Aufhören – die besten Beiträge

Hallo. Ich 14 Jahre, weiblich möchte mit Fußball spielen aufhören. Ich spiel seit 9 jahren im Verein und seit 4 jahren in einem Bundesliga Verein. Ich habe 3 mal die Woche Training und Samstags ein Spiel. Vor der neuen Saison habe ich sehr Angst, weil die Saison sich eigentlich nur um die Ausdauer handelt und nicht so eine gute Ausdauer habe. Mein Trainer sagt, das ich von unserem Kader (22 Spielerinnen) eine wichtige Rolle übernehmen würde und Stammspielerin werde. Jetzt ist aber das Problem, dass ich in letzter zeit sehr viel Spaß am Fußball verloren habe und mir das Training auch nicht wirklich Spaß macht. Ich bin auch der Meinung ich schaffe die Saison nicht, aber mein Trainer tut alles dafür, das ich in der Mannschaft bleibe. Ich bin am überlegen mit dem Fußball ganz aufzuhören, aber weiß nicht wie ich es am besten meinem Trainer sagen kann.. Hat jemand vielleicht einen Rat für mich ?

Was kann ich gegen diese ,,sucht'' tun?

Also folgendes Meine freundin hat das problem das sie ihre nägel ständig abkaut. Da sie fast keine nägel mehr hat und sie mich due ganze zeit voll klöhnt wollte ich fragen ob ihr irgendwelche tipps habt das sie aufhören kann. Danke schon im voraus. Hier noch ein bild.

Heii erst mal! Ich liebe einen Jungen aus meiner Klasse. Das Problem: Schon seit einem JAHR!!! Ich möchte versuchen, ihn aufhören zu lieben, aber ich weiss nicht wie. Natürlich ist mir auch klar, dass das nicht einfach so geht... Aber ich brauche einfach einpaar Tipps, wie ich ihn zum Beispiel blöd finden kann oder so. Helft mir, ich verzweifle sonst noch völlig!!!

Hey, ich habe mal gehört, dass wenn man mit dem Rauchen aufhören will am besten 3 Tage lang hintereinander in die Sauna geht um dort das Nikotin aus dem Körper herauszuschwitzen, da es dann scheinbar einem leichter fällt.

Stimmt das oder ist das nur ein Mythos?

Eine Freundin von mir raucht zur Zeit 2 Schachteln am Tag (nur eine "Phase", normalerweise sind es 1-1,5) und will nun unbedingt aufhören, zum einen, weil es total ungesund ist und sie sich auch schon schlecht fühlt deswegen, zum anderen weil sie unbedingt eine Freundin will und die Chancen als Nichtraucher da weitaus höher sind (als Lesbe fällt ihr das allgemein schon schwer, da weniger "Auswahl").

Wenn das mit der Sauna Bullshit ist, habt ihr vielleicht noch weitere Vorschläge? So eine Art "Geheimtipps"?

Hallo Zusammen

Ich habe eine hässliche Angewohnheit: Ich kann einfach nicht aufhören, meine Pickel (Gesicht, Arme) auszudrücken. Es sind nicht einmal "richtige" Pickel und sie würden auch nur halb so schlimm aussehen, wenn ich nicht herumdrücken würde. Habt ihr Tipps um das zu stoppen??

Heyy! Also, ich bin 14 und w, mache seit 8 Jahren Judo.

Aber in letzter Zeit habe ich einfach keinen Bock mehr hinzugehen, es ist jeden Mittwoch. Ich wollte ja schonmal aufhören, habe ich aber nicht, weil ich mich mit den Leuten da einfach gut verstehe und die nicht wollten, dass ich gehe.

Ich mag zwar die Leute, aber ich habe keine Lust mehr auf den Sport an sich.

Es gibt da ja auch sowas wie Weihnachtsfeier und so, wo ich hingehen könnte, da würde ich alle dann wiedersehen.

Meine Mutter will jetzt halt mal gucken, wann ic mich abmelden kann und heute gehe ich auch nicht hin...

Ich bin nur einfach ein bisschen unsicher, ob ich aufhören soll. Einerseits ist es immer eine "Qual" für mich hinzugehen, andererseits ist es mein einziger Verein und ich habe Angst, dass ich irgendwie gar nicht mehr unter Leute kommen. Wobei ich ja auch viel mit meinem Freund und meinen Girls mache...

Ich mache viel lieber zuhause Sport, mache ich fast jeden Tag, wenn ich Zeit habe... Für den Winter habe ich mir ein eigenes Fitnessprogramm zusammengestellt und im Sommer gehe ich gerne joggen...

Ich mache sowas einfach viel lieber, weil ich da selbst entscheiden kann, wann/ wie viel ich mache...

Meint ihr ich soll aufhören?

Danke, LG

Hallo,ein Mädchen aus meiner Klasse singt immer z.b. in Sport in der Umkleide.Sie singt englisch (hört sich anders an,weil sie sehr schlechte aussprache hat).So versteht man auch nicht WAS genau sie singt und sie singt zu hoch.Neulich hat eine Freundin sie gefragt welches lied sie singt und sie^so:Mein Lieblings Titanium.Das hat sich aber anders angehört...

Wie kann man ihr freundlich sagen,dass sie nicht singen kann und aufhören soll...?

Hallo,

also ich habe seit heute morgen aufgehört mit dem Rauchen. Ich will einfach nicht mehr rauchen und damit meinen Gesundheitszustand verbessern. Ich mache das für mich, nicht für jemand anderen oder wegen des Geldes.

Was mein Problem nur ist, ist dass ich ab übermorgen wieder die ganze Woche im Callcenter eingesetzt bin und ich am Tag ca. 50 Anrufer am Telefon habe. Bei Entzugserscheinungen kann ich mich aber nicht gut auf die Kunden einstellen und auch nicht darauf konzentrieren was sie sagen. Wie soll ich damit umgehen? Ich merke jetzt schon nach nur ein paar Stunden (ca. 5), dass ich total unruhig, nervös und zappelig bin. Ich vergesse viele Dinge und bin genervt.

Hallo zusammen,

ich werde mit dem Rauchen aufhören. Das steht fest. Ich weiss allerdings, dass ein kalter Entzug nicht in Frage kommt, ich spreche hier aus Erfahrung. Das klappt nicht.

Ich interessiere mich jetzt für die E-Zigarette. Hier ist meine erste Frage: Ist die E-Zigarette wirklich ein guter Weg zum Aufhören? Ich dachte mir, dass ich es erst mit Nikotin, dann langsam ohne Nikotin probiere.

Dann benötige ich Tipps. Wie funktioniert die E-Z? Was genau muss man bei der Benutzung beachten? Woher bekommt man die EZ und Zubehör? (Ich wohne in der Ostschweiz, vielleicht kennt ja jemand einen guten Laden).

Schonmal vielen Dank.

Was soll ich tun wenn my Ausbildung nicht mehr gefällt und fühlt man sich nicht wohl dort?

Hallo leute ich rauche jetzt seid ca. 5 Jahren und bin 22 Jahre alt.. und ungefähr auch seid ca. 5 jahren aggressiv, natürlich ist das nicht nur wegen dem rauchen sondern wegen privaten sachen auch sehr gestiegen mit meiner aggression, aber was meint ihr? ich glaube wirklich das rauchen noch aggerssiver macht als man schon ist. meine frage ist aber eigentlich, wie höre ich am besten schnellsten und sichersten mit dem rauchen auf ? ich will nicht den schmachter weg fressen sonst nehme ich ja noch mehr zu.. sport könnt ihr euch sparen haha bin viel zu faul!

Hallo ich würde mich sehr über euren Rat freuen.

Die Sache ist so, ich spiele schon seit 6 Jahren Trompete, doch mittlerweile habe ich einfach keine Lust mehr dazu. Mittlerweile geht es sogar schon so weit, dass ich lieber schule hätte weil mich der Musikunterricht schon so langweilt. Am liebsten würden ich diese Zeit aber einfach mit meinen Freunden verbringen, Doch aufhören ist sehr schwierig, da es meine Eltern, bzw. die anderen Musikkollegen sicher nicht verstehen würden.

Hey, Ich spiele seit diesem Jahr in der U17. Da unser Verein nicht genug Spieler hatte, mussten wir eine Spielgemeinschaft gründen. Ich bin so ziemlich der jüngste und ich muss eingestehen nicht der aller beste. Das liegt wahrscheinlich auch daran das ich damals nie Lust auf Fussball hatte. Doch mein Bruder hat mich immer damit aufgezogen. Als ich dann in der U11 angefangen habe hat es mir gar kein Spaß gemacht, kam immer nur wann ich wollte. U15 ( mit den Älteren ) kam ich regelmäßig zum Training wurde immer mal eingewechselt. Doch als ich mit den jüngeren gespielt habe. War Fußball mein Leben, ich hab mich mit allen super verstanden, war Stammspieler und hatte Trainer die mich gefördert haben. Doch nun, da wir eine Spielgemeinschaft haben spielen wir 1 Liga höher. Wir sind über 20 Spieler und ich komm nich nicht so gut mit den Spielern klar. Den Trainer mag ich eigentlich auch nicht. Doch das was mich wahrscheinlich am meisten dazu bewegt aufzuhören ist, dass ich immer nur Minuten Einsätze bekommen würde. Doch Fußball ist der einzige Sport den ich mache, und ich muss zugeben ich esse sehr gerne und und brauche Sport für meinen Körper und meine Seele. In der Nähe gibt es keinen anderen Verein, das heißt entweder zwinge ich mich immer wieder zum Training oder ich höre auf. Und ich möchte mich aber im Fußball weiter entwickeln und nicht wenn ich nächstes Jahr wieder anfange hinterher hängen. Was soll ich tun? Bitte helft mir! Danke, Mit freundlichen Grüssen (;

Ich brauche unbedingt Hilfe! Ich weiß nicht, was ich machen sollen und bitte kommt mit hilfreichen Ratschlägen und Ideen. Und es wäre echt nett, wenn ihr euch nicht lustig macht. Nun, ich bin auf Facebook mit einem Jungen befreundet, den ich eigentlich ziemlich gut kenne und bis vor einigen Wochen sehr gemocht habe.Wir kennen uns von der Schule und er hat sich ziemlich verändert (zum Schlechten hin...) Aber seit letzter Zeit schickt er mir, immer wenn ich online bin, ein Foto von seinem Penis oder wie er es in seiner Hand hält...Und.... Ich finde das ziemlich GESTÖRT und auch eklig. Das ist doch nicht normal, oder? Besonders stört mich an dieser Sache, dass er meistens mit Mädchen abhängt, die...die Moral eines Mannes haben und er scheinbar denkt, ich sei auch eine von Ihnen (oder wahrscheinlicher : Er denkt ich finde es lustig -__- ).Dabei bin ich sehr gläubig und will so einen Scheiß nicht gesendet bekommen. Ein anderes Problem wäre auch noch, dass er in der Schule immer anzügliche Witze macht und ich es **NICHT** witzig finde!!!!

Ich habe ihn immer geschrieben, er solle aufhören. Hat er aber nicht. Danach habe ich mich immer ausgeloggt, aber er schickt mir immer noch Fotos! Am liebsten würde ich ihm einen Denkzettel verpassen....Hat jemand von euch eine Idee, wie ich ihn stoppen kann und er etwas davon lernt?

Bitte...(BITTE), nur antworten, wenn ihr mir helfen könnt. Danke :/

Hey Leute, Ich will endlich aufhören mit dem Rauchen schaffe es aber einfach nicht. Ich habe es schon so oft probiert und es ist nichtmal der körperliche sondern der psychische Entzug der mir zu schaffen macht. Kennt ihr irgendwelche tips wie ich es endlich schaffen kann ? Ich will wieder so fit und sportlich sein wie früher und nicht abhängig von diesem Mist sein.

Hallo, ich habe 2 Jahre lang täglich gekifft, auch nicht wenig, schon manchmal ein 20er oder mehr am Tag. Ich hab mich aber dazu entschlossen, damit aufzuhören, weil es mich psychisch fertig macht und ich auch in der Schule nicht wirklich gut bin.

Jetzt hab ich seit 2 Wochen nicht mehr gebufft und mir ist immer so todeslangweilig. Ich hab echt keine Ahnung was ich machen soll und egal was ich ausprobiere, es bringt mir nicht wirklich spaß. Zudem kommen noch verschiedene andere Entzugserscheinungen wie Schlaflosigkeit und Temperaturschwankungen (Schweißausbrüche und Kälteanfälle).

Hat ein ehemaliger Kiffer (oder auch nicht-kiffer, falls ihr denkt ihr habt eine gute Idee) von euch Tipps, was ich vorerst als Beschäftigung machen kann?

Danke schonmal im Vorraus!

:)

Hallo Leute,

ich habe erstmals eigentlich wirklich gut durchgehalten und fast 2 Wochen nicht mehr geraucht. Über die Zeit hatte ich nie wirklich extremes Verlangen nach Zigaretten und habe so auch nicht mehr geraucht.

Vorhin aber wollte ich unbedingt eine Zigarette und hab mir am nächsten Automaten eine Schachtel geraucht, zudem einen Freund getroffen der ebenfalls raucht und mich verquatscht. Jetzt habe ich sage und schreibe wieder 4 Zigaretten verqualmt.

Gerade ist mir schlecht, übel, ich habe etwas Kopfweh und bin traurig und enttäuscht von mir selbst. Jetzt hab ich wieder Angst richtig anzufangen und das ich ein Nichtraucher geworden bin kann man nun auch noch nicht sagen :((

Ich habe aufgehört ohne Raucherpflaster, Nikotinkaugummis etc.?! Warum muss das so schwer sein. Wie kann ich wieder aufhören, mich überwinden die restlichen Zigaretten jetzt wieder wegzuschmeißen!? Es kann doch nicht so weitergehen! Wie bekomm ich verdammt noch mal den richtigen Willen einfach nie mehr zu rauchen oder nur noch in sehr sehr seltenen Fällen bei besonderen Ereignissen oder Begegnungen.

Ich muss es doch schaffen können?!!? :((

Also ich rauche seid ca. 1 1/2 jahren, jetzt wollte ich halt Aufhören hab es 10 Tage geschafft wurde dann aber immer Unruhiger, Agressiver und Genervter und dann hab ich halt wieder geraucht -.- kann mir jemand tipps geben am besten welche mit denen er es selber geschafft hat, oder eben von nahestähenden Leuten? Ich werd hat echt wenn ich lange nicht rauch total Unruhig, Nervös, Aggressih, Hibbelig und kein Plan was :c aber ich will unbedingt Aufhören.

Hi :) Also ich hab ein Problem. Ich bin seit ca einem Jahr in der Jugendfeuerwehr und ich hab zur Zeit garkein Spaß mehr daran. Ich hab zur Zeit ziemlich viel um die Ohren mitder Schule und so. Dann muss ich immer absagen und wenn ich dann wieder hin geh motzen sie. Und ich finde das Schule vorgeht und bin die einzige auf dem Gymnasium und muss halt sehr viel lernen , im gegensatz zu den anderen. Und jetzt will ich aufhören weil mir alles zu viel wird.

Aber meine Mutter sagt das ich das nochnicht darf.. Kann mir jemand Tipps sagen, wie ich sie überzeugen kann?

Liebe Grüße