Gedanken – die besten Beiträge

Hey,

Ich bin M20 Jahre alt und bin seit ein paar Tagen echt sehr verzweifelt und in mir gekehrt irgendwie, ich spüre so eine innere Leere und fühle mich Hoffnungslos.

Das ganze dreht sich darum, viele Jungs und Mädchen in meinem Alter sind glücklich vergeben und einfach nur glücklich, und was habe ich, ich habe nichts.

Bin bis jetzt nur enttäuscht worden, obwohl ich sehr nett und aufmerksam bin.

Jetzt kommen in mir so Gedanken auf, wie mich mit Alkohol zu betrinken.

P.s.: Ich mache nicht auf Mitleid, sondern es ist echt blöd wenn man keine Freundin oder so hat.... Und Selbstliebe habe ich auch, an mir und so bin ich zufrieden.

Verzweifelt, Hoffnungslos, Alkohol ?

Ich habe das Gefühl das das bei mir nicht mehr normal ist in einem Moment bin ich total euphorisch und glücklich und im nächsten tieftraurig. Generell ich meinen Stimmumg extrem abhängig von meiner Zyklusphase kann man etwas dagegen tun denn teilweise habe ich das Gefühl ich bin in einer Depressivenepisode dabei habe ich nur PMS

Lebe derzeit aber auch sehr isoliert und fühle mich auch einsam. Bin 24 Jahre Jung. Wie wahrscheinlich ist Demenz- habe auch seit 1 Jahr Schlafprobleme.

Wenn jemand anders ist als die meisten und nicht glücklich wird. Und sich fremd und ungewollt fühlt, wer ist dann falsch ?

Irgendwie wird mir immer vermittelt, dass ich schwach wäre, wenn ich sage, dass ich darunter leide.

Aktuell in meinem Umfeld und auch generell verändert sich soviel und so schnell das ich extreme Probleme bekomme und nicht damit klar komme

Mutter verstorben

Alle ziehen sich im bekanntenkreis zurück

EAV hat aufgehört auch Herrn Stumpfes Zieh und Zupfkapelle

Politik wird immer schlimmer

Alles zusammen bereitet mir so Probleme das ich langsam gar keine Lust mehr habe

Die freude fehlt, ich will arbeiten finde aber keien Job und muss mir vom Merz anhören man wäre faul und man wolle nicht arbeiten- der ht doch die Vollmeise

Hoffentlich bricht die Koaltion dieses Jahr gleich wieder auseinander und es gibt nochmal Neuwahlen

Ich bin allein was soll ich alleine noch hier?

Hey ich bin w16 und habe schon etwas länger den gedanken mich zu Prostituieren.

ich finde den Gedanken geil für jeden die beine breit zu machen für geld

ist das normal??

Wenn ich alleine bin und Selbstgespräche führe, dann kann ich fließend reden und normale Sätze bilden aber wenn ich dann telefoniere cracke ich ab generell im echten Leben. Wie kann ich das ändern?

hab leichte depressive Episode

Helloooouu, ich hab schon länger das Gefühl, dass ich in meinem Leben alles falsch gemacht macht, nichts mehr retten kann und mein Leben nur noch kaputt ist und nicht mehr reparieren kann. Ich hab keine Motivation für irgendwas. Weder, dass ich mich ändere um mir selbst besser zu gefallen, noch um einfach zu Leben. Ich würde gern ein Neuanfang, wo niemand meine Vergangenheit und Fehler kennt und wo ich einen neuen Charakter hab. Ein besserer Mensch bin und nicht zu kämpfen hab mit Vergangenheit, Fake Freundschaften, Fehlern, Enttäuschungen, alkoholsüchtiger Mutter und problematische Familie, die mir Vorwürfe macht. Ah und absolut schlechte Noten in der Schule. Dazu kommt noch Eifersucht-, Aufmerksamkeit-, Zuneigung-, und Kontrollprobleme.

Ich bin 14, bin jung und dumm und übertreibe gerne, aber leben ist grad bei mir absolut scheiße. Manchmal wünschte ich, ich könnte der Realität entkommen, nicht so faul sein, sterben, im Koma liegen und Pause vom Leben machen oder halt eben einfach ein Neuanfang machen.

Hat jemand Tipps?

danke im voraus für die Antworten <3

Hey Leute,

Ich hab eine PTBS und eine soziale Phobie – und gerade fühlt sich alles total überwältigend an.

Mein Zimmer ist ein einziges Chaos, ich nehme mir seit über einer Woche vor, aufzuräumen, aber ich schaffe es einfach nicht. Ich schäme mich so sehr dafür.

In zwei Wochen sind meine Abschlussprüfungen und ich hab noch nicht mal angefangen zu lernen. Versuche mich auch da seit über einer Woche dran zu setzen, aber es funktioniert nicht.

Nach der Therapie heute ist irgendwie alles zu viel geworden. Ich bin den ständig am Weinen, mit so einem schweren, tiefen, traurige Gefühl in mir, das ich gar nicht richtig erklären kann.

Ich hatte überlegt meiner Therapeutin eine Mail zu schreiben, aber selbst das fühlt sich wie ein riesiger Berg an (zum Teil wegen meiner sozialen-Angst). Ich wüsste nicht, Wie/Was ich ihr sagen soll. Ich versteh ja selbst nicht, was gerade mit mir los ist. 

Ich fühle mich irgendwie komplett überfordert und weiß grad überhaupt nicht wie ich das alles schaffen soll.

Hmm

Bin ich geisteskrank wenn ich denke, dass meine zukünftigen Kinder (falls ich welche haben werde) mich hintergehen werden? Oder wenn ich denke, dass ich beobachtet/aufgenommen werde, wenn Menschen mit mir nett reden?

mein ganzes leben besteht nur aus Gewalt und Krieg jetzt bin in Chef von sehr vielen leuten aber was habe davon nichts.möchte nur meine ruhe haben mehr nicht.?

Hey, falls hier jemand ist der sehr negativ ist und jedem nicht glaubt dem es mental schlecht geht, dann würde ich abraten das hier zu lesen, weil ich keine hass Kommentare lesen möchte, weil die nicht helfen.

Seid einem jahr geht es mir mental viel schlechter da mein leben bisschen härter geworden ist und ich keine freunde, keine Familie hatte denen ich vertrauen konnte. Ich habe angefangen mich zu isolieren und komplett still zu sein, anderes konnte ich nicht. Am Anfang habe ich noch jeden tag geweint und war komplett fertig, aber jetzt ist das alles weg, ich fühle weder trauer noch lebensfreude, wenn überhaupt gedämpft, das einzige was ich noch normal fühle ist wut oder eben isolation?

Hab versucht mir therapy zu holen, die sind aber leider sehr weit weg (3stunden) und in der nähe sind die alle besetzt oder eben privat versichert und deswegen fällt das weg.

Hatte sowas schonmal nur schlimmer als ich 13 war (dort habe ich aber überhaupt keine Emotionen gefühlt) war oft am schlafen und habe mich Sv

Nur jetzt hab ich keine Ahnung was ich noch tun soll, damit ich irgendwann nicht wieder wie so ein zombie rumlaufe. Ich nehme nächste Woche Blut ab um zu gucken ob das gesund ist, und dann habe ich überlegt anti depressiver auszuprobieren.

Ist das eine gute Idee?

Tagebuch schreiben, wandern, gesunde Ernährung versuche ich schon umzusetzen. Familie weiß ich nicht, weil die mich meistens nur noch mehr stressen.

Ich würde heute gern mal etwas früher schlafen, also jetzt gleich irgendwann. Hab aber immer zu viele Gedanken. Hat jemand Tipps?