Depression – die besten Beiträge

Am montag ist wieder schule...Es zieht mich so runter, es macht mich wieder so Depressiv! Aber es geht kein Weg dran vorbei, ich muss hin... obwohl ich diese Klasse hasse, ich hasse sie ich will da nicht mehr hin. Bin seit bald eineinhalb Jahren da und hab er eine "Freundin" (die mich allerdings total nervt). Ich weiß ihr sagt bestimmt wechsel doch die Klasse/ Schule, aber das ist nicht so einfach... ich könnte heulen, ich hab richtig Angst davor in paar tagen weider da hinzugehen, eigentlich quatsch... ich könnte heulen ich möchte nicht in diese Klasse! Am liebsten würde ich krank machen... was soll ich bloß tun, noch eineinhalb jahre dann bin ich da endlich weg... das schaff ich nicht. Diese Schule macht mich so fertig, so krank, so schwach, so verletzlich, so depressiv sie bringt mich irgendwann nochmal um. Ich weiß einfach nicht mehr weiter....

Hallo, ich fühle mich immer sehr unwohl, egal ob ich einkaufen, essen oder arbeiten bin. Fühle mich auch hässlich, obwohl ich ziemlich hübsch bin u das auch viele sagen. Nur Zuhause fühl ich mich sehr wohl. Habe ich eine soziale phobie oder so?

Erstmal hej Leute ich habe ein Problem und zwar ich weine jeden Abend vor dem schlafen ich habe echt eine schlimme Vergangenheit und mein Leben ist halt bisschen besser geworden aber ich kann mit denn allem einf nicht abschließen. Zum psychologen will ich auch nicht ich kann fremden ned vertrauen ich kann auch außer meinem Freund der heute zu seinem Heimatland für 3 Tage gefahren ist alles erzählen beste Freunde habe ich nicht wirklich ich habe zwar guten Kt zu meiner Mutter aber mit ihr will ich nicht reden. Der jetztige Haubtgrund ist das mein Freund ja weg ist und ich kann halt eif. zu sehen weil es eig geplant war das ich mitkomme aber dann ging es doch nicht jetzt bin ich wieder komplett am Boden kann mir jmd tipps geben wie ich das überstehen kann oder wie ich mich ablenken kann schlafen geht auch ned schlafe in denn ferien meist erst um 3 aber schultagen 22 uhr bitte hikft mir.

Hi, 

Können einen vertrauensprobleme dermaßen kaputt machen?

Ich kann mich gar nicht daran erinnern wann das alles angefangen hat. Ich habe das Gefühl das das Problem mit dem Vertrauen schon immer da war, aber warum, warum kann ich niemandem vertrauen? Es fühlt sich an, als wär da eine Wand, die nichts durchlässt.

Fangen wir mal von vorne an. In meiner Kindheit hab ich nie wirkliches Vertrauen zu meinen Eltern erlangt, liegt es an mir? An der Erziehung? Meine Eltern besonders mein Papa hat früher immer versucht immer alles aus mir rauszuquetschen, mich nicht aus dem Raum gelassen sobald ich nicht mit ihm geredet habe, weil ich Ihnen einfach nie vertrauen konnte. Ich weiß nicht warum, aber für mich ist es einfach ein Unding mit seinen Eltern über Probleme zu reden & schon der Gedanke daran löst unwohl sein in mir aus. Meine Eltern sind getrennt. Kann es sein das die Trennung auch Vertrauensprobleme hervorgerufen haben könnte? Ich war noch jung 8 oder so und mir hat das als Kind wirklich sehr weh getan. Ich habe dann oft alleine in meinem Zimmer geweint, meinen Eltern aber auch nicht erzählt das ich damit früher gar nicht klar kam. Der nächsten Person, die ich mit ca 14 Jahren kennengelernt habe, meine damalige beste Freundin konnte ich das erste mal wieder richtig vertrauen. Sie war die erste Person mit der ich über Probleme reden konnte, die für mich da war. Sie war mir zu der Zeit wichtiger als irgendjemand anderes. Leider ist unsere Freundschaft in die Brüche gegangen. Und leider hat auch sie letztenendes mein vertrauen missbraucht, hat vertrauliche Dinge weiter erzählt, hat weitere Personen auf mich gehetzt etc. Wir waren ca 1 1/2 Jahre befreundet, wir haben uns einfach direkt verstanden. Unser großer Streit ist jetzt ca 4 Jahre her und seitdem konnte ich keine richtige neue Freundschaft eingehen, bzw. Ich kann einfach niemanden an mich ran lassen. Ich kann niemandem vertrauen. Ich weiß einfach das ich nie wieder eine so tolle Freundschaft wie die mit meiner ehemaligen besten Freundin finden werde... Wie kann ich vertrauen wieder finden? Wie kann ich mich wieder auf Menschen einlassen? Ich habe nicht viele Freunde, weshalb ich nicht oft rausgehe. Das belastet mich sehr besonders, wenn ich sehe wie bekannte viele Freundschaften haben, wie viel Spaß die haben. Und ich sitze oft nu alleine zuhause rum.

Ich bin seit ein paar Monaten echt traurig und will über meine Probleme reden. Ich hoffe zumindest, dass reden helfen könnte. Meine Probleme, die etwas kompliziert sind haben mit Trauer und der katholischen Religion zu tun. Ich glaube ich bin nicht depressiv und will auch nicht meinen einem Psychologen/Psychiater reden. Es fällt mir außerdem schwer über diese Probleme zu sprechen und ich bjn auch ziemlich schüchtern, habe aber gemerkt, dass nur mit jemandem schreiben nicht hilft und will mit jemandem unter vier Augen sprechen. Die Frage ist mit wem ich über Probleme sprechen kann? Meinen Eltern, Familie will ich das nicht sagen, da die Trauer auch sie getroffen hat , ist etwas kompliziert. Meinen Freunden habe ich das ganze auch (noch) nicht erzählt. Sollte ich denen das sagen, aber wie? Ich habe erst ein einziges mal mit unserem Pfarrer darüber gesprochen und würde eventuell gerne nochmal mit ihm reden. Es war win Seelsorgegespräch.

Sollte ich es nochmal beim Pfarrer versuchen?An wen kann ich mich sonst noch alles mit meinen Problemen wenden? Mit Freunden darüber sprechen? Hilft es nur über Probleme zu reden? Sind solche Seiten wie Kummer Kasten oder Telefonseelsorge gut? Habt ihr schon erfahrungen mit sowas?

Ich weiß, dass ich schonmal so eine ähnliche Frage gestellt habe.

Danke im Vorraus für eure Antworten und je mehr desto besser.

Ich weiß nicht wie ich hier anfangen soll..

Ich hatte heute Fahrschule. Und alles Falsch gemacht. Bei jedem Fehler auf den mich der Fahrlehrer angewiesen hat wurde es immer schlimmer... Auf einmal waren meine Gedanken wo anders. Es war zu viel die Gänge schalten bei jedem abbiegen nach links/rechts gucken. Das blinken bei jedem abbiegen und Kreisverkehr... Ich fühle mich überfordert. Mein Fahrlehrer ist eigentlich ganz nett. (Das war meine dritte Fahrstunde und hier war es so dass er lauter war als normalerweise)Aber so langsam wurde es mir zu viel als er etwas lauter wurde und mich gefragt hat was los sei. Er hatte sogar gesagt dass ich vlt ein ganzes Jahr brauche wenn ich so weiter mache bis ich einen Führerschein habe. Das hatte das Fass dann zum Überlaufen gebracht und ich musste weinen. Bei Gedanken war ich bei meiner Mutter die für die Fahrstunden zahlt (meine Eltern sind geschieden und mein Vater zahlt keinen Cent) und daran wie ich sie mit meiner Dummheit belasten werde wenn ich so weiter mach. Ich kann es mir nicht leisten so dumm zu sein. Ich kann rein gar nichts und bis jetzt hab ich kein einziges Mal Gas oder Kupplung und Bremse benutzen müssen. Und schon hier bin ich am Ende. Ich weiß nicht ob es woanders besser sein könnte. Das bezweifele ich sehr. Ich will in dieser Fahrschule bleiben aber ich kriege es einfach nicht hin. Kann mir jemand helfen und mir Tipps geben vlt wie ich mich verbessern kann. Hinzu kommt noch, dass meine Mutter kein Auto hat also kann ich auch nicht üben auf dem Übungsplatz und so ... Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht?

Ich hab gefühlt 50 Mal heute vergessen die Gänge umzuschalten wenn wir uns einer Ampel nähern und gefühlt 40Mal den Blinker vergessen oder zu spät betätigt. Oder nicht nach links/rechts beim Abbiegen geguckt. Und gefühlt die ganze Fahrt über den Lenker so schlimm betätigt dass das Auto zu nah am Bordstein oder zu nah an der Linie links war. Und zeitlich Krieg ich es überhaupt nicht hin für die Theorie Prüfung zu lernen. Bin Grad Mal bei 1/4 von dem Prüfzeug was ich "gelernt" habe.

Ich bin verzweifelt.

Ich suche deutsche Depri Rap Songs.. kennt ihr welche?
Danke, LG,
Chiara

Hi,

also ich habe folgendes "Problem": Ich hatte ja letztes Jahr meine Uni gewechselt. Die ersten Monate, meldeten sich echt noch viele Leute bei mir. Sie schrieben mich an und fragten wie es läuft. Jetzt über ein Jahr später, hat sich das ganze echt stark reduziert.

Es melden sich vielleicht, 3 Leute öfters mal. Natürlich, habe ich auch neue Leute kennengelernt und ich habe auch eine neue Freundin, aber ich finde es iwie "Assi". Der eine ehemailige Kommilitone, hatte im August, seinen Vater verloren, da kann ich es iwie verstehen, dass er in ein Depression gefallen ist, aber er meldet sich auch nicht mehr und auf mein "Wir bleiben in Kontakt", hat er gar nichts geantwortet.

Ich finde es einfach ein bisschen Respektlos, wenn man Leute anschreibt und sie schreiben einfach nichts zurück.

Kennt das jemand? Mich zieht sowas voll runter und ich fühle mich schlecht.

Hallo,

ich, M/17 bin kurz davor die FOS abzubrechen, die Gründe dafür sind verschieden.

Ich habe eine schwere Vergangenheit hinter mir, und die Gegenwart ist auch nicht gerade leicht...

Es ging in der Kindheit schon los, als ich 6 war, starb meine Oma (Meine einzige), mit 9 dann mein Vater und einen Monat danach direkt mein Opa, alle sehr plötzlich. Auch im Kindergarten wurde ich von den Erzieherinnen sehr schlecht behandelt, ich wurde z.B häufig zum aufessen gezwungen usw....

Mit 11-12 hat sich dann herausgestellt, dass ich seit diesen Erlebnissen sehr große Probleme habe nachts wo anders zu Übernachen. Seit dem befand ich mich immer mal wieder in psychologischer Behandlung. Ich hatte in der Grundschule gute Noten und hätte auch aufs Gymnasium gehen können, bin dann aber auf die Realschule die ich dann diesen Sommer mit einem Gesamtschnitt von 1,75 beendet habe.

Jetzt bin ich seit September auf der FOS und mir gefällt es nicht, u.a. wegen dem Praktikum, welches so gar nicht meins ist, ich mach es in der Grundschule und ich kann halt nicht mit Kinder usw....

Ich habe auch leider ziemlich wenig Leute mit denen ich vernünftig darüber reden kann, Verwandte sind sehr viele schon gestorben, teilweise auch schon vor meiner Geburt. Freunde habe ich auch wenige, da ich auch nicht gerade viele Soziale Kontakte pflege.

Auch in der Schule kann ich mich nicht mehr wirklich zum lernen motivieren, mir fehlt irgendwie die Kraft... Weil mich eben die Vergangenheit zur Zeit wieder einholt und mir das insgesamt zu viel ist. Jeden Morgen muss ich mich quälen zur Schule zu gehen oder ins Praktikum.

Mein Ziel war es eigentlich bzw. ist es ja immer noch zu studieren und Abitur zu machen, bloss mir ist es zur Zeit einfach noch nicht möglich. Ich habe mir überlegt, selbst wenn ich jetzt einfach weiter mache, und dann studiere geht es ja im Studium genauso weiter, womöglich mit noch mehr Stress...

Ich dachte mir, dass ich mir dann erstmal einen Therapeuten suche und meine Vergangenheit mit diesen ganzen Problemen aufarbeite. Dann möchte ich eine Ausbildung beginnen und danach eine BOS oder ein Abendgymnasium besuchen, denn dann bin ich hoffentlich wieder psychisch mehr belastbar und kann es durchziehen...

Ich habe nur Angst davor, jetzt endgültig abzubrechen, und mich dann im Nachhinein darüber zu ärgern... Meine Mutter ist auch eher dagegen und möchte das ich weiter mache, ich bin sehr verzweifelt....

Außerdem habe ich Angst, dass meine ganzen Pläne (Abitur, studieren...) irgendwie nicht mehr möglich sind...

Bitte helft mir, was würdet ihr tun?

Hey wie schon mal erwähnt hat mein freund mit mir schluss gemacht weil er mich nicht mehr liebte...seit dem haben wir keinek kontakt mehr ausser das wir uns in der Schule sehen und seit dem hat er mich überall geblockt aug social media seiten... Und meine Frage ist kann ich irgendwie herstellen das er wieder interesse bekommt indem ich mich besonders bei ihm in der nähe verhalte? (ich weiss liebe kann man nicht erzwingen aber man kann es ja probieren das er sich wieder neu verliebt)

Hallo Leute ich muss so schnellllll wie möglich Augenringe bekommen für etwas bestimmtes. Schminken geht nicht und bitte keine Antworten wie „warum das ist nicht schön?!“ ich finde es nicht schön aber ich muss sie haben für 1-2 Tage. Danke im Voraus:)

Hallo, ich möchte grob mal meine Lebens Situation beschreiben und würde gerne von euch wissen was ihr dazu denkt bzw. ob ihr dasselbe wie ich dazu denkt. Und zwar mein Leben.... Leider ist diese Text zu lang für gutefrage.net ._. Wenn du mir vertraust und Zeit hast etwas zu lesen würde mich freuen wenn du dir das durchliest.

Hier geht es zum ganzen Text: https://pastebin.com/y0McgquF
(Pastebin ist eine Öffentliche Text-Upload Seite dies steht auch im Internet.)

Meine Mutter ist seid einem Jahr manisch depressiv sie hatte davor schon Depressionen wo ich jünger war davon habe ich aber nichts mitbekommen jetzt hat sie wieder welche weil sie ihre Tabletten abgesetzt hat. Ich will und kann mir das nicht mehr ansehen ich möchte nicht mehr für sie da sein diese Frau zerstört mein Leben sie hat mich zwar auf diese Welt gebracht aber sie zerstört es. seid einigen Monaten war es erträglich mit ihr jetzt ist es wieder schlimmer geworden ich will nicht immer wieder von vorne anfangen sie macht mich im tiefen inneren traurig ich ich möchte wegen ihr nicht mehr traurig sein. Durch diese Traurigkeit merke ich wie anders ich zu meinen Mitmenschen bin wie oft ich down unter Menschen bin und mich einfach nicht wohlfühle diese Frau verhindert mein Glück was ist wenn ich niemals vollständig glücklich werde wegen ihr? Was ist wenn ich immer wieder von neu anfangen muss und mich selbst aufbauen muss? Was soll ich machen kann mir jemand hilfreiche Ratschläge geben?
Danke schonmal im vorraus

Hey,
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Hoffe ihr könnt mir weiterhelfen

Hallo, 

Eigentlich ist geplant, in ca. 1 Monat mit einem Freund nach Australien zu fliegen und dort zu arbeiten. Wir wollen uns ein Auto kaufen und in diesem dann auch überwiegend schlafen... 

Momentan befinde ich mich allerdings wieder in einem Tief, mir geht's also nicht sonderlich gut, was natürlich auch mit der Reise zu tun hat. Ängste, Zweifel davor sind ganz normal, aber es wird gerade etwas krass. 

Ich assoziiere mit Australien auch kein Abenteuer mehr, sondern nur noch Negatives. Und ich habe Angst, dass sich meine Situation nicht bessert, sondern sogar verschlimmert (und ich habe jetzt schon gewisse Gedanken, die ich ja eigentlich gar nicht haben möchte und denke da auch täglich dran). Voraussetzungen dafür sind nämlich durchaus gegeben: Ich komme mit vielen Menschen (innerlich) nicht klar (ihm auch oft nicht, aber dafür kann er ja nichts, er ist nunmal so) und bin auch deshalb (und auch einfach so) gern allein, also komplett allein. Die bloße Anwesenheit eines Menschen, egal welchem, kann mich schon stressen. 

Dort werde ich aber keinen Rückzugsort haben und wahrscheinlich auch nur selten allein sein. Ich kann auch nicht einfach raus gehen (also Distanz schaffen), weil ich mir dummerweise auch gut einbilden kann, dass jemand hinter mir steht oder dass irgendwo eine Gefahr lauert (das auch in Anwesenheit von anderen Menschen), damit würde ich mich also auch stressen. 

Ich kann dort eben nicht mal alleine wie sonst in einem Bett schlafen, sondern habe immer jemanden neben mir. Außerdem leide ich auch generell an Schlafstörungen, die in fremder Umgebung besonders stark ausgeprägt sind. 

Dazu kommen dann eben noch Bedenken, ob wir Arbeit und Auto überhaupt finden, ob wir beklaut werden, ob wir uns oft streiten (normalerweise schon) etc. 

Ich habe auch schon mit einigen wichtigen Personen darüber geredet, nur nicht mit besagtem Reisepartner. Ich habe ihm aber natürlich auch vor kurzem erst noch ein ziemlich großes Geschenk für die Reise übergeben und generell noch nie Bedenken geäußert. Es wäre also ein Ende mit Schrecken und ich wäre verwundert, wenn er mich danach tatsächlich noch sehen möchte. 

Außerdem würde ich es mir selbst auch vorwerfen, es nicht getan zu haben und habe manchmal die Befürchtung mir alles nur einzureden, um nicht fliegen zu müssen (und damit den einfachsten Weg zu gehen). 

Die Frage ist also: Soll ich das ganze abblasen (momentanes Tief mit Suizidgedanken + Angst vor Verschlimmerung + keine Rückzugsmöglichkeit) oder doch durchziehen (wäre sonst mies meinem Freund gegenüber, ich würde es mir ständig vorwerfen und vielleicht ist es doch alles gar nicht so schlimm)? 

Alternativen sind auch gerne gesehen, ich finde keine (nur ein paar Wochen finde ich auch nicht gut). 

Danke für's Durchlesen und hoffentlich ein paar Ratschläge :)

Ich Zeichen viele Depressive sachen um meinen Kummer auf papier zu bringen aber manchmal lade ich diese auf Instagram hoch und bekomme dann Narichten wie "du suchst nur Aufmerksamkeit" oder "so reißt du andere da mit rein"..

Ist es wirklich so falsch sowas hochzuladen um auch mal die andere seite von kunst zu zeigen?

Mein Lebensgefährte ist ganz plötzlich verstorben ich habe ihn morgens tot im Bett gefunden nun weiß ich nicht wie ich damit umgehen soll immer wieder sehe ich alles vor mir am Abend waren wir noch mit dem Hund haben gelacht sind Arm in Arm gelaufen alles war so schön und morgens war er tod

Mein Vater ist vor 2,5 Jahren verstorben. Meine Mutter seit dem STARK depressiv. Mein Bruder 2 Jahre älter als ich (und wohnt auch noch Zuhause) ich habe seit fast einem Jahr einen Freund (dieser wohnt in einer "Wohung" bei seinen Eltern Zuhause). Arbeite schon vollzeit und fest angestellt seit 4 jahren.

Alle meine freunde sind bereits eine Wohnung. Ist es sehr komisch, dass ich mich nicht ganz aufraffen kann von zuhause auszuziehen. ich hab meiner mutter gegenüber so ein schlechtes gewissen

Ich weiss einfach nicht mehr weiter.. Also zu mir ich bin 1,80 groß wieg 55 kilo seit meinem 14 Lebensjahr also ein ziemlicher Lauch aber das macht mir nichts ich will ja zunehmen und versuche halt viel zu essen aber das ist nicht das problem , in letzter Zeit bin ich den ganzen Tag über erschöpft und dann zuhause kann ich nie schlafen. Meine Psyche ist leicht angeschlagen, ich versuche mein bestes in dem ich mir alles schön rede, aber die Realität ist eine andere und ich werde regelrecht heimgesucht von negativen Gedanken, es ist soweit das ich nichts mehr reden kann nicht mehr richtig zuhöre und alles wieder vergesse, ich fühl mich leer, zurück geblieben und erschöpft. Ich weiss dieser text gehört hier nicht her und jeder hat seine probleme, aber ich habe keinen den ich soetwas sagen kann da bekomm ich wieder Mitleid und auf das hab ich kein bock..

Ich hoffe jemand da draußen hat paar Tipps wie ich wieder auf die Beine komm

Ps: Arbeitslos und ex Kiffer (16- 21 Lebensjahr )

Ich wünsche mir irgendwie das meine Freundin se.x mit jemand anderen hat.Irgebdwie ist der wunsch entstanden als ich damals ihr Tagebuch gelesen habe und da was von ihrem Ex drin stand das sie ihn ja so geliebt hat etc(ich bin der Zweite Freund) wir sibd seit 6 Jahren zusammen und ich werde traurig wenn ich dran denke wie sie se.x mit dem hatte.Ich will hlaub ich wissen wie sie stöhnt etc bei einem anderen Mann um zu wissen wie es bei ihrem ex wohl war wenn die se.x miteinander hatten.

Was soll ich tun? 6 Jahre sibd lange, aber oft wenn ich alleine bin werde ich da depri...Sie sagt immer das der ja nen kleinen hatte etc, abee das sagt wohl jede frau dann.