Bauch – die besten Beiträge

Hallo, ich habe seit gestern ein ziemlich starkes stechen und ziehen im bauch,das immer schlimmer wird, vorallem dann wenn ich huste,lache,aufstehe,mich hinlege oder auch wenn ich mich im liegen bewege. Da ich von sowas keine Ahnung habe wollte ich fragen ob einer von euch eine Vermutung hat was das sein könnte. Danke schonmal!

Hii ich bin 14 Jahre und würde gerne wissen kann ich in einem Monat meine Traumfigur haben? Wenn ja wie?
Ich bin nicht Fett oder so, ich habe schlanke beine ABER mein Bauch steht ganz leicht auf also der hat Fettpölzerchen (oder wie ich sage Nuttela abs)
Wie bekomme ich meinen Bauch in einem Monat flach? Welche übungen helfen viel? Und Ernährung?
(Auf fem Bild ist mein Bauch)

Also ich brauche Leute die etwas darüber wissen.Heute habe ich einen Auflauf aus dem Backofen geholt und auf einen Tisch gelegt.Dann habe ich mich gebückt und das Backblech was noch sehr sehr heiß war gegen meinen Bauch gedrückt.Es wahr sehr schmerzlich und es hat sich eine dicke Brennung gebildet die wie eine dicke Narbe aussieht.So jetzt zu meiner Frage: Wird die Narbe weggehen?Es sieht wirklich nicht schön aus.Meine Schwester hat schon Creme drauf getan.Ich bedanke mich schonmal.

Wie kann man den Bauch aufwärmen , sodass man keinen Muskelkater bekommt?

Hab bei mehreren Fitnessyoutubern gesehen, dass sie Bauch und Rückentraining an einem unterschiedlichen Tag gelegt haben. Sie haben nichts dazu gesagt, trotzdem frage ich mich ob das einen Hintergrund hat.

Wenn ich mich selbst Befriedige und komme, wird mein Bauch hart.
Bin in der 23 ssw , ist das normal?
Oder soll ich es nicht mehr machen ?:/
Er ist so 2-3 Minuten hart und dann geht es wieder

Lieber sixpack und muskulös beim Mann oder doch lieber leichter Bauch?

Leute mein Bauch pocht schon mein leben lang. Ich hab echt keine Ahnung was das ist. Es pocht halt nur an einer stelle, so als hätte ich ein zweites Herz im Bauch

Wenn ich meine Kaninchen am Bauch streichle, dann zucken sie und hüpfen manchmal. Sind sie kitzlig?

Steht oben

Hallo ich hab mal eine Frage ich bin 14 und nicht dick habe gestern bei mir unter dem Bauch auf jeder Seite so Knochen gemerkt die spürt man voll doll und sieht man auch ist das normal? Ich wiege echt nicht viel so 63 glaube ich muss die ganze Zeit da rüber nach denken ob das normal ist Lg Julian

Hey :)
Seit längerem kommen voll die komische geräusche vom bauch. Die sind mega laut. Aber wenn die kommen spüre ich die im hals. Mega komisch.
Ist das normal??? Ich dpürs ehr im hals.

Hallo, Mein Freund und ich hatten vor 2 Tagen Sex. Dabei ist das Kondom gerissen und ich nehme meine pille nicht. Diesen Fall hatten wir schon einmal aber ein schwangerschaftstest ließ uns wissen das ich nicht schwanger bin. Aber jetzt ist es so, dass ich schon den ganzen Tag einen harten Unterleib habe. Meine Tage sind erst in ca 2 Wochen daran. Also denke ich nicht das es daran liegen könnte. Könnte mir jemand helfen und mir sagen woran das liegen könnte? 🙂

Hallo :) Ich betreibe seit 2 monaten Krafttraining welches so aussieht: Alle 3-4 Tage:

Bizeps: Langhantelcurls 3 x 12

Trizeps: Bis jetzt eine art seitlicher liegestütz aber seit dieser woche Kurzhantelsteeckungen, 3x 12

Brust : Liegestützen, 3x 12

Beine/gesäß: Kabelzug 3x12 Kniebeugen mit etwas Gewicht, übliche wiederholungen

Bauch Situps

Was sagt ihr zu meinem Trainingsplan? Bin 16 Jahre, 64 kilo Reichen meine Übungen um deutlich an Muskelmasse aufzubauen? Ich mache alle übungen wirklich intensiv.

Würde mich echt extrem freuen über antworten :)

Grüsse :))

Hallo meine Lieben. Ich habe nicht so einen perfekten Bauch, jedoch mache ich Sport bezogen nun auch auf den Bereich. Ist mein Bauch für ein BNP zu dick oder geht das noch klar?

Huhu, ich bin 17 Jahre alt und weiblich.
Ich habe zwei Fragen die mich schon lange beschäftigen:
Warum habe ich Cellulite an meinem Po und hinteren Oberschenkeln? Und wie bekomme ich Cellulite weg?
Warum habe ich Falten am Bauch? Besonders eine nervt mich am Unterbauch besonders.. Es sieht manchmal aus als würde ich dick sein.. ein bisschen Bauch habe ich aber nicht sehr viel. Ich bin ca 1,67 Meter groß und wiege ca 52 Kilo.

Danke für eure Hilfe <3

(In dem Bild liege ich)

ich bin mir nicht sicher aber ich glaube das kommt von meiner periode. Aber es fühlt sich echt unangenehm an und tut auch ein bisschen weh. Mein Bauch fühlt sich sooo prall und voll an. als hätte ich zu viel gegessen. Ausserdem spannt es voll. und es zieht und es blubbert ununterbrochen D: was soll ich tun. ich will dass es aufhört Dx

Hey, wie lange dauert es als Frau so einen straffen Bauch bzw muskelansatz wie auf dem Bild zu bekommen. Ohne Hilfsmittel bzw. Mit eigenen Körpergewicht. Ich weiß dass auch die Genetik eine große Rolle spielt, aber wie lange würde das ungefähr dauern wenn man sich dazu natürlich noch gesund ernährt und seinen Körperfettanteil ausreichend reduziert?

Hallo liebe Comunity, Wie lange und was müsste ich trainieren um ein Sixpack zu bekommen? Sind Anzeichen zu erkennen? Ich selbst bin 16 Jahre alt und wollte herausfinden ob es möglich wäre für diesen kommenden Sommer einen muskulösen Körperbau anzustreben. Vielen Dank für eure Hilfe! 😊