Bodenturnen – die besten Beiträge

Ich will mir einen Turnanzug kaufen, hab allerdings keine Erfahrung. Hat jemand Tipps und Tricks?

Hey, ich hab morgen einen Wettkampf im Turnen und gestern meine Tage bekommen. Ich benutze nur Binden, eine Alternative gibt es für mich nicht. Es dauert mindestens 6 Stunden und ich weiß nicht, ob ich währenddessen aufs Klo kann, ich denke aber nicht. Hat jemand da Tipps oder so damit ich nicht auslaufe in der Zeit?

Nachdem ich mehrmals Handstand gemacht habe tut mein Kopf jetzt weh 🫠

ist das normal oder habe ich was falsch gemacht?

Findet ihr Turnerinnen euch auch heiß im Turnanzug oder geht das nur den Männlichen zuschauern so?

Hi ich würde gerne Backflip auf dem Trampolin lernen weiß aba nd wie ich das anstellen soll (ich kann Flick Flack)

Danke im Voraus😊

Hey, ich habe vor kurzem Salto auf dem Trampolin geschafft und frage mich jetzt ob ich das auch von dem Rand einer Schaumstiffgrube schaffe aber meine Bedenken sind:

Schlag ich mir nicht den Kopf auf? Und was ist wenn ich mich während des Sprung doch nicht mehr traue?

Hey,

Ich möchte eine Airtrack haben, ich habe aber keine Erfahrungen damit.

-Welche Airtrack würdet ihr empfehlen?

-Welche Größe eignet sich am besten

-Wie viel kostet eine airtrack?

-tut es weh wenn man ausversehen auf dem Bauch oder Rücken landet?

Ich probiere so lange einen Flickflack aber ich versteh nicht wie ich richtig abspringen soll und wie ich dan auch keine Angst vom abspringen habe

Habe vor ein paar tagen einen Flickflack auf meiner Airtrack gelernt. Als ich ihn heute geübt habe, wurde es immer schlechter und jetzt traue ich mich nicht mal mehr, nach hinten abzuspringen. Hat jemand tipps?

Ich mein Rad schlagen (die gymnastische Übung). Wie dünn muss man sein bis man das machen kann?

Ich habe Angst vor dem Rückwärtsbogengang. Ich meine nicht vor der Brücke aus dem Stand, sondern vom Überschlagen, also dann nach hinten gehen. Ich hab es mal mit einer Erhöhung unter den Füßen probiert, aber da bin ich abgeknickt. Wie kann ich jetzt meine Angst überwinden?

Ich (w,13) will gerne turnen können weis aber nicht wie ich das anstellen soll ich trau mich nämlich nicht ein rad zu versuch oder sonst irg welche übungen Mein eigentliches problem ist das ich angst habe mich zu verletzen oder generell plötzlich über kopf zusein und aus dem gleich gewicht zukommen( was beim turnen nicht sehr praktisch ist...🫥) und auser dem bin ich nicht die beweglichste. was natürlich alles die beste voraussetzung fürs turnen ist🙃 … wie kann ich das überwinden, beweglicher werden und was für welche übunge wären schlau für einen anfänger.

Hey ich turne jeden tag und würde gerne ein Aerial (Rad ohne Hände) können.Ich kann es schon auf dem Trampolin aber auf dem Boden schaffe ich es nicht.Könnt ihr mir Tipps geben wie ich es schnell schaffe?

Danke

Hallo,

ich mach turnen als Hobby im Verein. Da machen wir auch öfters vorwärts-rolle oder auch Handstand mit abrollen.

Das Problem dabei ist, ich habe Angst vor vorwärts rolle, bzw. mir wird übel davon und mir wird schwindelig wenn ich das mache.

Meine Frage wäre: ob ihr das auch habt?

Oder habt ihr Tipps wie ich meine Angst überwinden kann ?

Danke schonmal im Voraus

Hi ich versuche schon seit einem halbem Jahr ein Flick Flack aber es klappt einfach nicht ich gehe immer in eine Trampolinhalle und übe es aber ich traue mich nicht die Arme mitzunehmen ich komme immer mit dem Kopf auf und habe mir schon etliche tutorials auf Youtube angeguckt aber es klappt nie ich hoffe jemand kann mir helfen

Hi, Frage steht oben, danke für jede Antwort.

Ich versuche zur Zeit das freie Rad/Aerial zu lernen und ich kann auch schon ein normales Rad, ein Rad mit einer Hand, ein enges Rad und ein Rad mit Anhüpfer. Ich bekomme die Hände jedoch nicht ganz weg. Ich übe es auch immer auf der Wiese, weil ich keine Airtrack und kein Trampolin habe und ich kenne auch niemanden der eins davon hat. Wie kann ich das freie Rad auf der Wiese lernen?

Ich würde gerne Handstand lernen, aber ich habe immer Angst, mich nach vorne zu überschlagen. Habt ihr Tipps, wir ich mich überwinden kann?

Hallo,

ich möchte bzw. muss den Spagat in ca. einem Monat lernen. Ich kann noch nichts in Sachen Spagat und bin auch nicht wirklich dehnbar.

Ich brauche bitte Tipps und Tricks wie ich den Spagat in max. einem Monat lernen kann.

Vielen Dank!

Hey, Ich übe schon lange einen Flick Flack zu können, ich kann eigentlich alles nur ich traue mich nicht abzuspringen. Ich habe eine Airtrack und kein Trampolin.

Ich habe Angst das ich mir was breche wenn ich nach hinten springe.

Wie könnte ich es Überwinden