Depression – die besten Beiträge

Ich habe Angst, z.b. mir so richtig helfen zu lassen, wie eine Klinik. Eine Psychotherapie bzw meine verschweige ich. Ich habe das Gefühl stigmatisiert zu werden.

Mir geht es nicht gut weit aus schlechter als meine Therapeutin glaubt und sie mache sich jetzt schon Sorgen.

Ich will aber vielleicht doch Lehrerin und doch nicht ärztin werden, aber mit Diagnosen und oder Klinikaufenthalt klappt ne Verbeamtung doch eigentlich eh nicht

Wie sind eure Erfahrungen?

Wie ist euer Umfeld mit den Erkrankungen umgegangen?

Was habt ihr für Einschränkungen durch die Diagnosen bekommen?

Hi ich habe seit Jahren mit extrem Negativen Gedanken zu kämpfen z.B. das um mich herum nichts echt ist oder das ich alles schon so erlebt habe.

Diese Gedanken fühlen sich so schrecklich an und ich denke daran 24/7 sie rauben meine Energie und Lebenslust.

Bin deswegen immer Energielos und depressiv.

Bin seit letztem Jahr November auch in Therapie.

Besser wird es trotzdem nicht.

Ich will einfach nur ein schönes und erfülltes Leben was ich aber seit Ewigkeiten nicht mehr habe.

Kommen auch noch viele andere Gedanken die mich runterziehen.

Habe auch Atypischen Autismus hängt da mit vielleicht auch zusammen.

Ich bin 16 Jahre alt und habe den Traum, Musiker/Rapper zu werden. Die Schule war für mich immer ein Ort, den ich nicht mochte. Durch die Schule wird man nicht reich. Ich wollte nie einen normalen Job, weil man dort oft wie Dreck behandelt wird und viele Menschen ihren Beruf hassen.

Meine Eltern drängen mich, eine Ausbildung oder Abitur zu machen, aber ich möchte das nicht. Sie antworten nicht auf meine Bedenken, und ein Unternehmen hat mich wegen eines Rechtschreibfehlers abgelehnt. Ich will nicht für ein Unternehmen arbeiten – ich will und muss Rapper/Musiker werden, und alles muss nach meinem Plan laufen.

Ich habe meiner Mutter viele Sorgen bereitet und möchte mit ihr in einem großen Haus leben. Ich habe bald Abschlussprüfungen und werd gezwungen zu lernen, deshalb kann ich nicht ins Gym gehen und wenn ich in den nächsten Monaten nicht gut aussehe und Fett und Hässlich bin kann es sein, dass ich vielleicht niemals eine Frau bekomme, Ich muss schnell trainieren da sonst jeder schon vergeben ist und ich, wenn ich den Weg der Schule wähle nur depressiv, alleine, einsam usw. werde! Wenn ich in ein normales Unternehmen gehe werde ich kaum Zeit oder Energie für‘s Gym haben, dann keine Frau finden, einsam und alleine bleiben, wegen als Mann MUSS ich eine Frau haben, reich sein und trainiert sein.

Ich fange morgen mit Escitalopram (5mg) an. Als Bedarfsmedikation wenn alle Stricke reißen habe ich Tavor Expidet (2mg).

Muss ich mit irgendwelchen Wechselwirkunh rechnen bei der Einmahme der beiden Medikamente am selben Tag?

Ich würde mich sehr über Erfahrungsberichte freuen :))

Ich habe das Gefühl, in den Köpfen anderer Menschen (vor allem meiner ehemaligen Mitschüler) eine Kunstfigur zu sein, die nicht in der Lage ist, tiefere Emotionen zu erleben oder verletzt zu werden.

Ich habe mir das selbst zuzuschreiben. Ich war einfach nie offen, habe mir immer eine Maske aufgesetzt und keine Schwachstellen offenbart. Aber natürlich gibt es die. Es weiß aber kaum jemand von ihnen und wenn, dann auch nur deshalb, weil mir betrunken mal was rausgerutscht ist oder so. Ansonsten bin ich mit meinen Problemen aber völlig alleine und habe niemanden, dem ich mich anvertrauen könnte.

Wie ändere ich das?

Hallo zusammen,

hat jemand von euch Erfahrungen mit die Kjp von der LMU oder auch der Heckscher Klinik in München,es geht vorallem um die Behandlung von Bpd und Depressionen.

Weiß jemand zufällig wie es mit den Wartezeiten zur Zeit aussieht?

Von 1 bis 10

Ich m 18 lebe zuhause und will mir unbedingt ledershorts lederhose Ledermantel und hohe Stiefel besorgen nur meine Eltern wollen mir immer einreden es ist schlimm sowas als junge zu haben und tragen und wenn ich sowas mal anprobiere werd ich immer bestraft danach , wie kann ich meine Angst vor dem kauf überwinden und damit ich mich nicht mehr Angst vor meinen Eltern hab

also hab mich dazu gebracht mein zimmer halber zu desinfizieren und zu reinigen während ich heule 😎🙏🏻 noch andere tipps danke leute ihr seid die besten

Hallo,

ich hatte über mehrere Jahre ein Alkoholproblem was ich mittlerweile zum Glück in den Griff bekommen habe, vor anderthalb Jahren habe ich einfach von heute auf morgen quasi mit den trinken aufgehört, ab da dachte ich noch jetzt kann alles nur noch besser werden. Doch mit der Zeit habe ich dann plötzlich eine Essstörung entwickelt, zwar keine Bulimie o. Magersucht, aber ich habe immer weniger gegessen und an manchen Tagen ist es sogar so schlimm das ich kaum was runter bekomme, in Gesellschaft fällt es mir hingegen nicht schwer normal zu essen, nur wenn ich alleine Zuhause bin. Das ist aber nicht das einzigste Problem, denn ich wasche in letzter Zeit fast täglich Wäsche obwohl das eigentlich überhaupt nicht nötig ist, es ist schon so ein Art Drang geworden, allgemein fühle ich mich ziemlich niedergeschlagen, depressiv (?)

Ich kann mir das selber nicht erklären warum es mir zunehmend schlechter ging anstatt besser, ich habe über diese Probleme um ehrlich zu sein mit niemanden gesprochen obwohl ich das vielleicht mal machen sollte. Ich suche auch schon seit einigen Monaten nach einem neuen Therapieplatz, aber irgendwie fehlt mir dazu oft die Motivation genauso wie mit dem essen. (Und leider hatte ich bisher mit Therapeuten auch nur pech). Ich schaffe es ja nicht mal mir was mittags zu kochen, höchstens schaffe ich es gerade so ein Fertiggericht in Topf oder Ofen warm zu machen. Die meiste Zeit esse ich bei meiner Mutter, sie kocht auch jeden Tag worüber ich sehr dankbar bin, ich wüsste nicht was wäre wenn ich meine Mutter nicht hätte.

Was könnte ich nur tun damit es mir besser geht?

Über jeden Ratschlag hier wäre ich dankbar.

Ich bin M18. Seit dem ich geboren bin und irgendein Gerät zur Verfügung hatte, für was auch immer, sprich: Handy, pc, Konsole, e Reader. Egal was. Habe ich eine Bildschirmzeit. Ich fand das immer echt mies, aber ich war halt u18.

Nun bin ich 18, und habe diese Zeit immernoch, auf Handy und pc. Ich kann nie nach der Arbeit nachhause kommen, mal ohne auf die Zeit zu achten freitags zocken, mal mit meinen Kollegen ohne Stress zocken, einfach mal den pc für etwas anderes benutzen, mein Handy in der Pause nutzen so viel ich will.

All das kann ich nicht. Wegen den bildschirmzeiten. Auf Pc und Handy sind das jeweils 3h pro. Und ja für nach der Arbeit zocken reicht es, aber mal ehrlich, ich habe mich noch nie aufs Wochenende oder Ferien gefreut wenn von meinen jungs kam, ey lass mal fett zocken, komplett durch. Ich bin immer derjenige der gehen muss weil meine zeit ständig Druck macht und ich nichts genießen kann. Ich kann auf der Arbeit mich nichtmal freuen wenn mal länger Pause gemacht wird, weil ich nicht ans Handy kann weil ich ständig meine Zeit im Auge behalten muss und stattdessen wie ein behinderter in der Luft rum starren muss.

Meine Eltern sagen nur das ich ausziehen kann, erst dann kann ich machen was ich möchte, vorher bleibt das so, also ja Leute, wenn ich mit 30 noch zuhause lebe, habe ich immernoch eine zeit überall drinnen. Sie sagen dazu: Es ist egal ob du 12 oder 18 bist, dass ist nur eine Zahl.

Das passt aber gar nicht zu dem anderen, ich könnte saufen so viel ich will, ich kann gefühlt 2 Monate nicht zuhause sein, ich kann Drogen dealen gefühlt, das juckt die 0 Komma 0. Aber bei Handy und pc Nutzung, da muss natürlich ALLES kontrolliert werden, über Zeit, was ich zocken darf, wann ich zocken will, usw.

Ich kann das einfach nicht mehr. Ich will einfach nur mein Leben leben, ohne irgendwelche Bedrängnisse.

PS:

Ich verdiene zur Zeit nur 680 netto und habe vor zu kündigen und werde im schlimmsten Fall dann eine Zeit lang arbeitslos sein. Also mit ausziehen und co hat sich das erledigt. (Und ja das kündigen hat einen Grund!!!)

und nein ich kann auch kein Handy hotspot oder co nutzen, weil es ja auffällt wenn ich den ganzen Tag am pc sitze und meine Zeit komischerweise nicht abläuft.

Es Kostet mich Überwindung in einen vollen Laden oder zu einer Feier zu gehen weil ich das Gefühl habe alle gucken mich an. Und ganz zu schweigen davon Leute anzusprechen ob ich mal durch darf. Da warte ich lieber bis ich durchkomme. Mit Alkohol bin ich genau das Gegenteil quatsche alles und jeden an. Habe zwar schon ein Medikament gegen Sozialphobie bekommen. Und nehme es seit 2 Jahren und habe schon die höchste Dosierung trotzdem wirkt es nicht. Auch Psychotherapien keine Wirkung nur Alkohol kann es ,,richten“ Ich weiß echt nicht mehr weiter 😓😓

Hallo, ich war vor ein paar Monaten in der Ukraine. Während ich dort auf meinen Zug wartete, ging der Bombenalarm los. Ich geriet in Panik und konnte keinen Luftschutzbunker finden. Dann hörte ich den Antrieb der Shahed-Drohnen, die direkt über mir flogen.

Inzwischen zucke ich jedes Mal zusammen, wenn ich eine Bombensirene höre, und habe das Gefühl, mein Herz rutscht in meinen Bauch. Kalter Schweiß läuft mir über den Körper, und ich habe große Angst, dass es in Deutschland wieder einen Testalarm gibt.

Gerade sitze ich im Park. Vor etwa 10 Minuten hörten Leute neben mir ein Lied, das mit einem Bombenalarm begann, und ich kann an nichts anderes denken.

Es ist ja relativ normal, dass man dieses Geräusch nicht mit etwas Gutem verbindet und erst einmal Angst bekommt.

Ist so eine Reaktion normal, oder hat das mit meinen Erlebnissen zu tun?

Kennt ihr das auch, dass man nach einem Ereignis, dass einen emotional aufwühlt (ganz gleich, ob positiv oder negativ) für den Rest des Tages überhaupt keinen klaren Gedanken mehr fassen und sonst nichts mehr tun kann, außer an diese Sache zu denken?

Ich bin einfach so dauerhaft negativ, pessimistisch, depressiv eingestellt und verhindere damit mein Glück und Erfolg im Leben...

Hallo,

Ich bin mir relativ sicher, irgend eine Essstörung zu haben. Ich bin bereits wegen Depressionen in Therapie, aber das Thema Essen habe ich mich noch nicht getraut anzusprechen, obwohl ich so damit kämpfe.

Als ich ca. 11 Jahre alt war hab ich alles in mich hineingestopft was ging und war dann leicht übergewichtig. Mit 15 hatte ich eine Phase, in der ich gar nichts bzw relativ wenig gegessen habe. Seitdem (ich bin jetzt 17) geht es mir jeden Tag gleich: Ich esse bis Abends fast nichts, habe dann eine Binge Eating Attacke und stopfe alles schokoladige in mich rein. Irgendwann esse ich dann wieder weniger usw. Ich bin im Normalgewicht, habe aber wieder zugenommen.

Ich habe gemerkt, wenn ich meinen Fokus auf gesunde Ernährung setze, viel Obst (was ich auch gerne mag!) esse und Süssigkeiten weglasse geht es mir besser und ich habe keine Essattacken mehr. Heute wegen Ostern hab ich aber ein paar Schokoeier gegessen und es geht wieder alles von vorne los. Schlechte Gefühle und der Vorsatz morgen nichts zu essen. Es ist ein Teufelskreis.

Manchmal (und ich weiß dass das Mist ist!!!) wünsche ich mir die Phase zurück wo ich nichts gegessen hab. Mir gings mental da super gut, wenn ich sah, dass ich abnehme. Das ist denke ich sie Gefahr, wenn ich jetzt wieder gesund esse und auf Schokolade verzichte. Ich werde immer weniger essen. Ich habe auch mittlerweile wieder super Angst vor Öl und Fett, ich könnte davon ja zunehmen.

Aber ich fühle mich auch so unwohl in meinem Körper. Früher war ich (als Kind) wirklich dünn. Das währe ich gerne wieder, meine beste Freundin ist wirklich dünn und sonst viele aus der Schule auch. Es belastet mich.

Was kann ich jetzt mal aktiv tun? Bei der Therapie will ich es noch nicht ansprechen, ich hab auch erst in zwei Wochen wieder Termin. Mit meinen Eltern hab ich auch mal drüber geredet, die können mir aber auch nicht wirklich helfen.