Bodenturnen – die besten Beiträge

Ich komme aus Hennef und würde mir einen Verein in meiner Nähe wünschen. Sonst würde es mir auch sehr weiterhelfen, wenn mir jemand die genaue Bezeichnung dieser Sportart sagen könnte. Danke schonmal im Voraus🥰

Habt ihr übungen für eine bessere Brücke, weil meine Brücken sehen nicht so gut aus und ich würde die gerne verbessern.

Wie lange sollte man z.B. am Tag zuhause trainieren?

Welche Übungen kann man machen?

Und noch eine Frage: Wie kann man Spagat lernen? Welche Übungen kann man dafür machen?

P.S.: Es geht um Boden- und Geräteturnen!

Hi 😊

Also Frage steht oben würde gern ein Rad lernen kann es aber nicht ich verstehe nicht warum ich kann einen Handstand aber beim Rad kann ich meine Beine nicht gestreckt halten):

Kann da vllt jemand helfen😊?

Hallo Leute ich bin sehr sportlich und beweglich aber ich komme einfach nicht vom Stand in die Brücke runter😢 Habt ihr vielleicht Tipps? Vielen Dank falls ihr Tipps habt!

Bitte sagt mir welches das beste Video ist für lernen von einem oder beiden

(Ich frage für eine Freundin da sie nicht jeden Tag im Turnen ist und keinen Sport macht und unbedingt einen Spagat lernen will mit einem Video da sie nicht auf mich hört)

1)

2)

Hallöchen

Ich bin eine Turnerin aber kann leider die von oben genannten elemente nicht, wir haben bald einen auftritt wo man dass machen muss. Ich bräuchte wirklich tutorials und tips (P.S. der auftritt ist in einem monat)

Lg lollipop schon mal im voraus danke!)

hallo, ich will turnen anfangen, vorallem boden übungen. da ich rad,handstand,salto von früher noch gut kann. allerdings ist bei den mädels immer musik im hintergrund und es wird viel getanzt, dies finde ich nicht cool und würde es auch nicht gerne machen, sondern wie bei den jungs, turnelemente vorführen. (hab früher schonmal geturnt, da hatte ich nie musik und war auch nicht so viel getanzt]

jetzt meine frage, würde es arg abzug geben bzw. ist es pflicht musik u. getanze?

Hallo, ich versuche zurzeit den Handstand zu lernen. Mein Problem ist die Balance, Kraft habe ich genug. Daher hab ich mir ein Workout erstellt, bei dem ich mich besonders auf die Balance konzentriere. Ich will aber erst einen Handstand balancieren können, bevor ich lerne, weg von der Wand, in den Handstand überzugehen. Das ist mein Plan: (kurz, weil ich ihn lieber jeden Tag mache)

1x Crow Pose/Frog Stand + 1x Headstand (um ein Gefühl für die Balance zu bekommen)

5x Handstand an der Wand (also die Wand um in die Position zu kommen, ich geh mit den Füßen immer weg von der Wand)

3x Headstand

3x Frog Stand/Crow Pose

Passt das so oder soll ich was ändern?

Hey wir machen jetzt Bodenturnen im Sport und werden dafür auch bald benotet. Wir müssen eine Kür machen ... Rolle vorwärts/Rückwärts kann ich, Sprünge, Stände und Schritte sind auch kein Problem ein Rad klappt auch noch nur was ich nicht kann wäre eine radwende, Handstand abrollen ... Wie lerne ich das am besten ? Und meine Lehrerin meint ich kann auch eine Brücke machen das kann ich auch gut nur ich weis nicht wie ich da einigermaßen graziös wieder raus komm ... Könnt ihr mir helfen habt ihr Tipps für mich ? Im Internet finde ich nichts hilfreiches

Hiiiii, also ich turne seit ca 2 Jahren und übe gerade Flickflack. Auf dem Trampolin kann ich es und ich möchte es gerne auf der AirTrack lernen. Ich traue mich aber nicht nach hinten zu springen. In der Trampolinhalle mache ich auch Radwende-Flickflack-RW Salto und mehrere Flickflacks hintereinander, aber auf der AirTrack habe ich einfach Angst. Ich würde
mich ganz dolle über Antworten und Tips freuen, danke schonmal im Vorraus!!!
LG

Also ich muss morgen im Sportunterricht eine Kür ausführen, da muss Kopfstand, Handstand, Ratschlag, Vor- und Rückwärtsrolle, 90° Schritte, Halbe Drehung und Kniewaage. Ich weiß jetzt nicht in welche Reihenfolge ich es vorzeigen soll :(

Hey. Ich schreib in 2 Wochen Sport LK Klausur. So kann mir mal irgendjemand paar Figuren beim Turnen aufzählen? Hans nicht so mit Turnen also ich brauche 7 Sachen ich hab bisher nur Rad, Handstand, Rolle, (salto)

Hii

Ich würde gerne den Bogengang vorwärts lernen. Ich habe es schon sehr oft versucht mit Handstand an der Wand und dann in die Brücke. Aber ich habe zu viel Angst erst an dir Wand mit dem Handstand zu kommen. Meine Eltern können mir auch md so gut helfen dabei, da sie wenig Ahnung davon haben.

Habt ihr Tipps?

Frage mich halt, was es bringt, wenn man keine bestimmte Sportart betreibt.

Hey,

Ich würde sehr gerne Bogengang rückwärts lernen. Ich bin in KEINEM Turnverein das heißt ich habe keine Matten/Airtrack oder sonstiges zur Verfügung.

Wie kann ich sowas Zuhause OHNE irgendwelche Geräte lernen? Ich kann Brücke aus dem Stand und Handstand. Habt ihr irgendwelche Tipps?

Liebe Grüße

Bin gespannt auf die Antworten <33

Hi, ich möchte einen Bogengang vorwärts lernen und kann das soweit schon ganz gut . Aber fast jedesmal wenn ich von dem Handstand in die Brücke komme kann ich nicht mehr aufstehen. Habt ihr ein paar Tipps wie ich das lernen kann?

Liebe Grüße

Hi, ich würde gerne einen einarmigen Handstand lernen :) Was für übungen könntet ihr mir empfehlen um es zu lernen? Ist es einfacher/besser mit beinen zu oder auf? Habt ihr sonst noch tipps? Wie lange braucht man um es zu lernen?

Danke im Vorraus ^^
LG, Maya :D

Schaffe es beim rückwärts bogengang aber vorwärts irgendwie nicht