Angst – die besten Beiträge

Mein Körper steht jeden Tag automatisch um

7: 00 auf , auch wenn ich nicht arbeiten muss und dann kann ich nicht mehr einschlafen, ist das normal ?

egal ob ich 21 Uhr einschlafe oder um 3 Uhr morgens , stehe ich immer 7 Uhr auf

Hallo zusammen. Meine Großmutter hat mich gestern angerufen, wie sie es jeden Tag tut. Sie hat Krebs und ist in einem Altersheim untergebracht. In dem Telefonat meinte sie, dass ein Doktor sagte, sie habe nicht mehr lange zu leben. Ich war sprachlos. Sie hat es nur mir gesagt. Meine Familie weiß noch nichts davon. Ich kann nicht schlafen, weil ich ständig heule. Ich weiß nicht, ob sie morgen, übermorgen oder in einem Monat geht. Ich weiß nicht ob ich sie je wieder sehen und umarmen kann. Ich möchte nicht darüber nachdenken wie meine Familie trauert. Jedoch habe ich durch den Tod meiner anderen Großmutter gelernt, dass ich mich darauf vorbereiten muss, um kein Trauma zu bekommen. Ich werde sie morgen anrufen und möchte über ihr Leben reden. Habt ihr Fragen, die ich ihr stellen kann? Vielen Dank.

Die einen wohnen nah an einem Bach/Fluss etc., andere weit weg ...

Mein Vater ist gestorben , bevor er starb hat er gesagt ich soll für meine Mutter da sein , ich will den Versprechen unbedingt halten , aber meine Mutter hat soviele Freunde die kümmern sich schon so gut um sie , weiß nicht was ich noch machen soll

In meinem Umfeld redet keiner über die Probleme die man hat, ich auch nicht. Jeder hat seine eigenen Probleme, man sieht es nur nicht bei anderen.

Wenn die Schule mich zb. Sehr stresst, oder es mir nicht gut geht fühle ich mich immer so schwach und wie ein Versager, dabei weiß ich ja nichtmal wie es den anderen geht, und andersrum sieht ja auch niemand wie es mir geht. Geht euch das auch Manchmal so?

Hi

Ich bin w13 und Frage mich ob mich meine Freunde beklauen. An Halloween ist eine Geister Lampe sie ich geschenkt bekommen habe verschwunden. 2 Wochen später hatte ich Geburtstag und nach meiner Feier war einer der Gutscheine(20€) die ich bekommen hab Weg. Ich bin mir ziemlich sicher das ich sie nicht verschlimmert hab. Ich hab überall gesucht. Es waren 7 Freundinen da, 3 von auch an Halloween. Eine davon V schließ ich aus weil ich sie und A seit dem Kindergarten kenn. L kenn ich seit 2 jahren. Wie sollte ich vorgehen? Jeden Fragen? oder die Verdächtigen L austragen (sie war die einzige die ne Weile allein bei den Geschenken war.

Lg

Hallo zusammen,

ich habe am Samstag, 09.11.2024 folgendes erlebt:

Über eine Handynummer hat mich jemand in Whatsapp angeschrieben. Er meinte, dass er der Ehemann einer bestimmten Frau (S...) mit der ich über Instagram und dann auch über Whatsapp geschrieben habe, ist. Ich hatte ihr vor Monaten eine Anfrage in Instagram gesendet, um sie freundschaftlich kennenlernen zu können. Wir haben respektvoll miteinander über Hobbys und Interessen geschrieben und irgendwann dann auch Nummern getauscht. Es war vor ca. 6 Monaten. Danach hatten wir gar keinen Kontakt mehr.

Am Anfang der letzten Woche habe ich sie dann nach so langer Zeit angeschrieben und gefragt wie es ihr geht. Wir haben erneut respektvoll miteinander geschrieben. Ich wusste nicht, dass sie verheiratet ist. Ich wusste nur, dass sie geschieden ist und Kinder hat, habe sie aber noch nie gesehen. Für mich war es aber kein Hindernis, um sich freundschaftlich mit einer Person schriftlich und auch mal über Sprachnachrichten auszutauschen.

Also nochmal zurück: Ihr Ehemann meinte zu mir ich solle seine Anrufe annehmen, sonst werde er mich umbringen. Er hat scheinbar unsere Nachrichten über eine Verfolgungs-Software gesehen. Folgendes hat er mir geschrieben: "Ich bringe dich um"; "ich werde dich fangen" usw. Er hat mich auch als "Hurens..hn" beleidigt. Ich war zu dem Zeitpunkt mit meinen Freunden unterwegs und hatte somit keine Ruhe, um mit ihm zu reden. Ich habe versucht ihn zu beruhigen, indem ich folgendes geschrieben habe: "Ich kenne sie nicht, wir haben nur miteinander geschrieben, ich habe sie auch noch nie gesehen". Ich habe ihm geschrieben, dass ich zur Polizei gehen werde. Trotzdem hat er mich locker 20 Mal angerufen. Ich konnte nicht dran gehen, weil ich nicht alleine war.

Auch die Dame zu der ich Kontakt hatte, kontaktierte mich zu dem Zeitpunkt und bat um Rückruf. Ich habe sie nicht angerufen. Sie hat mir dann eine Sprachnachricht gesendet und meinte "warum hast du ihm (ihrem Mann) erzählt, dass ich dir immer hinterher war und ich dich nicht in Ruhe gelassen hätte". Ich habe ihr folgendes geschrieben: "Ich habe so etwas nicht erzählt und habe mit dieser Sache überhaupt nichts zu tun. Wir haben ja nur kurz miteinander geschrieben und uns nicht einmal gesehen. Ich kenne dich nicht richtig. Ich möchte deshalb auch nicht mehr gestört werden."

Irgendwann als ich so um ca. 17:30 Uhr zu Hause war hat er wieder angefangen mit dem Schreiben und den Drohungen, Anrufen. Ich habe ihn dann selbst über Whatsapp angerufen und mit ihm geredet. Er hat mich gefragt, warum ich mit einer verheirateten Frau schreibe. Ich wusste es aber nicht, dass sie noch verheiratet ist und habe es ihm so auch mitgeteilt. Er meinte: "Ihr hättet euch bestimmt noch irgendwann getroffen oder?" Ich habe verneint, da ich ihr gegenüber keine Gefühle habe. Sie hatte ein Foto in ihrem Status in Whatsapp geteilt, in dem sie mit zwei Kindern zu erkennen war, geteilt. Ich hatte ihr als Reaktion geschrieben "wie süß ihr drei". Das war aber nicht pervers oder so gemeint, sondern nur als Reaktion auf das Bild. Das hat er mir am Handy genannt und meinte, dass ich wusste, dass sie Kinder hat. Ich habe aus Angst verneint. Ich meinte "ich dachte es sind ihre Neffen". Er hat nach dem Grund warum ich sie denn überhaupt angeschrieben habe gefragt und auch ob ich verheiratet bin. Ich meinte, dass ich nicht verheiratet bin und nur neue Personen kennenlernen wollte und dass sogar unser Alter nicht zusammenpasst. Sie ist 47 Jahre alt soweit ich mich erinnere und ich erst Anfang 30. Er hat angefangen mich schreiend mit "Ihr Zu..hältr" und "sie ist eine Nut.e" zu beleidigen und hat danach aufgelegt. Ich bin sehr schockiert und konnte es keinem erzählen. Ich weiß nicht was ich machen soll. Ich habe ihm nach unserem Telefonat folgendes geschrieben: "Ich möchte nochmal etwas zusammenfassen. Also erst einmal kann ich verstehen und es tut mir leid, dass du manches falsch verstanden und interpretiert hast. Wir konnten das aber nun am Telefon abklären und damit die Missverständnisse beseitigen. Ich fand es gut, dass wir am Telefon respektvoll miteinander reden konnten auch wenn du am Ende dann doch beleidigend wurdest. Wie gesagt, der Kontakt und die Kommunikation, die ja sowieso nicht wirklich bestanden hat, ist damit komplett abgebrochen und eingestellt."

Nach meiner letzten Nachricht hat er mir folgendes geschrieben: "Kannst du mir bitte schreiben, dass du dachtest die Kinder auf dem Bild sind ihre Neffen? Damit ich meiner Frau glauben kann, solltest du mir das schreiben." Er hat daraufhin wieder angefangen mich mehrmals anzurufen und ich habe ihn anschließend komplett blockiert.

Nun habe ich aber Angst und weiß nicht was ich tun soll. Wenn ich gewusst hätte, dass sie verheiratet ist, so hätte ich mit ihr nicht geschrieben. Ich weiß nicht, ob ich zur Polizei gehen soll. Denn, wenn ich eine Anzeige mache, dann hat das Gegenüber meine Anschrift und meine persönlichen Daten. Ich bitte um Hilfe. Wie soll ich mich verhalten?

Ich habe das Problem in Schulklos nicht ein großes Geschäft verrichten zu können , weil immer irgendwelche fremden Schüler während ich im Klo bin halt außerhalb stehen und darüber reden wie sehr es stinkt und über die Person ablästern die da grade drinnen sitzt und laut lachen. Also das sind immer irgendwelche und nicht eine bestimmte Gruppe oder so die sind immer zufällig da und das macht wirklich jeder

1. Frage: ist es normal das man das macht lautstark über eine Person zu lästern , die man nicht mal sieht? . Ich meine ich suche mir das ja auch nicht aus das es so riecht wie es riecht die wissen ja dass da eine Person sitzt der es selber unangenehm ist wenn man hinter der Tür über sie lästert und lacht. Und wenn ich es zurückhalten würde, würde ich extreme Bauchschmerzen bekommen. Und ich meine es ist doch auch nicht verwunderlich dass es auf einer Toilette nicht nach Blumen riecht
2. Frage: was soll ich tun? Ich bin nicht so ein Mensch dem das egal ist und dass ignorieren kann, ich kann einfach nicht mehr aufs Klo gehen wenn die das einem so unangenehm machen…

Zwischen 1 und 2 hat 2 mal ein Typ mit Kuputze lautstark an meiner Tür geklopft. Hatte schon geschlafen. Hab auch nicht aufgemacht, hatte Angst vor dem Typen. W27.

Wie hättet ihr reagiert?

Ein Neurologe möchte bei mir eine Lumbalpunktion im Rücken durchführen um Nervenwasser zu entnehmen. Ich finde das ziemlich gefährlich. Es kann sogar zum Tod führen. Ich habe unerklärlich Kopfschmerzen. Er will so Entzündungen ausschließen. Im Netz steht aber, man muss vorher den Hirndruck messen, da es sonst zum Tod führt. Warum macht er das vorher nicht? Mein MRT ist erst danach. Bei Google Steht, dass man sogar noch eine Röntgenaufnahme der Lendenwirbel machen soll, ob das überhaupt möglich ist.
hatte das jemand mal von euch? Ich habe echt große Angst oder die treffen den Nerv und ich kann dadurch gelähmt sein:(

Hi Habe heute vor dem Training aus versehen zu viel Koffein genommen. Ich nehme Normalerweise vor dem Training 80 bis 100 mg zu mir. Heute habe ich mal die empfohlene Tagesdosis von 400 mg genommen.

Ich habe jetzt Herzrasen eine Tic Störung Paranoia und einen Bewegungsdrang als könnte ich 100 Mal um das Haus rennen.

Ich habe vorhin einen Artikel im Netz gelesen dass schon welche an einer geringen Dosis gestorben sind, als ich das gelsen hab bekam ich heulkrämpfe.

Sollte ich lieber ins Krankenhaus???

Wie lernt ihr dür eine Mathe Prüfung? Oder habt ihr Ideen wie ich lernen könnte? Weil ich schreibe nicht so gute Noten obwohl ich lerne. Wie lernt ihr? Wir haben in der Schule so Übungstests gemacht und mit denen könnte ich lernen aber wie?

Wird es in Zukunft immer mehr Incels geben? Und sollte man Angst vor ihnen haben?

Hi ich wollte fragen ob es normal is nicht traurig zu sein oder zu weinen wenn meine Familie stirbt es ist mir irgendwie egal ich habe auch seit 8 Jahren selbst Mord Gedanken ich finde es unangenehm mit jemanden darüber zu reden meine Familie sagt so etwas gibt es noch ich habe mehrmals selbst Mord versucht meine Familie hat mir immer gesagt das ich ungewollt,hässlich,dich und ekelhaft bin obwohl ich normal bin ist es normal dann so zu denken?

Ich wurde seit der Pubertät sexuell bedrängt und später mehrfach genötigt und vergewaltigt.

Dennoch empfinde ich Lust bei der Beschreibung von derart dominanten Handlungen. Sogar wenn in meiner Selbsthilfegruppe andere Frauen berichten, wie sie vergewaltigt wurden, erregt es mich. Und das verstehe ich einfach nicht, es verunsichert mich.

Doch wenn ich Sex habe, breche ich manchmal plötzlich in Tränen aus und fühle mich genötigt, obwohl alles einvernehmlich ist, die Person rücksichtsvoll und ich den Akt auch will.

Eigentlich war ich immer Sexsüchtig oder wie das genannt wird, MUSSTE immer Sex haben, besonders wenn ich traurig war. Auch meine Dates sagten mir, dass ich sehr auf Sex fokussiert bin und mich selbst sehr auf meinen Körper reduziere. Doch plötzlich, seit mir die Vergewaltigungen bewusst wurden, ekel ich mich schon fast vor realem Sex und scheue vor Kontakt mit Menschen zurück.

Ich verstehe mich einfach nicht mehr und bin völlig überfordert deshalb. Einen Therapeuten hab ich noch nicht gefunden, darum möchte ich mich einfach erstmal verstehen. Momentan widert mich mein eigenes Verhalten an.

Warum fühle ich so? Was kann ich tun, damit es mir besser geht und mein Gefühlsleben logischer, moralisch besser wird?

Hi liebe Community,

ich habe folgendes Problem. Seit ich 5 bin habe ich Angst vor Luftballons, bzw wurde sie dort das erste mal festgestellt, als beim Fasching neben mir ein Luftballon knallen gelassen wurde.
Der Ohrenarzt meinte ich habe Hyperakusis die „mit der Zeit besser werden würde“.
Ich habe mich lang über hyperakusis belesen, und mir auch viele Gedanken gemacht aber ich verstehe es nicht ganz.

Folgende Situation:

Alle Alltagsgeräusche gehen für mich voll in Ordnung, außer bspw. Knallende auspüffe oder so, aber ich denke da würden sich auch andere erschrecken. Damals war es sogar bei normalen Motorrädern, jetzt aber nicht mehr. Lediglich Luftballons und Silvester machen mir Angst. Immer wenn ich jemanden mit einem Luftballon sehe, oder wie die Person ihn aufpustet, bekomme ich Angst das er platzt, ich denke dann nur daran.. oder wenn die Person ihn so eindrückt etc, und ich nicht abschätzen kann wann es platzt, dann hab ich Angst.
wenn ich jedoch selbst einen Luftballon nehme, ihn so groß mache wie es geht, mit ihm spiele, wenn er im selben Raum liegt wie ich, wenn ich ihn mit einer Nadel zerplatze, finde ich es gar nicht schlimm, im Gegenteil, es macht mir sogar Spaß.

An Silvester ist es ähnlich, also ich kann an Silvester nicht rausgehen, ich weiß nicht genau wieso, es ist mir grundsätzlich nicht zu laut, aber irgendwie eben schon, ich erschrecke mich immer wieder, vor allem sobald es einmal lauter knallt als die „normale“ Lautstärke neben der man sich befindet, also schwer zu erklären, zum Beispiel wenn eine Batterie gezündet wird und auf einmal neben einem ein Polenböller oder so.. Ich würde gerne selbst Böller zünden können und so, all das selbst erleben und es macht mich immer richtig traurig zu sehen, wie viel Spaß meine Freundin bspw daran hat, während ich es kacke finden MUSS… ich will den Spaß mit ihr teilen.

meine Frage ist, hat sie irgendjemand eine Idee wie ich mir selbst helfen kann? Unerwartet Luftballons platzen oder Ähnliches, keine Ahnung.
Bitte nur ernste Antworten und vielen Dank