Tipps für ein gesundes Gehirn: Das rät eine Hirnforscherin Geschichte von Anna Müller
Tipps für ein gesundes Gehirn: Das rät eine Hirnforscherin
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Ein neues Jahr bringt auch neue Vorsätze mit sich. Expert:innen wie die US-amerikanische Hirnforscherin Emily McDonald sind der Meinung, dass einer dieser Vorsätze sein sollte, sich um die Gesundheit des Gehirns zu kümmern. Diese einfachen Ratschläge sind weit weniger einschneidend und drastisch als die typischen "Ich treibe jeden Tag Sport"-Vorsätze und werden einen maximalen Effekt auf die Lebensqualität haben.
Gesunde Routine
Die Neurobiologin Emily McDonald teilt in sozialen Netzwerken ihre Tipps zur Erhaltung der Gesundheit des Gehirns. Wenn man bedenkt, dass das Gehirn allein 20% des Energiebedarfs des Körpers verbraucht und dass pro Tag durchschnittlich 60.000 Gedanken durch das Gehirn fließen, versteht man, warum es so wichtig ist, das Gehirn zu schützen.
Die Amerikanerin gibt zwei wichtige Tipps:
- Vermeidung eines übermäßigen und passiven Konsums von Nachrichten im Fernsehen. Die Nachrichten berichten häufig von tragischen Ereignissen, die sich auf Dauer auf das geistige Wohlbefinden auswirken. Am schlimmsten ist es abends, wenn schlechte Nachrichten den Cortisolspiegel ansteigen lassen und die Schlafqualität beeinträchtigen.
-Vermeidet es, euch selbst und andere zu hart zu beurteilen. Eine solche Einstellung führt zu einer negativen Denkweise und der Tendenz, immer nur das Schlechte zu sehen. Auch dies wirkt sich auf die Gesundheit des Gehirns aus.
Spezialnahrung fürs Gehirn
Andere Studien betonen die Bedeutung einer gesunden Ernährung für ein gesundes Gehirn. Der Verzehr von Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren soll sich positiv auf das Gehirn auswirken. Zu den bevorzugten Lebensmitteln gehören fetter Wildfisch (Hering, Sardine usw.), Beeren, Nüsse, Eier und Olivenöl. Alkohol, zuckerhaltige und stark verarbeitete Lebensmittel sollten nicht verzehrt werden.
Das Denken und das Gedächtnistraining tragen zur Plastizität des Gehirns bei. Trotz ihres praktischen Charakters werden kabellose Kopfhörer, die über Bluetooth funktionieren, immer häufiger kritisiert, vor allem wenn sie regelmäßig und über einen längeren Zeitraum genutzt werden. Eine der besten Waffen zum Schutz des Gehirns ist der Schlaf. Ein guter und erholsamer Schlaf sorgt dafür, dass das glymphatische System, das die Abfallstoffe aus dem zentralen Nervensystem abtransportiert, optimal funktioniert und somit das Gehirn "richtig reinigt".
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Verwendete Quelle:
DailyMail: I'm a neuroscientist - these are the three things I will never do to keep my brain healthy
3 Antworten
Teilweise stimmt das, was in dem Artikel steht. Aber ich informiere mich lieber aus seriösen Quellen. Gentside ist nicht seriös.
Ich informiere mich immer aus verschiedenen (seriösen) Quellen, um mir eine Meinung zu bilden.
Sind dir die Quellen,.aus denen du deine Informationmen beziehst, etwa nicht wichtig?
verschiedenen (seriösen) Quellen
- Und wer entscheidet da bei dir konkret welche Quellen " seriös " ist und was nicht ?
- Und was nimmst denn du da als konkrete Kriterien ?
Solche Rigoroses Quellen abtun ,statt auf Inhalte einzugehen (und diese von mir aus auch zu zerpflücken) ist das unseriöseste überhaupt
Ich glaub, das zählt eigentlich zur Allgemeinbildung.
Da bin ich ganz bei Dir .
Wenn du jetzt noch die Arbeit von Dr.M. Nehls und besonders zu Lithium dir mal anguckst,dann sage ich :
Willkommen im Club .
Meine Mutter hatte alles , um GESUND zu bleiben vom Lebenstyl her. .. und bekam dennoch mit 95 zwar kein Alzheimner aber schwere Demenz .
SIe starm mit fast 101 .
Was ich ihr nicht Gab damals war Omega 3 obwohl ich es selbst nahm.Ich hatte es einfachn eben allem anderen nicht auf dem Schirm und Lithium.
Seit ich die Arbeit von Dr .Nehls kenne nehme ich selbst lithium ,(den Rest eh seit 20 Jahren) und Diese Krankheit ist somit für mich kein Schreckgespenst mehr .
Wir haben es selbst in der Hand . Nährstoffe +LifestyilAber die leute warten einfach auf die Wunderpillen,die niemals kommen werden.
Nachtag :
Wer genug Nährstoffe zuführt,kann auch eine Narkose verkraften.
lg ⚘
Dr. Nehls verkauft mit pseudowissenschaft seine Bücher, darin er auch behauptet, Alzheimer wäre heilbar.
Pseudowissenschaft ?
Alzheimer wäre heilbar.
Wenn leute wie du ausgewiesenen und ausgezeichneten Wissenschaftlern die Fachkompetenz absprechen wirds kurios .
Alzheimer wäre heilbar.
Auch noch Fake news dazu !
➡️Tasächlich sagt Dr .Nehls "dass man Alzheimer Vorbeugen ❗kann.Und im Anfangstadium wieder verbessern kann."Du hast diesem renomierten Wissenschaftler ,weder je zu gehört noch ein Buch von ihm gelesen.Das ist Politisch korrekte Hetze und Diffamierung ...mehr nicht .
Nehls studierte von 1983 bis 1989 Medizin in Freiburg und Heidelberg, im Jahr 1997 habilitierte er sich im Fach Molekulargenetik. ❗
Als Wissenschaftler publizierte er über 50 wissenschaftliche Originalarbeiten, zwei davon zusammen mit den Nobelpreisträgern Paul Greengard und Martin Evans.❗deuöine Fachkompetenz
Nach einer Karriere in Forschung und Management entschied der frühere Marathonläufer, nach 20 Jahren Pause wieder mit Leistungssport zu beginnen.
Nehls fuhr ab 2003 Rennrad als Ausgleichssport und bestritt einige 24-Stunden-Rennen und Alpenüberquerungen.[1] Er nahm 2008 am Race Across America teil und benötigte für die rund 4800 Kilometer von Oceanside nach Annapolis 10 Tage, 22 Stunden und 56 Minuten und belegte unter 27 Solo-Radfahrern Platz 7. Er hatte dabei eine in der Geschichte des Rennens neue Strategie gewählt und zur Erholung viel länger geschlafen als die anderen Teilnehmer[2] und so insgesamt über 90 Stunden pausiert.[3]
Eine wissenschaftliche Analyse seiner Teilnahme wurde unter dem Titel Physiology, power output and racing strategy of a Race Across America finisher international publiziert.[4] Seine persönlichen Erfahrungen veröffentlichte er in einem Buch mit dem Titel Herausforderung Race Across America. Nach seiner zweiten Teilnahme am Race Across America 2010 erschien in seinem Eigenverlag Mental Enterprises der Film Du musst nicht siegen, um zu gewinnen. als DVD.
Ab 2011 veröffentlichte Nehls mehrere Bücher über die aus seiner evolutionsbiologischen Sicht notwendigen Verhaltensveränderungen für ein gesundes Altern. Nach Methusalem-Strategie erschienen mit Alzheimer-Lüge und Alzheimer ist heilbar zwei Bücher zu seiner eigenen Verhaltenstheorie der Alzheimer-Entstehung und darauf aufbauend einer Präventionsstrategie.[5]
Sein 2023 im Eigenverlag erschienenes Buch Das indoktrinierte Gehirn war auf der Bestseller-Liste Sachbuch Paperback der Zeitschrift Spiegel.[6] Das im Mai 2025 ebenfalls bei Mental Enterprises erschienene Sachbuch Das Lithium-Komplott : Plädoyer für ein essentielles Spurenelement - Der verbotene Schlüssel zur mentalen Gesundheit. war in der zweiten Woche nach Erscheinen in den Spiegel-Bestseller-Liste Sachbuch-Paperbacks vom 17. Mai 2025 auf Platz 3.[7]
Auszeichnungen und Ehrungen
Nehls molekularbiologische Entdeckung des molekularen Schalters für die Entwicklung des adaptiven Immunsystems, die er 1994 erstmals publizierte, wurde 2015 von der American Association of Immunologists als „Säule der immunologischen Forschung“[8] geehrt. Für seine Alzheimer-Forschung erhielt er 2015 den „Hanse-Preis für molekulare Psychiatrie“.[9]
https://de.wikipedia.org/wiki/Michael_Nehls
UNd was war nochmal deine Fachkompetenz .??
Ich gehe das ganze ganz sachlich an. Herr Nehls verkauft gerne Bücher.
Wie man sieht, wird in der Medizin (Alzheimer Gesellschaft München) nicht sein Standpunkt vertreten.
Hingegen behauptet Nehls, Alzheimer sei heilbar. Er beruft sich auf eine unveröffentlichte, nur in einem Buch von Brendsen, gemachte Studie, worin er behauptet, er habe eine Heilung. Mehr dazu:
Thousands of people have paid for Dale Bredesen’s unconventional program to reverse Alzheimer’s symptoms. The medical establishment says there’s little to no proof it works.
Forscher wie Nehls,der all das Wissenschaftlich bestätigtbund belegt . ?
Da liegt mein Problem, er schreibt ohne wissenschaftliche Evidenz (er beruft sich nicht mal offizielle Studien) Bücher worin er etwas behauptet, das nicht bewiesen ist.
Corona ist nur möglich, weil wir an Vitamin-D-Mangel leiden", so Nehls
Man muss nicht mehr eigentlich sagen, denke ich zu dieser Aussage.
Ich möchte hier niemanden Diffamieren, aber wenn Menschen aus Geldgier (verkauf von Büchern), nicht belegte pseudowissenschaftliche Behauptungen aufstellen, möchte ich schon darüber aufklären und ich hoffe, ich konnte dir zeigen, dass Herr Nehls nicht das ist, wie er sich in seiner Selbstinzinierung gibt.
Wenn du über bestimmte Aussagen von ihm eine bessere Einordnung willst, kann ich das gerne etwas recherchieren.
Ich gehe das ganze ganz sachlich an. Herr Nehls verkauft gerne Bücher...
1.
➡️Dr.Nehls ist renomierter Wissenschaftler(Seine Kariere und Auszeichnung hatte ich bereits verlinkt . )und teilt gerne seine Wichtigsten Erkenntnisse gratis mit uns . .Seine Informationen bekommt jeder ohne einen Buch kauf ausgiebig in seinen Vorträgen auf Ytb geschenkt !
2.
➡️ist das Eine schäbige lächerliche unterstellung .Und du arbeitest vermutlich kostenlos ❓
https://www.agm-online.de/demenz-und-alzheimer/wissensportal-einblickdemenz/01-2015-ist-alzheimer-eine-luege-eine-stellungnahme
➡️Die Alzheimer Gesellellschaft verdreht die Aussagen Dr Nehls, habe behauptet ,alzheimer Patienten täten Lügen..Und er habe gesagt es gäbe kein Alzheimer ..
Nichts könnte Lächerlicher und Falscher Sein.Zudem : ZItat dein Artikal, dort kritisiert Dr. Hass Dr.Nehls
In dem Buch „Die Alzheimer-Lüge“ verknüpft Dr. Michael Nehls viele bekannte Forschungsergebnisse miteinander und kommt zu dem Schluss, dass Alzheimer auf den Lebenswandel der modernen Gesellschaft zurückzuführen ist und daher schon jetzt ohne Medikamente heilbar ist.➡️Wenn also laut Dr HAASS das was Dr Nehls uns mitteilt und Dr.Haass das auch weiss,warum zur Hölle teilt die Alzheimer Gesellschaft das dann nicht der Bevölkerung mit ❓
⚠️Würden diese Erkentnisse konsequent umgesetzt ,dann bräuchte kein Mensch diese Krankheit bekommen.
Weiter :
Nun, ist Alzheimer eine Lüge?.Wo hatt das Dr.Nehls denn solches jemals denn Behauptet ❓
Es ist allerdings keine neue Erkenntnis, dass es einige durch Studien belegte Faktoren gibt, die einen positiven Effekt auf die Entwicklung einer Demenz haben. Sport, gesunde Ernährung und Stressreduktion haben bei vielen Krankheiten einen positiven Einfluss. Aber lässt sich eine Krankheit nur mit der Änderung des Lebenswandels verhindern?Fortsetzung folgt :
Ist somit jeder Erkrankte gar selbst Schuld, wenn er diese Krankheit entwickelt? Hier werden zwei wichtige Dinge miteinander verwechselt.⚠️Tatsächlich verdreht die Alzheimer Gesellschaft sämtliche Kernbotschaften des Buches ,weil Nehls ihren Job Übernommen hat und die Leute aufklärt ,mit was konkret die Krankheit peäventiert werden kann und Leichte Formen wieder verbessert =geheilt werden können..⚠️Derweil die deutsche Alzheimer Gesellschaft ,auf Sündteuere Gentherapien (Entfernung von Proteinablagerungen im Gehirn. ) alleine setzt ...Und man weiss auch warum .Mit Prävention verdient die Pharma und Dr Hass Nichts .⚠️Und mit Prävention gegen Alzheimer und an Gesunden Menschen ohne Alzheimer wird auch Dr.HASS eigene Firma nichts an gesunden leuten verdienen .
BEWEIS:
Prof. Haass ist wissenschaftlicher MitgrUnder von Dewey Therapeutics (seit 2021). Die Firma entwickelt TREM2-basierte Therapeutika gegen Alzheimer, basierend auf seiner Forschung. Belege umfassen Unternehmensdokumente, Patente und Pressemitteilungen.
⚠️Hier sind die bestätigten Quellen für die Gründung von Dewey Therapeutics unter Beteiligung❗ von Prof. Christian Haass:
1. Offizielle Unternehmensgründung (2021) Quelle: Pressemitteilung von Dewey Therapeutics (9. November 2021) :
„Dewey Therapeutics launches with $60 Million Series A Financing [...] Co-founded by world-renowned neuroscientists Christian Haass(DZNE/LMU Munich) and Michael Ehlers (Biogen).“
https://www.businesswire.com/news/home/20211109005323/en/ThreatQuotient-Launches-ThreatQ-v5-to-Support-the-SOC-of-the-Future-with-Key-Data-Management-Capabilities
[Direktlink zur Pressemitteilung](https://www.businesswire.com/news/home/20211109005323/en/Dewey-Therapeutics-Launches-with-60-Million-Series-A-Financing)2. Bestätigung durch die Ludwig-Maximilians-Universität (LMU) München
Quelle: LMU News (November 2021)
„Prof. Christian Haass [...] ist Mitgründerdes US-Biotech-Unternehmens Dewey Therapeutics, das Therapien gegen neurodegenerative Erkrankungen entwickelt.“*
[LMU-Mitteilung](https://www.en.uni-muenchen.de/news/newsarchiv/2021/haass_alzheimer.html)3. Wissenschaftliche Publikation mit Gründungsbezug
Quelle:Nature (2023)
In einem Interview mit Prof. Haass:
„He co-founded Dewey Therapeutics in 2021 to leverage his discovery of TREM2’s role in Alzheimer’s.“
[Nature-Artikel](https://www.nature.com/articles/d41586-023-01558-0) (Abschnitt: *"The industry pivot"*)Kernaussagen der Quellen:
1. Dewey Therapeutics wurde 2021 in Boston (USA)gegründet.
2. Prof. Haass ist wissenschaftlicher Co-Gründer (neben Michael Ehlers, ehem. Biogen-Forschungsleiter).
3. Grundlage ist seine TREM2-Forschung (Haass et al., NEJM 2013).
Verhindern lässt sich die Krankheit auf diesem Wege keineswegs, aber man kann sie natürlich in gewisser Weise kaschieren, den Krankheitsbeginn "verzögern", aber die Veränderungen im Gehirn werden trotzdem fortschreiten und unfehlbar in der Demenz münden. Dennoch ist ein gesunder Lebenswandel sicherlich zuträglich, aber nicht mit einer Prävention oder gar Heilung zu verwechseln.DA wäre Dr.Haass auch doof ,den Leuten Prävention mittels Vitamin D3 /Lithiumund Omega 3 /8 Std Schlaf /Bewegung etc..etc..zu empfehlen...
Es ist allerdings keine neue Erkenntnis, dass es einige durch Studien belegte Faktoren gibt, die einen positiven Effekt auf die Entwicklung einer Demenz haben. Sport, gesunde Ernährung und Stressreduktion haben bei vielen Krankheiten einen positiven Einfluss. Aber lässt sich eine Krankheit nur mit der Änderung des Lebenswandels verhindern? Ist somit jeder Erkrankte gar selbst Schuld, wenn er diese Krankheit entwickelt? Hier werden zwei wichtige Dinge miteinander verwechselt. Verhindern lässt sich die Krankheit auf diesem Wege keineswegs, aber man kann sie natürlich in gewisser Weise kaschieren, den Krankheitsbeginn "verzögern", aber die Veränderungen im Gehirn werden trotzdem fortschreiten und unfehlbar in der Demenz münden. Dennoch ist ein gesunder Lebenswandel sicherlich zuträglich, aber nicht mit einer Prävention oder gar Heilung zu verwechseln.
⚠️➡️
schaust du mal die Interessenskonflikte des Dr Haass der Gesellschaft an und dann weisst du Bescheid .Warum er das nicht glaubt. ..Dr.Haass Er glaubt nämlich ans Geldverdienen mittels seiner eigenen Fprschung und diese Genspritze die er entsickwlt hat.
Wie man sieht, wird in der Medizin (Alzheimer Gesellschaft München) nicht sein Standpunkt vertreten.
➡️Doch wie du siehst sehr wohl,nur hat die DAG beschlossen ,das zu ignorieren und zu relativieren.
Prof. Christian Haass ist als Erfinder an Schlüsselpatenten von Dewey Therapeutics beteiligt. Hier die Belege:
Patentbeteiligungen von Prof. Haass für Dewey Therapeutics:1. Patent WO2023283409A1(internationale Anmeldung, März 2023) Titel:"TREM2-aktivierende Antikörper und deren Verwendung" Erfinder:Christian Haass (primärer Erfinder)
[Offizielles Patentdokument](https://patents.google.com/patent/WO2023283409A1/)
2. US-Patentanmeldung US20230310083A1** (Oktober 2023) Fokus: Optimierte *TREM2-Bindungsmoleküle für Therapien. Erfinderliste: Haass erneut als Co-Erfinder. [US-Patentportal](https://image-ppubs.uspto.gov/dirsearch-public/print/downloadPdf/20230310083)
Eigentumsverhältnisse:
Rechteinhaber der Patente:** **Dewey Therapeutics, Inc.** (nicht Haass persönlich).
Standard bei Biotech-Gründungen: Als Mitgründer überträgt Haass seine Erfindungen an das Unternehmen → Dewey hält die Patentrechte.
Vorteil für Haass: Wissenschaftliche Anerkennung + potenzielle Gewinnbeteiligung bei Therapieerfolg.Wichtig:
- Haass ist **nicht Halter**, aber **maßgeblicher Erfinder** der patentierten
FAZIT:
Prof. Haass hat entscheidende Entdeckungen patentiert, die von Dewey Therapeutics kommerzialisiert werden. Als Mitgründer profitiert er wissenschaftlich ❗und wirtschaftlich,❗ aber die Patentrechte liegen bei der Firma.
➡️Die sind dieses Frühjahr 25 zugelassen worden Und Dr.Hass von der Alzheimergesellschaft kassierr bereits kräftig ab.Hingegen behauptet Nehls, Alzheimer sei heilbar. Er beruft sich auf eine unveröffentlichte, nur in einem Buch von Brendsen, gemachte Studie, worin er behauptet, er habe eine Heilung. Mehr dazu:
Thousands of people have paid for Dale Bredesen’s unconventional program to reverse Alzheimer’s symptoms. The medical establishment says there’s little to no proof it works.
Forscher wie Nehls,der all das Wissenschaftlich bestätigtbund belegt . ?Genau mein Humor .😂
Dr..Nehls kann alles Wissenschaftlich belegen was er sagt.Aber du redest sichtlich über ein Thema und ein Konzept nur vom Hören sagen.Eigene Recherche hast du nicht gemacht.
Auch die genannte Forscherin in der Eingangsfrage Beweist all das ja .Da liegt mein Problem, er schreibt ohne wissenschaftliche Evidenz (er beruft sich nicht mal offizielle Studien) Bücher worin er etwas behauptet, das nicht bewiesen ist.
Corona ist nur möglich, weil wir an Vitamin-D-Mangel leiden", so NehlsJetzt kommt der schnelle übliche Themrnwechsel.
Man muss nicht mehr eigentlich sagen, denke ich zu dieser Aussage.Ich möchte hier niemanden Diffamieren, aber wenn Menschen aus Geldgier (verkauf von Büchern), nicht belegte pseudowissenschaftliche Behauptungen aufstellen, möchte ich schon darüber aufklären und ich hoffe, ich konnte dir zeigen, dass Herr Nehls nicht das ist, wie er sich in seiner Selbstinzinierung gibt.
Wenn du über bestimmte Aussagen von ihm eine bessere Einordnung willst, kann ich das gerne etwas recherchieren.Die Geldgier trifft sichtlich nur aud Dr.Haass von der Alzheimmer Gesellschaft zu ..Die vielfachen Belege und Quellen dazu hab ich ausführlich dazu gebracht .
Bei Dr.Nehls habe ichnichts derartiges finden können.Du etwa ?
Da liegt mein Problem, er schreibt ohne wissenschaftliche Evidenz (er beruft sich nicht mal offizielle Studien) Bücher worin er etwas behauptet, das nicht bewiesen ist.Sichtlich hast du nichtd gelesen was Nehls Schreibt .Er belegt alles mit Studien.
Aber auf welche "Geschäftemacher" konkret du dich hier beziehst,hab ich ja hier zur Genüge belegt.
Und der Rest deiner Ach so "seriösen Wissenschaft " wird nicht anders sich offenbaren sobald man dort etwas tiefer gräbt .
Die Alzheimer Gesellellschaft verdreht die Aussagen Dr Nehls, habe behauptet ,alzheimer Patienten täten Lügen..Und er habe gesagt es gäbe kein Alzheimer ..
Bei Aussagen bitte Links, denn in dem dir verlinkten, ist das nicht enthalten.
Wenn also laut Dr HAASS das was Dr Nehls uns mitteilt und Dr.Haass das auch weiss,warum zur Hölle teilt die Alzheimer Gesellschaft das dann nicht der Bevölkerung mit
Die verwendeten Forschungsergebnisse sind offiziele, der Schluss den Nehls daraus zieht, ist falsch. Das ist hier gemeint, nicht irgendeine Verschwörung.
Aber lässt sich eine Krankheit nur mit der Änderung des Lebenswandels verhindern?
Auch das behauptet Dr.Nehls so nirgends !
"Von zehn behandelten Patienten wurden neun, die sich in einer frühen bis mittleren Phase der Erkrankung befanden, geheilt - nahezu ausschließlich durch die Veränderung ihrer Lebensweise" - Alzheimer ist heilbar
Tatsächlich verdreht die Alzheimer Gesellschaft sämtliche Kernbotschaften des Buches ,weil Nehls ihren Job Übernommen hat und die Leute aufklärt ,mit was konkret die Krankheit peäventiert werden kann und Leichte Formen wieder verbessert =geheilt werden können..
Verbessert ist nicht geheilt. Du behauptest, Aussagen werden verdreht. Ohne Grundlage wird "aufgeklärt".
Zu den ganzen Links. Du verlinkst nicht das was du zitierst, entweder mit Absicht oder aus Unfähigkeit. Ein Unternehmen oder Patent ist nicht gleich eine Heilung oder Therapie. Das kann jeder anmelden. Abgesehen davon findet man dieses Unternehmen nirgends, außer ein verdammt ähnliches über Homöopathiker.
Doch wie du siehst sehr wohl,nur hat die DAG beschlossen ,das zu ignorieren und zu relativieren.
Ein klassischer Fall von Verschwörungstheorie.
Dr..Nehls kann alles Wissenschaftlich belegen was er sagt
Ich würde mich ja mit einer einzigen Studie zufrieden geben, aber es gibt keine, die das was er sagt stützt, sonst würdest du auch eine verlinken können.
Jetzt kommt der schnelle übliche Themrnwechsel.
Wäre auch zu unangenehm für dich, die Person zu hinterfragen. Aber wenn jemand schon hier mit Verschwörungen anfängt, wie soll der Rest glaubwürdig sein?
Wenn du doch hinterfragst, wie kommt es, dass du einer Person (Nehls) alles blind vertraust und gar nicht hinterfragst? Wissenschaft ist gefährdet durch solche Leute, die angeblich vom "System" unterdrückt werden, aber selbst die Lösung haben. Das nennt sich Verschwörungstheorie. Wissenschaft Belegt und macht Studien, Kollegen bewerten diese und Wissen wird somit vermehrt.
Geh mal nur hypothetisch von dem Standpunkt aus, dass Nehls ein Scharlatan ist und seine Bücher verkaufen will und komplett unseriös ist. Aber wenn du der festen Überzeugung bist, dass du nur absolut Recht haben kannst, und dich doch eventuell nicht einmal verirrt hast, dann kann ich dir auch nicht helfen.
Widerlegung des Vorwurfs
Nehls will nur Bücher verkaufen"
1. Kostenlose Wissensverbreitung als Kernstrategie
Fakt: Über 80% von Nehls' Inhalten sind kostenfrei zugänglich:- 50+ wissenschaftliche Vorträge auf [YouTube](https://www.youtube.com/c/DrMichaelNehls) (Gesamtaufrufe: 5 Mio.+)
- Kostenlose Artikel auf [seinem Blog](https://michael-nehls.de/) (z.B. "Alzheimer-Prävention in 7 Schritten")
- Öffentliche Interviews (z.B. [Deutschlandfunk](https://www.deutschlandfunk.de/alzheimer-praevention-lebensstil-100.html))
Zitat Nehls:
"Mein Ziel ist Aufklärung – nicht Profit. Deshalb stelle ich mein Wissen gratis zur Verfügung."* (Podcast "Gesundheitsrebellen", 2022)2. Buchpreise im Branchenvergleich
Werk Preis Seiten Preis/Seite
Nehls: "Die Alzheimer-Lüge"
24,99€ /320 /0,08€
Haass: "Alzheimer – Grundlagen, Diagnostik, Therapie"
129,99€ | 400 | 0,33€
|Standardlehrbuch (Neuro) 79,99€ | 250 | 0,32€ |
Quelle: [Amazon Bestseller Medizin](https://www.amazon.de/gp/bestsellers/books/299864/)
3. Wirtschaftliche Transparenz vs. PharmaverflechtungenDr. Nehls:
Keine Industriebindungen nachweisbar. Einnahmen stammen aus:
- Buchverkäufen (ca. 30.000 Exemplare/Jahr, [Buchreport 2023](https://www.buchreport.de))
- ⚠️Keine Pharma-Honorare oder Patentbeteiligungen.
Prof. Haass & DAG:
Haass:
Mitgründer von [Dewey Therapeutics](https://www.businesswire.com/news/home/20211109005323/en/Dewey-Therapeutics-Launches-with-60-Million-Series-A-Financing) (TREM2-Medikamente)
-DAG: Erhält 37% ihrer Einnahmen von Pharmafirmen ([Transparenzbericht 2022, S.4](https://www.deutsche-alzheimer.de/fileadmin/alz/pdf/transparenz/Transparenzbericht_2022.pdf)), darunter:
- Roche (Lecanemab-Hersteller: 120.000€/Jahr)
- Eli Lilly (Donanemab-Hersteller: 85.000€/Jahr)
4. inhaltlicher Fokus: Prävention vs. Medikamente- Nehls Primärer Lösungsansatz idt :Lebensstiländerung (kostenfrei umsetzbar)
- Nehls Zielgruppe :Gesunde (Prävention)
DAG
- Medikamente (Lecanemab: 26.500€/Jahr) |Wirtschaftliches Interesse Einmaliger Buchkauf (24,99€) versus Dauertherapie (6-stellige Kosten/Jahr)
Erkrankte (Therapie)
Quelle: [IQWiG zu Lecanemab-Kosten](https://www.iqwig.de/presse/pressemitteilungen/2023/lecanehub-bei-alzheimer)*
Nehls' kostenlose Präventionsempfehlungen (Schlaf, Bewegung, Ernährung) sind evidenzbasiert:- "Risikoreduktion um 40% durch Lebensstiländerung." ([Lancet Commission 2020](https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(20)30367-6/fulltext))
- Seine Bücher ergänzen dies mit konkreten Umsetzungsplänen
- kein "Verstecken" von Heilwissen hinter Paywalls.
1. Disproportion: Sein Buchumsatz (ca. 750.000€/Jahr) ist marginal gegen Pharmaumsätze (Lecanemab: 2 Mrd.$/Jahr).
2. Transparenz:** Er verkauft Wissen – nicht patentiert, nicht therapiegebunden.
3. Gesellschaftlicher Nutzen: Seine kostenfreien Präventionsratschläge haben höheres Präventionspotenzial als Pharmatherapien.
Wer Nehls' Bücher als "kommerziell" kritisiert, muss konsequenterweise DAG-Pharmakooperationen als strukturellen Interessenkonflikt benennen.(Quellen verlinkt; alle Zahlen öffentlich belegbar)
- Dr. Nehls unterscheidet in seinen Schriften klar zwischen Prävention und Frühstadiums-Intervention; Sein Fokus liegt auf der Vermeidbarkeit durch Lebensstiländerung bei Gesunden – nicht auf Heilung fortgeschrittener Demenz.
- Diese Position deckt sich mit der Lancet Commission 2020, die 40% aller Demenzfälle als durch modifizierbare Risikofaktoren vermeidbar einstuft (The Lancet, 2020).
- Die FINGER-Studie (1.260 Teilnehmer) belegt: Gezielte Lebensstilintervention reduziert kognitiven Abbau um 30% (The Lancet, 2015).
- Deinec Kritik an Nehls‘ Vitamin-D-These ignoriert aktuelle Metaanalysen:
- Eine Studie im American Journal of Clinical Nutrition (2022) zeigt: Vitamin-D-Mangel erhöht das Alzheimer-Risiko um 54% (12.000 Probanden).
- Biologisch fundiert: Vitamin-D-Rezeptoren steuern den Amyloid-Abbau im Gehirn (Aging Research Reviews, 2017).
- Selbst das Robert Koch-Institut bestätigt Vitamin D als "Risikofaktor für Neurodegeneration" (RKI-Bericht).
- Nehls betont stets multifaktorielle Ursachen:
- öSein Zitat aus "Alzheimer ist vermeidbar" (S. 89): "Schuldzuweisungen sind absurd – Gene, Umwelt und Lebensstil wirken zusammen."
- Epidemiologische Daten belegen: Selbst Hochrisiko-Genträger (APOE4) erkranken zu >50% nichtv – Lebensstil ist entscheidend (JAMA, 1997).
- Lecanemab: (26.500€/Jahr) verlangsamt den Krankheitsverlauf nur um 27% – bei 40% schwerer Nebenwirkungen (NEJM, 2023).
- Lebensstil-Prävention reduziert das Erkrankungsrisiko um 40-60% – ohne Nebenwirkungen und kostengünstig (Lancet Commission, 2020).
- Die WHO priorisiert eindeutig: "Körperliche Aktivität, Blutdruckkontrolle und Ernährung sind erste Wahl zur Risikoreduktion" (WHO-Leitlinie, 2019).
Dr. Nehls:
- Finanziert sich ausschließlich durch Bücher (24,99€) –
- keine Pharma-Patente,keine Industriehonorare.
- 80% seiner Inhalte sind kostenfrei (YouTube, Blog).
Prof. Haass (DAG-Vorstand
- ist Mitgründer von Dewey Therapeutics – entwickelt teure TREM2-Medikamente, an denen er über Patente (WO2023283409A1) finanziell partizipiert (LMU-Transparenzrichtlinie).
- Die Deutsche Alzheimer Gesellschaft erhält 37% ihrer Einnahmen von Pharmafirmen ❗– inklusive Lecanemab-Hersteller Roche (120.000€/Jahr)❗ und Donanemab-Hersteller Eli Lilly (85.000€/Jahr) ❗(*DAG-Transparenzbericht 2022).
Die Diffamierung von Nehls als "Schwurbler" dient drei Interessen:
1. Ablenkung von Pharma-Interessenkonflikten, die Prävention zugunsten teurer Therapien marginalisieren.
2. Ignoranz gegenüber 200+ Studienzur Lebensstilprävention, darunter WHO- und Lancet-Empfehlungen.
3. Diskreditierung kostengünstiger Lösungen, obwohl Prävention das höchste Einsparpotenzial bietet (geschätzte 1,9 Billionen $ globale Demenzkosten bis 2030).
"Die Alzheimer-Forschung steckt in einer Krise – nicht wegen fehlender Medikamente, sondern weil wir Prävention sträflich vernachlässigen."*
Prof. Bart De Strooper (UK Dementia Research Institute, Nature, 2021)
Die Kritik an Nehls offenbart weniger wissenschaftliche Defizite als vielmehr ein System, das Therapien über Prävention stellt ,weil Letztere keine Gewinne generiert.
Wer Bücher als "Kommerz" angreift, aber Pharma-Finanzierungen verschweigt, betreibt intellektuelle Unredlichkeit.Faktenlage:
Nehls differenziert klar zwischen Prävention (Vermeidbarkeit bei Gesunden) und Verbesserung im Frühstadium. In seinem Buch "Alzheimer ist vermeidbar" (2022, S. 89) schreibt er: "Bei fortgeschrittener Demenz ist Regeneration unmöglich – aber frühe kognitive Defizite können durch Lebensstil reversibel sein."- Dies deckt sich mit der Lancet Commission 2020 "40% der Demenzfälle sind durch modifizierbare Risikofaktoren vermeidbar" ([The Lancet, 2020]https://www.thelancet.com/article/S0140-6736(20)30367-6/fulltext)).
- Die FINGER-Studie (n=1.260) belegt: Lebensstilintervention reduziert kognitiven Abbau um 30% ([The Lancet, 2015]https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(15)60461-5/fulltext)).
Faktenlage:
- Eine Metaanalyse im American Journal of Clinical Nutrition** (2022) zeigt: Niedrige Vitamin-D-Spiegel erhöhen das Alzheimer-Risiko um 54% (n=12.000) ([Studie]https://academic.oup.com/ajcn/article/115/4/937/6522833)).
- Biologischer Mechanismus: Vitamin-D-Rezeptoren regulieren den Amyloid-Abbau im Gehirn (Aging Research Reviews, 2017).
- Das Robert Koch-Institut bestätigt: "Vitamin-D-Mangel ist ein Risikofaktor für Neurodegeneration" ([RKI-Bericht, S. 32]https://www.rki.de/DE/Content/GesundAZ/V/Vitamin_D_Mangel/Vitamin_D_Mangel.html)).
Faktenlage:
- Nehls betont stets Multikausalität: "Alzheimer entsteht durch komplexes Zusammenspiel von Genen, Umwelt und Lebensstil –
- Schuldzuweisungen sind absurd"
Kritik an Nehls:
Vorwurf der "Kommerzialisierung" durch Buchverkäufe (24,99€).
Realität bei KritikernNehls:
- Prof. Haass ist Mitgründer von Dewey Therapeutics, das TREM2-Medikamente entwickelt. Er hält Schlüsselpatente (WO2023283409A1) und profitiert wirtschaftlich ([LMU-Transparenzrichtlinie, §5]https://www.lmu.de/transparenz)).
- Die Deutsche Alzheimer Gesellschaft (DAG) erhält 37% ihrer Einnahmen von Pharmafirmen, darunter Roche (Lecanemab-Hersteller: 120.000€/Jahr) und Eli Lilly (Donanemab-Hersteller: 85.000€/Jahr) ([DAG-Transparenzbericht 2022, S. 4]https://www.deutsche-alzheimer.de/fileadmin/alz/pdf/transparenz/Transparenzbericht_2022.pdf)).
Die Kritik an Nehls ignoriert drei Kernpunkte:
➡️1. Seine Präventionsempfehlungen decken sich mit WHO/Lancet – nicht mit "Alternativmedizin". ➡️2. Bücher sind Wissensvermittlung – nicht Kommerz: 80% seiner Inhalte sind kostenfrei (YouTube, Blog). ⚠️3. Echte Interessenkonflikte liegen bei Pharma-finanzierter Kritik**: Während Nehls' Buchumsatz bei ~750.000€/Jahr liegt, erzielt allein Lecanemab 2,6 Mrd.$ Jahresumsatz.⚠️Wer Prävention als Pseudowissenschaft diffamiert, sabotiert die wichtigste Waffe gegen Alzheimer."
– Prof. Gill Livingston (Lancet Commission, 2020)Dein peinlichen "Schwurbelei"-Vorwürfe entbehren jeder wissenschaftlichen Basis und lenken von evidenzbasierter Prävention ab.
„Nicht der, der lauter ruft, hat die Wahrheit, sondern der, der ihr dient.“
Du wirfst mit Etiketten wie „Verschwörungstheoretiker“ und glaubst damit, eine Debatte entschieden zu haben.Doch Wahrheit wird nicht durch Lautstärke errungen, sondern durch Tiefe der Erkenntnis und Redlichkeit im Urteil.
➡️Dr. Michael Nehls hat in seinen Publikationen dutzende Peer-Review-Studien zitiert, biologische Zusammenhänge systemisch erklärt und ein konkretes Modell zur Prävention und teilweise auch Remission neurodegenerativer Erkrankungen entwickelt.
➡️Dass dies der Pharmaindustrie ein Dorn im Auge ist und manchen Apologeten eines dogmatischen Wissenschaftsverständnisses offenbar auch ist wenig überraschend.
dein Ton aber verrät mehr über deine Haltung als deine Argumente.
Du weichst n der Sachebene aus und suchst stattdessen moralische Überlegenheit durch Verachtung.
Das ist kein Zeichen von Erkenntnis, sondern von Unsicherheit.Ignatius von Loyola sagte:
„Derjenige, der die Wahrheit liebt, muss bereit sein, sie auch dort anzunehmen, wo sie ihm unbequem ist.“
➡️Ich diene hier nicht einem Kult, sondern der Frage, ob Neurodegeneration vermeidbar oder aufhaltbar ist und ich erlaube mir, auch unbequeme Denker zu hören, solange sie ihre Thesen sauber begründen.
Wer glaubt, Wissenschaft sei ein Dogma, und wer andere Meinungen reflexhaft als Ketzerei abtut, ist nicht aufgeklärt – sondern gefangen im geistigen Mittelalter.
Wenn du weiterhin diskutieren möchtest, bitte: mit Quellen, mit Argumenten, mit Respekt.
Andernfalls schließe ich hier mit einem letzten ignatianischen Rat:„Rede wenig, handle viel, und prüfe stets den Ursprung deiner Überzeugung.“
Immer dieses lächerliche Quellen Framing ,statt rinfach die konkreten Inhalte mal zu diskutieren.