollte man auch tun. Aber wieso sollte man das denn tun, wenn man eine künstliche Intelligenz ALLES fragen kann. Wieso sollte man Bewerbungen oder sonst was alleine schreiben und nachdenken, wenn das doch ein Bot machen kann?

Das schwächt uns so sehr. Wir denken nicht mehr nach, wir konzentrieren uns nicht mehr, es ist alles viel zu einfach - Vergessen über tieferes nachzudenken, was NOCH kein Bot wirklich tun kann. Die Fragen werden immer unnötiger und wir fast schon dumm, weil man es “verlernt” bzw. es nicht mehr übt.

Als ich in der uralten Kaiserstadt Xi`an war. wurde ich aufgeklärt, Sonnenblumenkerne, Nüsse, Beeren nur einzeln zu essen, um gesund zu bleiben.

Heute fiel mit beim Essen von Blaubeeren im Auto auf, daß sich die Schläfenadern am Kopf besonders inensiv bewegen.

Na die Kaumuskeln sind ja die stärksten Muskeln des Körpers. Mir wird nun klar, daß richtiges Kauen und die Durchblutung des Gehirns unmittelbar zusammenhängen. Das habe ich noch überhaupt nirgends gelesen, Na ja, daß die Chinesen intelligenter als wir Europäer essen, das war mir schon damals klar. Wenn Fisch serviert wurde, kam der Chefkoch und zeigte den lebenden Fisch, wo gibt es dies in Deutschland. Und meist gab es zu jedem Essen inmitten des Tisches eine große Suppenterrine mit uns unbekanntem Gemüse wie Lotus. Aber zum Thema Kauen und Gehirn: Diese drei Pflanzenblätter in der Zahnpasta bringen auch Wunder für das Zahnfleisch und ein kraftvolles Kauen sowie ein gesundes durchblutetes Gehirn:

"Kamille, Minze, Myrrhe und Salbei"

Für gesundes Zahnfleisch - Zahnfleischschutz mit Bio-Salbei und Zink pflegt und schützt bei regelmäßiger Anwendung. Die Creme-Gel-Formulierung hilft, Zahnfleischprobleme vorzubeugen & stärkt das Zahnfleisch. Mit Natriumflorid***, Zinnklactat & Xyliot. Das Spurenelement Zink wirkt in der Zahnpflege gegen Bakterien und hilft effektiv bei Pluque Zahnstein und bei der Ursachenbekämpfung von Zahnfleischentzündungen. Zur täglichen Anwendung geeignet.

• kariesschutz
• schutz vor Zahnsteinneubildung
• entfernt schonend Zahnbelag
• plaquevorbeugung
• frischer Atem

....

Man kann aber keine Reize aus dem Alltag aufnehmen z.B. auf der Arbeit.

Es kann auch zu Schlafstörungen führen, wie z.B. das ausbleiben der Träume.

Wenn man sich Reizen aussetzt, nimmt man die auf.

Mögliche Beispiele, wie das Gehirn stimuliert werden kann:

• Neben jemandem schlafen, die betreffende Person liegt stundenlang neben einem z.B. Mutter, Freundin etc.
• Foto einer Person bleibt ständig in Sichtfeld.
• Video mehrmals wiederholen z.B. 5 mal.

Das es bei der Verarbeitung von Reizen hilft.

Was meint Ihr?

Aus dem Alltag nehme ich keine Reize auf, nur wenn ich neben jemandem schlafe oder mir Fotos anschaue.

Wenn ich neben meiner Mutter schlafe, nehme ich ihre Reize auf und träume auch etwas.

Ich bin 1981 geboren, bei mir war es so:

• Bis 1984 (3. Lebensjahr): Intensive, lebhafte Träume mit vielen Bildern.
• 1984 - 1988: selten etwas geträumt.
• 1988 - ca. 1998: nichts mehr geträumt.

Habe von Anfang der 80er bis Ende der 90er immer bei meiner Mutter in Bett geschlafen.

Wenn ich etwas träume und z.B. die Reize meiner Mutter verarbeitet werden:

• Hat meine Mutter als Beispiel das Wort Brandt benutzt, geht mein Gehirn eine Assoziationskette mit Thema Brand durch, wenn es in der Nacht ist, träume ich von einer Wohnung in der Brandstraße mit einen Mix aus Erinnerungen aus der Vergangenheit.
• Hat meine Mutter mal Hamburg erwähnt, können auch Träume mit Thema Hamburg vorkommen, ebenfalls mit einen Mix aus Eindrücken und Erfahrungen der Vergangenheit.

Beim Foto ist es ähnlich, wenn ich davon Reize aufgenommen habe und die Reize behalte, die sich als Gefühl auf meiner Haut äußern, träume nur in der 1. Nacht etwas.

Vielleicht langweilt sich das Gehirn beim Foto schneller als bei einen Menschen.

Könnte es daran liegen, das mein Gehirn unterstimuliert ist?

Wie ist es bei Euch, wenn Ihr Jahrelang neben jemandem schlaft? Sind die Träume konstant oder nehmen die mit der Zeit ab?

Wenn ein Foto seit z.B. 6:00 Uhr morgens in Sichtfeld bleibt, nimmt man Reize auf und es wird verarbeitet.

Wie lange kann es dauern, bis das Gehirn die Assoziationskette durch hat und es langweilig wird?

Geht man z.B. um 22:00 Uhr schlafen, falls das Gehirn noch eine Assoziationskette durchläuft, das man auch etwas träumt.

Bleibt Foto XY auch am nächsten Tag in Sichtfeld, das man in der darauffolgenden Nacht nichts träumt, da das Gehirn sich bereits langweilt.

Wenn mehrere Personen auf einen Foto sind oder viele Fotos in Sichtfeld bleiben z.B. Desktop, Fotowand etc., wie lange könnte es da dauern, bis das Gehirn alle Möglichkeiten durch simuliert hat und hätte das Gehirn bei mehr Fotos auch jeweils mehr Kombinationsmöglichkeiten?

Was meint Ihr?