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Gute Strategie Gefühle zu unterdrücken?

Hi,

Ich habe seit der Pubertät immer wieder den Eindruck, meine Gefühle einfach nicht mehr im Griff zu haben und zu sehr davon gesteuert zu werden.

Am schlimmsten von allen sind immer noch romantische Gefühle, da diese einfach keinen Sinn ergeben, nichts bringen außer dass es mir dadurch schlecht geht und so vollkommen irrational und willkürlich sind. Dazu helfen übliche Strategien mit negativen Gefühlen umzugehen gegen dieses praktisch gar nicht. Und aktiv was gegen das Gefühl tun geht auch nicht da das der Person nur noch mehr Aufmerksamkeit und somit dem Gefühl noch mehr Einfluss über mich gibt.

Ich möchte einfach keine Sexualität haben und hasse es dass dieses Gefühl über mich so viel Einfluss hat. Da ich das als Zeichen von Schwäche sehe gebe ich nach außen immer vor asexuell zu sein und spiele vor, ich würde keinen romantischen Gefühle haben und auch nicht verstehen was das ist. Gibt es irgendeine Strategie diese Gefühle dauerhaft weg zu bekommen?

Diese Gefühl schränkt mich einfach so sehr in der Lebensqualität ein, z.B. habe ich Gefühle für ein Mädchen aus der Mathe Vorlesung entwickelt und kann überhaupt nichts dagegen machen um dieses schlimme Gefühl weg zu bekommen. Das einzige Ergebnis ist dass ich nicht mehr gerne zur Hochschule gehe. Bei ca. 20 Leuten im Hörsaal hilft auch der Person so weit wie möglich aus dem Weg gehen nichts, zumal das ja dem Gefühl wieder Einfluss über mich gibt.

Ich weiß das klingt bisschen wie eine Trollfrage aber ich wäre über hilfreiche Antworten echt dankbar.

Gefühle, Emotionen, Crush

Kommt es immer an ähnlichen Stellen zu Deja vu Erlebnissen?

^ Wenn man als Beispiel Aura Kingdom spielt und man befindet sich im Laufe des Spiels an genau dieser Stelle (siehe Bild) und es kommt zum Deja vu, auch wenn man in Spiel zum ersten mal dort war.

Weitere mögliche Deja vu Erlebnisse an ähnlichen Stellen, wo es ebenfalls eine Abbiegung nach links gibt und man steht jeweils immer genau an der Stelle, wo in Bild die Figur steht oder irgendwo in der nähe:

  • Deja vu 2: Man befindet sich in Wohnzimmer in der Büroecke, man steht gerade neben dem Schreibtisch und nach links ist der Essbereich und z.B. die Mutter sitzt gerade am PC.
  • Deja vu 3: Man sitzt am Tisch mit Blick in die gegenüberliegende Richtung und man hat ein Mandala fertig gemalt, hinter einen ist die Abbiegung nach links.
  • Deja vu 4: Man befindet sich gerade auf der Arbeit und hilft bei einen Auftrag mit und hinter einen ist ebenfalls eine Abbiegung nach links z.B. ins Büro, anderer Bereich der Abteilung oder ähnliches.
  • Deja vu 5: Man steht rechts neben einer Kirche, vorne biegt die Straße nach links ab.

und viele weitere mögliche Deja vu Erlebnisse an ähnlichen Stellen oder ähnliche Bereiche.

Nicht nur wie im Bild, sondern auch alle anderen Bereiche und Stellen, wo es zu Deja vu Erlebnissen kommen kann.

Ich hatte von 2015 - 2020 Deja vu Erlebnisse gehabt, aber oft an ähnlichen Stellen, wie siehe Bild.

Ich bin mir sicher, das ich es entweder in 3. Lebensjahr (1984) geträumt hatte oder das es vor meiner ersten bewussten Erinnerung gewesen sein könnte.

Theorie:

  • Person XY stirbt an einer bestimmten Stelle z.B. in einer Wohnung (wie siehe Bild).
  • Kurz bevor es ganz aus ist, bekommt Person XY noch einen intensiven, lebhaften letztem Traum mit vielen Bildern, aber mit Assoziationen zur aktuellen Umgebung, wo man gestorben ist.
  • Person XY erwacht als 3jähriges Kind (z.B. 1984) in Schlafzimmer der Eltern und hat die erste bewusste Erinnerung (z.B. alternative Realität, Paralleluniversum, innerhalb unseres Universums, andere Dimension oder ähnliches).
  • Von 1984 - 2015 befand sich Person XY oft an ähnlichen Stellen wie siehe Bild und es kommt zu Deja vu Erlebnissen, da es genau diese Bilder sind, die in dem letzten Traum vorm Tod aufgetaucht sind.
  • von 2015 - 2020 wohnt Person XY (39 Jahre alt) in einer Wohnung, wo er/sie in genau dem Bereich schläft, wo auf dem Bild die Figur steht, kommt es in dem 5 Jahren zu besonders intensiven und lebhaften Träumen, die er/sie vorher so nie hatte z.B. in anderen Wohnungen von 1984 - 2015 entweder keine Erinnerung an die Träume gehabt oder die Träume waren irgendwie anders.

Was meint Ihr? Ist Euch da etwas aufgefallen, falls Ihr schon viele Deja vu Erlebnisse hattet? War es immer an ähnlichen Stellen?

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