Depersonalisation – die besten Beiträge

Moin,

ja die Frage mag ziemlich komisch klingen, jedoch meine ich es total ernst.
Damals fing ich an, in bestimmten Situationen eine starke derealisation zu bekommen (zumindest gehe ich aufgrund der Symptome davon aus, dass es eine war), jedoch ist dieses alltägliche Problem mit der Zeit fast ganz verschwunden. Das Folgende Problem habe ich nur in solchen Situationen. Sonst plagt mich so ein Gefühl nie. Ich habe auch keine Angst vor Schaufensterpuppen etc.

Wenn ich Schaufensterpuppen, Lebensgroße Puppen oder Wachsfiguren etc. aus dem Augenwinkel sehe und unmittelbar neben ihnen stehe, beginnt schlagartig das Gefühl, als würde ich träumen und die Situation wäre nicht real. Es ist schwer zu beschreiben. Meistens fühlt es sich an, als wäre ich dann nur unterbewusst da und nehme alles nur verschwommen wahr. Kann das Ganze auch nicht einfach kontrollieren. Selbst wenn ich mir vornehme mich nicht so zu fühlen.

Wisst ihr warum das besonders stark auftritt, wenn ich neben diesen Figuren bin? Ziemlich mysteriös…

Liebe Grüße

Manchmal tue ich dinge die ich persönlich gar nicht tun würde. Zum Beispiel letzte Woche hatte ich mit total geweigert in die Schule zu gehen. Ich habe geweint und geschrien. Ein paar Minuten später als ich nicht gehen musste war ich wieder total ruhig und locker. Ich möchte mich nicht mehr mit anderen treffen. Ich möchte einfach zu Hause bleiben und filme schauen und schlafen. Ich weiss nicht was mit mir los ist. Es klingt jetzt vielleicht alles wie ein kind das einfach Schule schwänzt aber so ist es nicht. Früher bin ich total gerne zur Schule gegangen. Doch dann kam die 7. Klasse. Ich wurde gehänselt und ich bekam eine panikstörung. Alles das hat sich wieder beruhigt. Aber jetzt verändert sich mein komplettes wesen. Ich habe extreme Stimmungsschwankungen. Wirklich in Minuten von tot traurig zu überglücklich. Was kann ich noch tun? Ich fühle mich so hoffnungslos und alleine.

ich gehe schon in Therapie. Ich beokomme sogar Medikamente. Ich weiss nicht mehr weiter. Geht es jemanden ähnlich?

Hallo an alle

ich schreibe diese frage weil ich nicht mehr weiter weiß.

Ich habe vor 2 wochen das 2. mal gekifft und es war angenehm im gegensatz zum ersten mal wo ich in der schule gekotzt habe das ist eine andere geschichte. Nach dem 1. mal kiffen was übrigens ein absturz war ging es mir im nachhinein wieder gut ich war nur ein bisschen down. Aber seit dem 2. mal also vor 2 wochen geht es mir richtig komisch ich habe die symptome von  Depersonalisation/Derealisation. Ich fühle mich manchmal noch ,,bekifft'' und halt nicht in meinem körper oder gucke meine freunde an und überdenke ob alles echt ist. Mein Freund der ein starker kiffer ist sagt mir es ist alles einbildung und kopfsache. Noch so als information als ich zum ersten mal gekifft habe war es haze und beim 2. mal kush. ich brauche echt hilfe ich kriege ganz kleine panik attacken (paar sekunden) fühle mich in meinem körper gefangen und überdenke alles ich fühle mich auch als ob ich nicht in meinem körper bin . ich brauche echt hilfe. Manchmal verschwindet dieses gefühl wenn ich abgelenkt bin . und ich habe so 1 anhalb wochen nach dem 2. mal sogar etwas beobachet was sich von selbst bewegt hat so als ob ich bekifft bin .manchmal denke ich auch ich bilde mir alles ein und ich liege im koma nichts ist echt. aufjedenfall ist mein gehirn gefickt. ein therapeut soll echt als letzte lösung sein. PS:achtet nicht auf die rechtschreibfehler. :)

Halle, ich bin 13 Jahre alt und ich habe seit längerer Zeit ein Problem was mein Alltag erschwert. Ich kann das Leben nicht wahrnehmen, es ist so als wäre das alles nicht real ich weiß natürlich wie ich heiße etc. aber ich kann das alles nicht wahrnehmen. Wenn ich rausgehe kommt das IMMER und ich gehe in 2 Wochen zur Klassenfahrt und ich habe Angst es dort zu bekommen, weil wir jeden Tag unterwegs sein werden. Ich möchte doch nur ein normales Leben führen wie alle anderen auch. Am meisten kommt das bei Menschen Mengen mir ist bewusst das es von einer Angststörung kommt, aber wie werde ich diese angstörung los? Bitte gibt mir Tipps ich bin am verzweifeln!!!

Ich bin gerade 14 also in der Pubertät und habe seit ca. 10-12 Monaten also 1 Jahr eine depersonalisation. Ist das normal in der Pubertät und geht das irgendwann weg? Für mich fühlt sich irgendwie garnichts real an und die meisten Anzeichen an eine depersonalisation habe ich auch. Sollte ich vielleicht zum Psychologen gehen oder so?

Ich fühle mich schon seit längerem so. Wie in Watte eingepackt und so weggetreten und alles fühlt sich fremd an. Dieser Zustand kann ich nicht mehr ertragen. Oder wenn ich im Bett liege fühle ich meinen Körper nicht mehr.

Das wir von Tag zu Tag schlimmer.

Hey,

also ich hab diese Frage schonmal in einer anderen Form gestellt, aber ich hoffe, dass ich hiermit andere Menschen erreichen kann. Und zwar verschlimmert sich meine depersonalisation/derealisation extrem, sodass es sich so anfühlt als ob ich mich langsam auflösen würde. Ich versuche es mal genauer zu beschreiben: Man kann nichts mehr realisieren und es ist so als ob man versucht die Augen zu öffnen und dann aber merkt, dass sie schon offen sind. Es fühlt sich so an als ob jemand meine Seele aus meinem Körper zieht und sie aber noch so halb in meinem Körper drinnen ist. Ich fühle mich leblos und unheilbar an. Bei sind es auch keine bestimmten Zeitpunkte, wo das auftritt, es ist dauerhaft und unerträglich.

Ich hab vergessen wie sich ein normales Leben anfühlt, es wäre schön wenn mir jemand ernst zunehmende Tipps oder Erfahrungsberichte schreibt.

Also ich hab es seid ungefähr mehr als einem halben Jahr mit einer depersonalisation zu tun und es war anfangs nicht so schlimm, aber jetzt wird es schlimmer und schlimmer. Ich lese oft, dass es bei anderen oft nur ,,Phasen’’ sind bei mir ist dieser Zustand aber dauerhaft. Ich weiß nicht was ich machen soll ich fühle mich nicht mehr lebendig und ich hab das Gefühl als ob ich durch die leere Hülle meines Körpers durchschauen würde. Ich kann langsam auch nicht mehr das realisieren, was ich sehe und es ist so unwahr. Bitte mir muss jemand Tipps geben, ich hoffe ich bin nicht alleine. :(

Ich habe seit ca. 1 Monat komische Gefühle und alles fühlt sich an wie im Film.

Hilfe ich bin 18 und kommt damit nicht mehr klar

Ich erkenne alles was ich sehe, kenne jeden Menschen genauso gut wie vorher und weiß was alles ist. Ich leide nicht unter Erinnerungsverlust, veränderter Wahrnehmung oder sonst was.

Ich weiß auch wer ich bin und alles drum und dran und sehe mich aus keiner anderen Perspektive.

Das einzige was ich an Symptomen habe ist dass mir manchmal alles unwirklich vorkommt, dass aber auch nur weil ich so viel darüber nachdenke. Dazu kommen noch Schlafstörungen bzw. Ein zerstörter Schlafrhythmus.

Ich denke nicht das es Derealisation oder Depersonalisation ist aber irgendwas nagt an der Wirklichkeit. Habt ihr eine Idee was dass sein kann? Und vorallem was kann ich tun außer mich ablenken?

Ich denke viel zu viel Nach, ich kann deswegen erst schlafen wenn ich total tot bin. Ich kann mit meinen Gedanken nicht im hier und jetzt bleiben und habe totale Angst vor Depersonalisation. Ich brauche sehr dringend Hilfe da keine normale Ablenkung genügt.

Hey Leute, heute muss ich mal meine Story loswerden.

Mich beschäftigt seit einigen Tagen ein Thema, das für andere kompliziert klingen mag. Bin irgendwie psychisch nicht stabil.

Außerdem habe ich das Gefühl, immer etwas zu vergessen und ich stehe neben mir, eine Art Depersonalisation. Ich rede z.B. mit Leuten und im nächsten Moment denke ich, ich stehe neben mir. War auch schon 2x beim Neurologe mit EEG, darauf könnte man nix erkennen. Außerdem denke ich manchmal, dass ich meine Familie nicht mehr erkenne, obwohl ich deren Namen weiß.

Bin ziemlich ratlos und das alles macht mir Angst. Gibt es ein paar unter euch, denen es genauso geht?

uh hi, ich bin 14 jahre alt und ich habe schon seit mehreren jahren mit mentalen problemen zu kämpfen & vor ca. drei jahren bin ich zum ersten mal dissoziiert. es hat nicht all zu lange angehalten, danach ist es öfters passiert das ich höchstens 5min. lange episoden hatte wo ich dissoziiert bin; sich sachen nicht real angefühlt haben, als ob ich mich von außen anschauen würde.

es ist für eine weile besser geworden aber seitdem der lockdown wieder besser geworden ist & wir wieder in die schule mussten ist es schlimmer geworden als je zuvor, jetzt fühlt sich nämlich nichts mehr wirklich real an, aber es ist anhaltend manchmal wird es besser aber es geht nie komplett weg. alles fühlt sich unreal und wie in einem traum an & als ob alles was ich mache ich mir selber nur vorstelle aber gleichzeitig fühlt es sich auch ok an manchmal aber es hält nie lange an, es ist nur wenn ich nicht darüber nachdenke.

ich versuche mich die meiste zeit abzulenken mit meinem handy und ähnliches, da ich angst habe das, dass gefühl wieder schlimmer wird aber ich habe langsam das gefühl das es damit noch schimmer wird. aber ich habe zu viel angst, wegen der gewohnheit, um mich von meinem handy zu distanzieren und mich mit der realität zu beschäftigen.

ich weißt was ich machen soll & ich verzweifle langsam.

(ich war übrigens auch schon öfters bei therapeuten & zwei mal in kliniken, ich habe im dezember ein termin bei einem neuen therapeuten)

(& was ich vergessen habe zu erwähnen, ich denke in letzter zeit auch echt viel nach, über beispielsweise; dem tod, was der grund ist zu allem, wie wir funktionieren, etc. und es triggert mich sehr aber ich weiß nicht was ich dagegen machen soll)

Fühle mich sehr komisch und müde.

Mein Gesicht lippen Wange so als würde jemand anderes an meiner Stelle sprechen und mich kontrollieren. Ich spüre sie kaum .

Nach Auslandaufenthalt in Marokko. Hatte drüben sehr oft mit Durchfall zu kämpfen nach Antibiotikaeinnahme. Habe folgendes eingenommen. : Antihistaminika Tabletten sowie Asthmaspray, Sirup aber liegt jetzt auch schon wieder paar Wochen zurück mit den Tabletten.

Könnte das an Müdigkeit liegen? Musste oft früher aufstehen und konnte mich kaum erholen bzw nicht richtig durchschlafen. Oder Durchfallbedingt? Flüssigkeitsverlust?

Ich kenne Zustände von Derealisation und Depersonalisation. Würde aber behaupten , dass es nicht das ist.

Ich fühle mich so als hätte ich keine Hemmungen. Normalerweise weiß ich wie ich auf andere reagiere aber irgendwas stimmt mit mir nicht. Ich weiß nicht, wie ich ankomme.

Ich hab Derealisation und Depersonalisation. Schon seit längerer Zeit und bin auch in Therapie aber ich hab ständig so komische Fragen weil mir ja meine Umwelt eh nicht ganz real vorkommt dass ich mich oft frage ob sie auch wirklich real ist oder ob ich das was ich bisher erlebt habe nicht vielleicht nur geträumt habe und ich mich generell frage was überhaupt Realität ist

sind solche Gedanken normal und wie bekomm ich sie weg? ich will einfach nur „Fuß fassen“ in der realität

Bzw was hilft sehr gut dagegen, ich habe das gerade zum ersten mal so richtig stark, ich weiß auch nicht was es für einen Auslöser gehabt hat da ich es beim zeichnen random bekommen habe..

Hey.

Also hab da mal eine frage an die Leute die derealisation und depersonalisation erlebt haben. Ich leide selbst an derealisation und bei mir ist es so das ich mich nicht mehr wirklich daran erinnern kann wie es ohne war. Ich denke mal das liegt an der derealisation. Auf jeden Fall hab ich dadurch ein bisschen Angst das ich nicht merke wenn sie vorbei ist, und mich immer noch frage ob sie da ist oder nicht mehr. Was ich meine ist halt, das ich vielleicht garnicht mitbekomme das die derealisation vorbei ist und ich immer noch denke es stimmt was nicht obwohl alles richtig ist.

Wie war das denn bei euch so?

Hi, ich weiß nicht ob jeder weiß was Depersonalisation ist aber ich wollte mal was Fragen. Habt ihr in eurer Pubertät Entwicklung ebenfalls Depersonalisation gehabt oder so das Gefühl gehabt das alles unreal oder fremd vor kommt?