was kann ich kochen um schnell zuzunehmen, hab keine Ideen und keine Lust?
Hey,
ich bekomme meine Periode und bin momentan sowas von unmotiviert etwas zu kochen und habe auch irgendwie gar nicht so mega großen Hunger. Ich befinde mich allerdings gerade auch in einem weight gaining - Prozess, den ich jetzt nicht vernachlässigen möchte.
Habt ihr Ideen, was ich auf recht einfache Art kochen oder zubereiten kann, was viele Kalorien hat und man eventuell aus Zutaten kochen kann, die man in der Regel Zuhause hat?
Danke euch.