Angst – die besten Beiträge

Hallo,

Ich bin M15 und wurde vor einem knappen Monat Opfer von Sextortion…

Ich habe die Person direkt überall blockiert und gemeldet,nichts gezahlt und auf dem Bild ist zum Glück kein Gesicht.Ich weiß selbst nicht wirklich wie es dazu kam, dachte immer ich mach sowas nicht.

Es war halt eine Collage mit noch bildern von meinem Gesicht was ich bekommen habe.Bis heute wurden keine Bilder geteilt, denkt ihr das bleibt so?

Ich habe extrem Angst und denke eigentlich den ganzen Tag darüber nach, ich denke nicht das es noch verschickt wird.Aber ich muss die ganze zeit Daran denken egal ob in der Schule oder was auch immer ich mache,ich habe das immer im Hinterkopf.Ich muss auch die ganze Zeit an diese Bösen Nachrichten denken,die sie mir dann geschickt hat.

Wenn es doch geteilt wird bin ich absolut am Arsch.Hat jemand auch Erfahrung? Oder weiß jemand was ich tun soll oder geht diese Angst und dieses Gefühl nach einer Zeit weg?

Seitdem das passiert ist macht mir alles nicht mehr so viel Spaß und dass alles nur wegen einer falschen Entscheidung also einem Klick.
Und bitte weißt mich nicht mehr darauf hin wie dumm das von mir war, ich denke/hoffe das man es mittlerweile weiß und ich es absolut bereue.

Danke

Ich bin 17, habe zwar einen Realschulabschluss, aber keine Ausbildung. Ich hab extreme Angst vor Menschen und gehe kaum raus. Mein Vater schreit mich ständig an, droht mir mit dem Jugendamt und sagt nur ‚mach, was du willst‘. Ich hab keine Ahnung, wie es weitergehen soll, und will auf keinen Fall wieder in die Schule, weil ich das psychisch nicht packe. Was soll ich jetzt tun?

Es dauert ewig, bis ich einschlafe. Was macht ihr, um schnell einzuschlafen?

Hallo alle zusammen,

Ich befinde mich aktuell in einer für mich sehr unangenehmen Situation.

Ich gehe inzwischen in die 12 Klasse und habe dieses Jahr das erste Mal Leistungskurse, unter anderem Englisch. Jetzt habe ich jedoch das Problem, dass ich mich in diesem Kurs extrem unwohl fühle da ich keine Mitschüler habe die ich wirklich kenne und mit der Lehrkraft überhaupt gar nicht klarkomme weswegen ich dringend aus diesem Kurs möchte.

Der Hacken an der Sache ist, dass ich ein persönliches Gespräch mit dem stellvertretenden Schulleiter führen werde um über diese Problematik zu sprechen.

Meine Frage ist einfach ob ihr Ansätze habt wie ich in dieses Gespräch gehen soll bzw. Was soll ich sagen ? Ich bin aktuell sehr nervös, unsicher und das Thema belastet mich ziemlich stark da ich nicht weiß was ich machen soll wenn ein Wechsel nicht möglich wäre. Stundenplan technisch würde ein Wechsel vom Englisch LK zu einem Deutsch LK möglich sein, weswegen ich nicht wüsste warum ein Wechsel nicht möglich sein sollte.

Ich hoffe ihr könnt meine Situation nachvollziehen und hoffe das oh vielleicht ein paar Ideen habt.

danke im Voraus !

Ich, w, 18, bin seit einigen Monaten mit der Schule fertig und bereit, diese schlimme Zeit endgültig hinter mir zu lassen. Ich werde als Au-pair nach Irland gehen, mache mir aber etwas Sorgen, dass ich keine Freunde finden werde, weil ich noch nicht selbstbewusst genug bin.

Ich wurde jahrelang ziemlich schlecht behandelt in der Schule (keine Ahnung ob man es Mobbing nennen kann, da es eigentlich meine "Freunde" waren) Jedenfalls habe ich heute noch Albträume davon und habe 1,5 Jahre Therapie gebraucht um überhaupt wieder wie ein normaler Mensch leben zu können.

Ich hatte nie eine normale Jugend weil ich zu beschäftigt damit war, zu überleben und obwohl ich mittlerweile viel selbstbewusster bin und mich selbst meistens gerne mag, bin ich immer noch unbeholfen in sozialen Situationen. Ich hab Angst, dass man mir das anmerkt. Dass das, was meine "Freunde" in mir gesehen und verspottet haben, andere auch sofort sehen werden.

Ich hab Angst, dass mich das für immer verfolgen wird.

(btw. plane ich nach Irland wieder eine Therapie zu machen, weil ich definitiv nicht nicht austherapiert bin aber bis dahin werde ich ohne klarkommen müssen)

Jahrelang hatte ich keine Freunde. Nach meiner Therapie konnte ich einige gute Freundschaften schließen (so drei 😭), aber ich fühle mich immer noch oft sehr einsam, da ich die meiste Zeit allein verbringe.

Hat jemand von euch ähnliche Erfahrungen gemacht? Konntet ihr eure Vergangenheit hinter euch lassen? Ich bin so bereit mein Leben anzufangen, aber meine Angst steht mir bei allem, was ich tue, im Weg. Wird das jemals weggehen?

Das neue Schuljahr hat begonnen und nun haben wir Sportkurse, wir konnten und für diese einwählen und mussten eine Erst-, Zweit- und Drittwahl angeben. Ich habe mich mit Freunden abgesprochen und wir haben alle dasselbe gewählt, ich bin in meine Erstwahl reingekommen und alle meine Freunde in ihre Zweitwahl.

Unser Kurs besteht aus Badminton und Volleyball, ich habe Spaß an Badminton aber bin nicht wirklich gut in Volleyball.

Letzte Woche hatten wir das erste Mal Sport, ich hatte Stunden und Tage vor dem Unterricht extremen Druck und Angst, da ich dort niemanden kenne. Ich habe den Kurs letzte Woche besucht und habe mich extrem unwohl gefühlt, der Lehrer und die Schüleratmosphäre haben mich sehr bedrückt und ich hatte gar keinen Spaß sondern war extrem traurig.

Der Kurs in dem ich bin war extrem beliebt und viele wollten in diesen Kurs.

Meine Frage an euch.. soll ich versuchen in den Kurs meiner Freunde zu wechseln oder bleiben? Ich fühle mich im aktuellen Kurs sehr unwohl.

Ich habe fürchterliche Angst vor dem tod. (Bin 13) Ich denke halt die ganze Zeit das ich jeden Moment plötzlich keine Luft mehr bekomme oder das mir eine Wespe in den Mund sticht und dieser zu schwillt. Oder das mein Herz stehen bleibt oder ich morgens nicht mehr Auchwache. Was kann ich tun? Schlafe auch nicht mehr viel und habe Angst zu essen. Bitte hälft mir!!! 😥😥😥

Ich mache mir ernsthaft Gedanken darüber, dass meine Aussagen auf möglicherweise rechtliche Konsequenzen für mich haben könnten.

Dort habe ich meine gesamten Fehler, einschließlich der in der Werkstatt für Menschen mit Behinderungen, offengelegt.

Mir ist bewusst, dass ich mit rechtlichen Konsequenzen rechnen muss, und ich denke, dass ich dafür auch die Verantwortung trage, da ich nicht immer angemessen gehandelt habe.

Ich verstehe, dass ich in Schwierigkeiten geraten könnte, falls meine Aussagen an die Strafverfolgungsbehörden weitergegeben hat.

Deshalb habe ich einige Fragen an euch:

Wie lange dauert es in der Regel, bis die Staatsanwaltschaft gegen jemanden aktiv wird?

Wann werde ich erfahren, ob eine Anzeige gegen mich erstattet wurde?

Und wie lange muss ich warten, bis ich Post von der Polizei bekomme?

Hat tatsächlich Informationen an die Strafverfolgungsbehörden weitergeleitet?

Wenn ja, was sind die nächsten Schritte?

Ich habe große Angst davor das mir in der Nacht eine Wespe in meinen Mund fliegt und mich sticht . Was kann ich gegen diese Angst tun?

Familie ist Urlaub und ich alleine in einen Haus, wo ein Riesiger Keller, Riesiges Wohnzimmer mit Ecken und ein Stockwerk mit 3 Schlafzimmern.

Die einzigste Gesellschaft die ich hier habe sind Fische und eine Katze, die sich eher wenig an mich Interessiert ist.

Ich hasse die Dunklen Bereiche und Ecken, ich achte immer auf Nebengeräusche wie wenn jemand durch das Haus gehen würde ect und schaue immer wieder zu Ecken wo z.b Treppen oder Küche nur im Sicherzugehen das dort nicht gerader jemand mich beobachtet oder überhaupt steht und ich im Augenwinkel nichts sehen würde.

Vor paar Stunden Sah ich ein Schatten, der von Draußen kam und ich wusste es (Nachbar) und trotzdem habe erstmal nachgeschaut und mich kurz NUR auf diesen kurzen Schatten Fokussiert. Wenn ich irgendetwas höre mache ich erstmal nichts und höre ob das Geräusch nochmal kommt oder woher es kommen könnte (mit überlegen und nicht nachschauen)

Meine Situation ist leider recht schwierig.. ja, ich bin volljährig also ü18.
Ich lebe noch bei meinen Eltern, weil ich lange schwer erkrankt war und damit AU. Unter anderem hatte ich schwere Magersucht.!

Ich warte als Notfall-Zwischenlösung gerade auf den Bescheid für Bürgergeld- möchte aber unbedingt nächsten Monat ,also am liebsten schnellstmöglich arbeiten!!! Und um möglichst schnell ausziehen zu können!!

jetzt ist es leider so, dass das Verhältnis zu meiner Familie sehr schlecht ist, aufgrund von psychischer Gewalt und weil sie nicht mit meinen Erkrankungen zurechtkommen- ich musste mich ganz alleine daraus kämpfen..

Ich weiß, dass meine Eltern mir rein gar NICHTS mehr kaufen müssen oder mir abgeben müssen aber sie verstecken sogar allerlei Lebensmittel vor mir, damit ich nicht daran komme- weil sie nichts mit mir teilen wollen..

meiner Familie geht es auch finanziell sehr gut (!) und ich muss jeden Tag zusehen, wie gut sie versorgt sind und ich muss gestehen ich bin gerade total unterversorgt und fang wieder an zu hungern . Ich esse Portionen, die nicht mal Kleinkinder essen- und bekomme oft dafür noch Ärger.. -Weil IMMER ich die böse bin..

Ich habe unendlich Angst dadurch wieder rückfällig zu werden!!! Was ich unter Tränen auch gesagt habe aber es ist ihnen egal..

was sagt ihr dazu?😭

Also ich schon. Vor allem als erwachsener Mann.

Also, ich bin jetzt mit der Schule fertig und beginne bald zu studieren. Das Problem ist, dass ich vor ungefähr einem Jahr den Kontakt zu meiner alten Freundesgruppe (aus guten Gründen) abgebrochen habe. Seitdem habe ich zwar eine neue Freundesgruppe, aber ich fühle mich bei ihnen nicht wirklich wohl. Sie treffen sich zwar mindestens einmal pro Woche, und ich habe auch noch andere Freunde, aber ich habe nicht mehr dieses alte Gefühl einer engen Freundesgruppe, in der man alles teilt und vieles gemeinsam macht.

Deshalb möchte ich gerne mehr Freunde finden. Habt ihr Tipps?

und was?

Ich arbeite ab jetzt nebenbei in der Reinigung.. bin voll aufgeregt irgendwie, möchte alles richtig machen ! Ich hab bisschen Angst vor den Toiletten aber da gewöhnt man sich bestimmt dran🙈
habt ihr Tipps für mich?🥰

vllt was besonders wichtig ist oder worauf ich achten muss?

Hallo Leute bin m/17 und bin Grade auf Mallorca habe während des Hinflugs gestern Taubheitsgefühle in den Händen gespür sowie ein stechen in der rechten Brusthälfte (nicht Herz) jetzt sind HalzSchmerzen hinzugekommen und habe gehört das das Symptome für einen Herzinfarkt sind. was soll ich tun bitte schnelle Antworten. und hilft Schlaf oder direkt Arzt?

Hallo, ich habe geträumt, dass ich irgendein Mädchen geküsst habe.

Warum träume ich sowas?

Woran könnte es liegen, dass ich sowas träume?

Was bedeutet dieser Traum?

Wie ist dieser Traum zu deuten?

Wie läuft es ab wenn man stationär in der Psychiatrie ist?
Also wie ist der Tagesablauf? Was macht man so? Wann darf man raus oder nachhause? Kann mir jemand von seiner Erfahrung erzählen das wäre echt gut. Danke.