Angst – die besten Beiträge

Frei sein wie ein Vogel.

Manchmal frage ich mich, wie es wäre, ein Vogel zu sein – frei, mit weit ausgebreiteten Flügeln durch die Lüfte zu gleiten, ungebunden und losgelöst von allem, was mich auf der Erde hält. Ich stelle mir vor, wie ich die Welt von oben betrachte, klein und unbedeutend, während der Wind sanft durch mein Gefieder streicht. Keine Lasten, keine Sorgen, keine Ängste, die mich niederdrücken. Einfach nur fliegen, so weit, wie meine Flügel mich tragen können, weg von all dem, was mich hier unten quält.

Ich träume davon, meine Ängste hinter mir zu lassen, meine Probleme in der Ferne verblassen zu sehen und mich selbst für einen Moment zu vergessen. Wie schön wäre es, der Stille zu lauschen, die Freiheit zu spüren, die nur ein Vogel kennt. Ein Leben ohne die Schwere der Gedanken, ohne die Stürme der Gefühle, die mich jeden Tag aufs Neue überwältigen.

Doch dann spüre ich, wie die Realität mich zurück auf den Boden der Tatsachen holt, und die Sehnsucht nach diesem Frieden wird noch stärker. Jeden Tag fühle ich, wie die Last auf meinen Schultern wächst, wie die Luft zum Atmen dünner wird, und ich in einem Meer von Gefühlen zu ertrinken drohe. Es ist, als ob ich langsam ersticke, gefangen in einer Welt, die mich mit ihren unerbittlichen Erwartungen und meiner eigenen Unsicherheit erdrückt.

Wie sehr wünsche ich mir doch, in einem einzigen Flügelschlag all dem zu entkommen und endlich Frieden zu finden – einen Frieden, der mich nicht nur äußerlich, sondern auch innerlich frei macht.

Angst, traurig, Trauer, Gedanken, Psyche, Sinn des Lebens, mentale Gesundheit

Unsicherheit bei Intimität

Hallo liebe GF-Community,

ich habe diesen Beitrag als Diskussion deklariert, da es sich eigentlich nicht um eine wirkliche Frage handelt. Ich möchte mir hiermit ein bisschen was von der Seele "reden" und eventuell etwas Input von Außen bekommen.

Ich habe vor einiger Zeit einen Mann kennengelernt, mit dem ich mich sehr gut verstehe. Wir haben uns seit dem Kennenlernen einmal getroffen, schreiben aber den ganzen Tag miteinander. Aufgrund der Arbeit (beide im Schichtdienst) hatten wir leider noch nicht die Möglichkeit uns ein weiteres Mal zu treffen.

Ich bin Mitte 20, hatte bisher noch nie eine (echte) Beziehung und bin noch Jungfrau. Er ist da wesentlich erfahrener als ich und macht oft sexuelle Andeutungen, bei denen ich auch mitziehe. Er hat mich eindeutig am Haken und macht mich mit seinen Anspielungen total verrückt. Bisher hatte ich nie das Interesse an einer sexuellen Begegnung, aber bei ihm ist das irgendwie anders. Ich habe ihm bereits gesagt, dass ich definitiv nicht an einem ONS oder einer F+ interessiert bin und dass ich noch Jungfrau bin. Er ist damit einverstanden, dass wir es langsam angehen und weiß, dass ich nicht nur für das Eine zu haben bin.

Leider habe ich in der Vergangenheit nur schlechte Erfahrungen mit Intimität gehabt, wurde häufiger belästigt und einmal beinahe vergew*ltigt. Deswegen habe ich das Gefühl, dass meine Unsicherheiten bezüglich Geschlechtsverkehr und Nähe über die "normalen" Aufregungen und Ängste hinaus gehen. Und es sind auch schon einige Beziehungen daran gescheitert.

Eine Therapie habe ich bereits gemacht, die hat mir bei der Angelegenheit allerdings nicht sonderlich gut geholfen, zumal zu dem Zeitpunkt andere Probleme eine deutlich höhere Priorität hatten (Suizidalität, soziale Ängste etc.) Ich bin mittlerweile super gefestigt, stehe mit beiden Beinen im Leben und habe schon viele Probleme aus eigener Kraft heraus überstehen und lösen können, deswegen weiß nicht, wie sinnvoll es wäre nur deswegen erneut eine Therapie zu machen. Eigentlich möchte ich das selbst hinbekommen.

Ich habe aber Angst, dass ich es mir mit ihm wieder verbocke...

Habt ihr Tips, Ratschläge, eigene Erfahrungen mit derartigen Unsicherheiten oder Gedanken, die ihr dazu teilen möchtet? Ich freue mich sehr über nette Beiträge!

Liebe Grüße!

Männer, Angst, Gefühle, Frauen, Sex, intimität, Bindungsangst

Warum wird eine verschleierte besser gesehen als eine non hijabi, obwohl die verschleierte schlimmer ist als die andere?

Also warum wird das helalisiert bei einer bedeckten? Mein Bruder zum Beispiel der Möchtegern moslem der seit paar Monaten angefangen hat zu beten, hat eine Freundin. Eine verschleierte Freundin. Wie kann es sein dass er bzw sie eine Beziehung haben können aber ich beleidigt und geschlagen werde wenn ich mit anderen draußen gesehen werde oder man mein Handy kontrolliert. Zu Info mein Bruder ist 3 Jahre jünger als ich und er hebt die Hand auch mich und kontrolliert mich. Er droht mir auch mich tot zu schlagen wenn ich das und das mache. Aber selbst hat er eine Freundin (also so denke ich das jedenfalls, weil ich ein Bild bzw ein acc auf TikTok gefunden habe mit einem pb wo er zu sehen ist. Es sieht 1 zu 1 aus wie er also von hinten. Oberkörper und Haare. Und man sieht einfach wie sie ihn umarmt aber man sieht Nix von ihr sondern nur die Hände. Was sehr wichtig zu wissen ist, ist dass bei dem acc stand „Aus deinen Kontakten“ also muss es jmd. sein aus meinen Kontakten aber ich habe kein Jungen der solche Haare hat und von Körper genauso aussieht. Also muss es er sein zu 100%.) warum ist sie in seinen Augen keine sch💡 aber ich schon ? Warum ist er kein „hs“ so wie er immer andere beleidigt mit den ich Kontakt habe aber er selbst kein arsloch. Also ich will nicht hs sagen weil dann beleidige ich meine mom ohne es zu wollen. Deshalb arsloch. Warum ist es okay für sie ? Nur weil sie beten oder sich verschleiern.

darf ich ein Freund haben und vll auch noch Sex haben wenn ich mich verschleiere ? Weil so kommt es mir rüber wie er sich verhält.

und wie kann man seine Schwester schlagen ???? Vor allem wenn die Schwester 3 Jahre älter ist.

er hat mich heute also gestern 29.07.24 so doll geboxt am Kopf dass ich am Ohr geblutet habe. Obwohl ich meine Seele raus geschrien habe hat er weiter geboxt, so ungefähr 5-6 mal.

er ist über 1,90 und ich habe keine Kraft und bin natürlich auch nicht in seiner Größe.

Bitte fragt nicht was meine Eltern davon halten weil ausländische Schwestern werden mich verstehen.

erstens hat man als erstgeborene immer schuld an allem. Man leidet am meisten und wenn man noch als Mädchen zu Welt kommt hast du automatisch weniger Rechte und man glaubt dir nicht.

sobald man mir was unterstellt wie zum Beispiel sie hat ein Freund oder sie hat jmd geküsst dann glaubt das jeder. Aber keiner würde mir zuhören wollen.

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Angst, Beziehung, Rechte, Eltern, Psychologie, Geschwister, Gleichberechtigung, Kontrolle, Streit

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