Rot werden?
Ich werde eigentlich immer rot wenn ich mit anderen Leuten spreche oder eine Präsentation halte, obwohl ich eigentlich keine Angst davor habe. Ich habe ehr Angst rot zu werden als alles andere auch wenn es ncht so stark ist, aber auch wenn ich nicht dran denke wird mir aufeinmal warm Im Gesicht und ich muss wieder dran denken. einfach so also würde ich mich sehr über Tipps freuen
5 Antworten
Ist bei mir auch so aber ist mir komplett egal. Beobachte es bei anderen am Hals z.B.. Mich stört es bei niemandem und bei mir auch nicht.
Häufiger mit anderen Leuten werden, damit du dich daran gewöhnst
Hello, meine Tipps:
Denk dir im Kopf "in dieser Situation wahr schon jeder Mensch, ich schaffe das" Das mache ich immer oder frag die Lehrerin ob du zum Schluss deine Präsentation vorführen kannst...
Im Thema mit anderen Sprechen:
Dein Fehler ist es schon das du Angst hast rot zu werden, weil du dann natürlich rot wirst (Das hat glaube ich was mit der Psychologie oder so zu tuhen) Hier mein Tipp:
Konzentriere dich auf das Gespräch, selbst wenn es nur Smalltalk ist. Versuche garnicht erst daran zu denken: "Bin ich jetzt rot?", "Mir ist das so peinlich gerade!" oder "Ich habe Angst rot zu werden!".
Noch ein Tipp: Im Winter kannst du draußen dann immer sagen: "Mir ist Kalt deshalb werden meine Wangen rot!";)
LG!
Ist bei mir auch so, das kann man nicht abschalten 🍅💀😓
Wenn ich versuche zu denken NICHT rot zu werden, wird mir heiß und mein Gesicht erst recht rot 🍅🍅
Der beste Weg ist es wohl, es zu akzeptieren. Wenn Du innerlich klar bist, ist doch alles gut? Ich kenne auch Menschen, die schnell erröten - hat was sympathisches für mich.