wie schneller grappling lernen?
Hallo ich mach seit 1 Woche mma und bjj, aber hab Schwierigkeiten die Übungen und Techniken am Boden nach zu machen, ich vergesse immer wieder wo ich meine Hand u.ä hin türen soll.. ist das normal am anfang? Oder bin ich einfach blöd. Und habt ihr Tipps. Ich schaue das ich bei open matt am Wochenende mir die solo drills beibringe.
Bin 18