Essstörung – die besten Beiträge

Ich habe mich eventuell die letzte ganze Woche und das Wochenende "unterernährt." Also ich habe eben 750-900kcal maximal am Tag gegessen. Und ich hatte gestern Abend schon manchmal ein komisches Gefühl in meiner Hand und meinem einen Bein. Aber das war heute Morgen wieder weg.

Naja nun habe ich jetzt schon stärkere Fußschmerzen und den Beinbereich bei den Füßen... Und ich habe heute schon 750kcal. Ich darf nicht über 800 kommen.. Meine Muskeln und mein Körper sind eben überlastet.

Schmerztablette hilft etwas und eine wärmende Decke ebenfalls. Nunja ich muss bis mindestens morgen überleben. Hat jemand da vielleicht Tipps? ^^

Mein Herzmuskel darf nicht versagen :D und ich esse heute nur noch 2 Reiswaffeln. Kann ich noch etwas tun?? Ich kann ohne Tablette kaum auftreten :)

damit ihr nicht euer Gewicht verliert und zu dünn werdet

jeden Tag ich muss noch ... essen obwohl ihr kaum Hunger habt ihr wart draußen und es wird schon spät aber ich muss noch ... essen

ich brauche am Tag 3000 kcal damit ich nicht abnehme sonst nehme ich ab

ich habe schon ein täglichen Shake mit 990 kcal

es bringt aber alles nichts ich muss 5 mal am Tag was essen

Also ungefähr

Einer, mit dem ich schreibe, hat gesagt, dass ihn sowas interessiert, was ich esse und so, und mir ist das super unangenehm. Ich schäme mich echt dafür und möchte einfach nicht darüber sprechen, vor allem, weil es mich dann so menschlich macht. Generell ekelt mich Essen manchmal an. Ist das normal? Ich hatte sogar so Zeiten, in denen ich mich nicht getraut habe, vor anderen zu essen.

Wie schon in andere Fragen geschrieben warum

Ich kann nicht mehr ich hab heute 4 mal gekotzt und mein Herz macht 100 km/ h ich kann nicht schlafen nicht essen

Ich kiffe und rauche ohne Pause schon fast dritte Packung heute und trotzdem beruhigt es mich nicht und ich zittern und mir ist schlecht

Was tun

in 12 Wochen habe ich 5 KG abgenommen, wahrscheinlich 2,5 zugenommen. Mache viel Kraftsport und Ausdauer. Ernähre mich wieder ungesund

Hallo liebe Community 😊

ich weiß mein bmi ist eher niedrig , ich bin 1kg vom UG entfernt- aber ich sehe trotzdem wirklich dick aus.. jedenfalls esse ich tagsüber wirklich relativ wenig und das was ich zu mir nehme, versuche ich durch extrem viel Bewegung wieder zu verbrennen..:( Ich kann nicht aufhören es ist wie ein Zwang..

aber trotzdem nehme ich kaum ab, es ist als würde mein Körper an jedem Kilo festhalten, das ich gerne noch verlieren möchte..

Warum ist das so, dass ich trotz kaloriendefiziet nicht mehr abnehme?

Was für Symptome es gibt

Ob man sich eine es einbilden kann

Usw

Egal was ich mittags esse. Danach plagt mich eine kurze Müdigkeit die in 15 Minuten schlafen endet wenn ich es denn zulasse.

Dann aber isses wieder gut und ich bin fit. Immer so um 15–16 Uhr nach dem Essen halt.

Ist das normal ?

Hi, ich mag aus welchem Grund auch immer seit 11 Jahren weder Obst noch Gemüse. Ich esse das weder roh noch in irgendetwas verarbeitet, also kein Saft oder irgendwie Kuchen oder so. Werde ih davon irgendwie Krank oder bekomme ich irgendwelche Einschränkungen wenn ich für immer so weiter mache? Ich fühle mich halt super gut und bin auch fast nie Krank.

W/14

LG

Ich weiß es ist auf Dauer bestimmt nicht allzu gesund- aber könnte man davon abnehmen wenn man 3 x am Tag zb. 50-60g Haferflocken & Beeren isst?😊 und zusätzlich viel Bewegung und Sport?
Was würde passieren?

Ich bin laut bmi fast im Untergewicht aber ich fühle mich körperlich sooo dick

Ich habe bei einer Pool Party letztes richtig viel gegessen so das mir richtig schlecht war und ich mich mit meinem vollen Bauch richtig unwohl gefühlt habe. Eine Freundin meinte ich solle doch einfach mal auf die Toilette gehen zum k... Da ich mich so unwohl fühle dachte ich mir OK einmal wird es schon nichts machen. Mit guten Gefühl habe ich anschließend noch die Party genossen und mir nichts mehr weiter dabei gedacht war ja schließlich nur das eine Mal. Allerdings hat mich in den letzten Wochen der Gedanke daran nach dem Essen nicht mehr losgelassen und es ist zwischenzeitlich wieder passiert und jedes Mal immer mit dem gutem Gefühl dabei und vor allem danach. Jetzt mache ich mir doch etwas Sorgen ob ich das zu locker gesehen habe und ob sich das schon in Richtung Bulimie entwickelt..

Hey ich habe ein großes Problem mit binge eating, das heißt,das ich immer wenn ich gestresst bin, mir langweilig ist oder ich in der Schule nicht so viel gegessen habe und dann nach Hause komme ich immer irgendwelche Snacks esse und davon dann viel zu viel und das liegt bei mir wirklich nicht mehr im gesunden Bereich, am Abend habe ich dann auch immer so nen echt großen Blähbauch und am nächsten Morgen dann immer echt krasse Bauchschmerzen! Kennt sich jemand von euch mit sowas aus und hat vielleicht ein paar Tipps für mich? LG :)

Hallo zusammen,

ich wiege derzeit 80 Kilo. Das Gewicht steigt bei mir rasant. Vor zwei Jahren wog ich noch 69 bei 163. Bin 39 und weiblich.

Bin super unglücklich, weil meine Hüfte nicht aufhört breiter zu werden. Ich habe echt viel versucht, ich gehe jeden Tag 10000 Schritte mindestens, esse weniger als 1600 kcal, doch das Gewicht bleibt stehen. Es steigt. Hatte sogar ein Personal Trainer und alles drum und dran.

Ich verstehe nicht was los ist.

Juli 23 wog ich noch 79. Dann plötzlich 80, ich dachte hey das ist Magen-Inhalt, doch dann blieb es so. Als ich bei 78 war, habe ich kaum was gegessen, deswegen ging es dann so schnell.

Ich interessiere mich nicht mehr für Essen und lebe einfach so vor mich hin.

Was kann ich tun? Gibt es irgendwelche Mittel die unterstützen beim Abnehmen?

Tabletten vielleicht. Ich habe auch ständig nachts Probleme beim Schlafen. Bin unkonzentriert.

Könnt ihr mir helfen?

Findet ihr Dünn-sein attraktiv, das man die Knochen erkennen kann?Oder lieber nicht?

Ich brauche eure ehrliche Meinung😊 ich versuche gegen meine Anorexie anzukämpfen, aber manchmal fällt es mir schwer es richtig einzuschätzen, von der Menge her 🙈

Das habe ich heute gegessen :

Frühstück : Haferflocken mit banane und Beeren & fettarme Milch,
Mini Proteinriegel

Mittag: Suppe (aus Kartoffel & Suppen-Gemüse + Brühe und 1 Löffel Pesto)

Abend: wieder 50g Haferflocken und Himbeeren mit etwas Milch

Die Suppe hab ich komplett gegessen, bzw getrunken. Es kommt mir soo viel vor!! Ich muss dazu sagen, ich bewege mich sehr viel und verbrenne dadurch extrem viele Kalorien

Habt ihr Verbesserungsvorschläge? Oder ist das okay?😊

Hey,
Ich war eigentlich immer sehr schlank. Ungefähr so 50 Kilo bei 1,68. Jetzt war ich aber wegen meiner Gesundheit 4 Monate krank im Bett. Und habe mich dementsprechend null bewegt und viel zu viel gefuttert. Wiege jetzt 65 Kilo. Habe vor wieder abzunehmen. jetzt ist aber halt noch Sommer und ich will halt schon wieder bauchfrei rumlaufen habe aber Angst, dass es unästhetisch wirkt. Ist es okay oder ist es schon sehr komisch? Ich bin 15.