Unterschied - Felgrolle und Rolle rückwärts in den Handstand?
Hallo zusammen,
kann mir jemand den Unterschied zwischen einer Felgrolle und einer Rolle rückwärts in den Handstand erklären?
Im Internet finde ich bei beiden Übungen oft sehr ähnliche oder sogar identische Beschreibungen, weshalb ich unsicher bin, worin genau der Unterschied besteht. Ich hoffe daher, dass mir hier jemand mit Erfahrung weiterhelfen kann.
Falls möglich, wäre auch eine kleine Strichmännchen-Zeichnung zur Veranschaulichung super – das würde mir sehr helfen, den Bewegungsablauf besser zu verstehen.
Vielen Dank im Voraus!
Viele Grüße
1 Antwort
Felgrolle = gerade Beine beim runtergehen
Rolle rückwärts = gebeugte Beine
Ansonsten ist da kein wirklicher Unterschied, ich kann dir empfehlen mal für beides Videos anzuschauen