Angst – die besten Beiträge

Ich versuche mich kurzzufassen, weil wer will schon einen höllisch langen Text lesen...

Ich will einfach nur mal jemanden zum Reden haben. Aber immer, wenn ich kurz davor bin, jemandem zu sagen, was mit mir los ist, und der/ diejenige sogar schon fragt "Stimmt etwas nicht?", sage ich nur "Nein, alles okay.".

Was mich noch weiter zum grübeln bringt ist, dass das meistens irgendwelche Leute aus meiner Klasse sind, die auf mich zukommen, mit denen ich kaum/ überhaupt nichts zu tun habe, und nicht Leute, die mir nahestehen, wie z.B. meine Eltern.

Bei mir herrscht grad ein richtiges Gefühlschaos und ich kann es nicht richtig interpretieren.

Deswegen die Frage: Wie öffne ich mich anderen gegenüber, ohne Rückzieher zu machen?

Das ist echt ein sch*** Thema für mich, also bitte keine Trolle hier.

Immer mehr Leute mobben mich online, weil ich ein Türke bin…

Die sagen zu mir, dass ich deren Land verlassen soll, nur weil ich einmal den grauen Wolf Symbol gemacht habe. Zu dem nannten sie mich eine hässliche, beharrte Kakerlake und auch eine Missgeburt, der gleichzeitig auch Inzucht betreibt…

Ich schäme mich so sehr, dass ich Türke bin. Alles was ich kannte war eine Lüge…

hello ich hab im winter mal so nen albtraum gehabt kurz zusammengefasst:

ging darum dass ich alleine bei meiner oma war und mir halt n ganz entspanntes leben machen wollte,dann hab ich irgendwelche töne und geräusche gehört von draußen vor meinem fenster. dachte dabei es se ne rumlaufende katze die sich mit ner anderen in die haare kriegt oder sonst n tier

bin dann also schlafen gegangen und hab in der nacht wieder solche geräusche gehört

am morgen bin ich dann rausgegangen um zum briefkasten oder sonst wohin zu gehen und hab dann auf dem balkon (haustür geht aufn balkon) hab dann im leichten schnee fußabdrücke gesehen die eigentlich frisch sein sollten weil der schnee ja noch gefallen ist. habe die dann verfolgt und die sind einmal ums haus in den wald gegangen und ich hab panik bekommen weil das nicht meine waren.

das war circa der erste traum ,paar wochen später hatte ich den nochmal nur dass es der zweite tag war und genau das gleiche passiert ist nur dass ich dann anscheinend die polizei gerufen hab (im traum) und die etwas sehr erschreckendes gesagt ham

dann haben wir die überwachungskameras angeschaut die drinnen nur mich zeigten aber am fenster draußen für ca 1h eine person stand ,reglos ohne jeglichen gesichtsausdruck. irgendwann gegangen ist. morgens kam die selbe person dann wieder und ist kurz bevor ich aufgestanden bin aufm balkon rumgelatscht und sonst was gemacht

dann sah sie mich die treppe runterkommen,durch das fenster an der treppe und ist wieder richtung wald gelaufen

was danach passiert ist weiß ich nicht weils ja schon n gutes dreiviertel jahr her ist und ich dann auch aufgewacht bin

beste zusammenfassung,dankt mir später

so.

letzte nacht ist dann ungefähr das gleiche bei uns passiert. ich übernachte wieder bei meiner oma nur diesmal waren meine großeltern und meine cousins da.

meine oma meinte schon gestern dass sie nachts komische geräusche gehört hat,und diese geräusche hat sie auch beschrieben.

hab sie dann ausgelacht weil ich dachte sie erzählt irgendnen schmarrn

letzte nacht hab ich dieses geräusch dann auch gehört und hab irgendwas draußen aufm balkon vor dem fenster gehört

bin dann so leise es geht aus meinem zimmer raus aufn flur und hab von oben durch das fenster einen schatten wegrennen sehen

hab dann echt panik bekommen wollte es aber nicht meiner oma sagen weil sie schon genug probleme hat und mein opa sowieso

die nacht war eig relativ normal also hatte meinen schlaf und geräusche gabs keine außer dass mein einer cousin im zimmer neben mir mal zu heulen angefangen hat weil er schmerzen bekommen hat (und ja der is erst 4)

naja

geh ich also jetzt die treppe runter,schau raus und seh zamgetrappte blumen und grashalme die in richtung des waldes führen

habe mir dann grade die kameras angeschaut und die haben das gezeigt:

nichts. keine person,nichts das über die blumen oder so gelaufen ist,nichts das in richtung wald gelaufen ist einfach nichts

ich bin jetzt echt beunruhigt will es aber wirklich niemandem sagen. ich denk wirklich dass hier irgend nh person rumlatscht und nachts nichts zu tun hat als andere leute zu nerven

ich hab auch oft sowas wie schlafparalysen oder solche einbildungen kann sein dass es sowas war

auf jeden fall kein traum da ich sowas merken würde

weiß jemand was ich da machen soll ob das wahr sein kann oder nur einbildung??

Werden sie ihn sofort entlassen oder lohnt es sich nicht, da er bald weg geht.

Im Laufe unseres Lebens übernehmen wir viele Rollen. Manche wählen wir bewusst, andere wachsen uns einfach zu.

Wir sind Partnerin oder Partner, Eltern, Freund, Mitarbeiterin oder Vorgesetzter. Aber auch Rollen wie der Starke, die Fürsorgliche, der Lustige oder die Vernünftige.

Manchmal fühlen sich diese Rollen stimmig an, weil sie zu uns passen.

Manchmal spüren wir aber auch, dass wir uns darin verlieren und gar nicht mehr wissen, ob wir gerade wirklich wir selbst sind.

Welche Rolle spielst du in deinem Leben besonders häufig – und wie echt fühlst du dich dabei?

Gibt es eine Rolle, die dir Kraft gibt und dir entspricht?

Gibt es eine, die dich anstrengt oder in der du dich gefangen fühlst?

Und hast du schon erlebt, dass du eine alte Rolle bewusst abgelegt hast?

Vielleicht finden wir hier gemeinsam Antworten darauf, welche Rollen uns guttun und welche wir loslassen dürfen, um mehr bei uns selbst anzukommen.

Ich sagte jemandem, dass man braucht Intelligenz um Maschinen zu entwickeln und nicht jeder kann das.

Er sagte mir

Um Maschinen zu entwerfen und zu entwickeln, braucht man das nötige Fachwissen. Mehr nicht. Hast du noch nie mit Lego gespielt? Deine Aussage ist: "Um die komplizierten Sets zu bauen, braucht man sehr gute Hirnkapazität". Du siehst nur das Ende, aber nicht die vielen kleinen Schritte dorthin, die Schritte, die man durch Lernen und Erfahrung verinnerlicht.

Das stimmt nicht.

Stell dir zum Beispiel die Forschungsabteilung von BMW vor: Dort sucht man Ingenieure, die mathematische und technische Konzepte in kurzer Zeit durchdringen und anwenden können. Würden sie jemanden einstellen, der zwar etwas Fachwissen hat, aber tagelang braucht, um komplexe Zusammenhänge zu verstehen? Wohl kaum.

Sollte man sie wirklich wie die Philosophen sagen als eine Art Prüfstein ansehen und wenn ja inwiefern ist die innere Leere ein Prüfstein?

Hallo,

ich bin 28 Jahre alt, verheiratet und vor zwei Jahren aus dem Elternhaus ausgezogen. Meine Eltern haben beide schwere Krebserkrankungen hinter sich. Mein Bruder ist Autist. Leider herrscht bei meinen Eltern fast nur Streit, sie haben kaum Verständnis füreinander. Oft wird ohne Rücksicht laut und verletzend miteinander umgegangen.

Ich selbst bin ständig mittendrin und versuche zu vermitteln, aber ich merke, dass mich das überfordert. Mein Bruder leidet meiner Meinung nach sehr unter dem Druck und zeigt psychische Probleme, meine Mutter und mein Vater ebenfalls. Ich weiß nicht mehr, wie ich mit dieser Situation umgehen soll.

Hat jemand Tipps, wie man mit so etwas umgehen kann? Gibt es Anlaufstellen für Familien, die durch Krankheit und Belastungen so sehr unter Druck stehen? Ich möchte meiner Familie helfen, aber auch selbst nicht daran kaputtgehen.

Danke im Voraus.

Hallo! Ich mache gerade einen Ferialjob und habe gestern meiner Chefin geschrieben, dass ich morgen auf Grund von Halsschmerzen nicht kommen kann. Sie hat mir zurückgeschrieben, dass das kein Grund ist zu hause zu bleiben.

1. habe ich jetzt angst wieder in die arbeit zu gehen
2. hat sie zu uns am ersten tag gesagt, dass es überhaupt kein Problem ist, wenn es uns mal nicht gut geht und nicht kommen können
3. bro was soll ich machen? Medikamente rein ballern und meinem Körper schaden?
4. ich kann ja auch andere anstecken und wenn das der Fall sein sollte dann sind ja mehrere krank. Ist ja dann noch schlimmer??

was soll ich jetzt machen? Ich bin gerade beim Artz..

Ich habe geträumt ich wäre Superman Und bin durch die Luft geflogen Und hab mir buchstäblich den Hintern abgefroren Ich habe mich dann beschwert Und bin dann immer mit dem Flugzeug geflogen Wenn irgendwo ein Opfer meine Hilfe brauchte🤣

Aufmerksamkeit entziehen oder sich darüber amüsieren?

Hallo ich bin m/20 und denke ich habe ein Trauma oder Psychische Probleme

Vorgeschichte:

Ich bin arm aufgewachsen mit meinen 3 Geschwister und meiner Mutter in Bregenz Österreich

Wir waren eigentlich arm Wir hatten jeden tag nur leere nudeln wenns ein guter Tag war mit Ketchup, Meine Mutter wollte immer das Beste für uns aber es war kein Geld da

Meine Mutter schickte mich mit 7 jahren ins Kinderheim nach Feldkirch Österreich weil Sie üverfordert war dann war ich 9 Mobate dort mir ging es dirt psychisch schlecht

dann kam ich nach der Zeit für 2 Wochen wieder zu meiner Mutter mittlerweile war ich schon 8 jahre alt nach 2 Wochen kamm ich ins nächste Kinderheim bach Rankweil Österreich dirt ging es mir sehr Schlecht

Ich hatte Sz gedanken und verbrachte dort meine Zeit zwischen den 8-10 Lebensjahr

Wir wurden geschlagen, bei minus 8 grad mit kaum Klamotten 4 Stunden im Dezember bei 2 Metern schnee ausgesperrt

sogar einmal ich und 2 Andere Kinder im keller mit seilen gefesselt und 2 stunden liegen gelassen

mit 10 durfte ich endlich zu meinen Vater ziehen und mir ging es das erste mal Gut

Mein Vater bekamm jedoch wo ich 15 war

im jahr 2020 psychische Probleme also Burnout wegen der Arbeit und wurf mich mitten in meiner Ausbildung zum Tischler(Schreiner) aus dem Haus

Ich ging zum Jugendamt (Bregenz) Österreich und sagte denen dass mein Vater mich rausgeworfen hst und dass laut gesetz keine Minderjährige Personen vom Staat Österreich auf der Strasse gelassen werden dürfen

daraufhin sagte das Jugendamt zu mir

Wegen der Österreichischen Wirtschaftskriese seit 2019 könnten sie mir kein Kinderheimplatz finanzieren und da ich in einem Kinderheim war zwischen meinen 7-10 Lebensjahr würde ich nicht auf die Wartelieste kommen

darauhin bin ich auch zu Polizei um denen zu sagen dass das Jugendamt nix unternimmt sie wollten mir auch nicht helfen

Das einzigste was ich bekamm war vom Jugendamt win Zelt und ein Schlafsack obwohl wildtelten in Vorarlberg verboten war

Ich durfte zumindist für 6 Tage im Monst in eine jugendnotschlafstelle maximal 6 Tage im Monat dort bekamm ich essen, möglichkeiten zum mich waschen und schlafen die Restlichen Tage im Monat hab ich auf Baustellen von Wohnblöcken, Am Bahnhof, oder auf einer Parkbank geschlafen, in der Notschlafstelke kam ich in schlechte Kreuse ich habe mit 15 jahren 4 Einbrüche gemacht damit ich was zum essen habe dann ksm die Verhaftung

ich war 14 Tage in der Untersuchungshaft und durfte danach gehen

dsnsch habe ich mit Prostitation begonnen auf Gay Platformen für Geld damit ich über due Runden komme unfreiwillig

weil ich fand kein Job ohne Wohnadresse

Damit konnte ich mit eine Kaution und die erste miete dann leisten ich bekamm eine kleine pberteuerte wohnung und suchte mir ein Job bei der Tankstelke damit ich mir meine Miete zahlen kann

ich bin 20 jetzt

mir geht es jeden Tag schlechter

hab seit jahren SZ gedanken

will nicht mehr und kann nicht mehr

Meine Vergangenheit holt mich ein

Was würdet ihr tun oder was hättet ihr gemacht ?

Will nichts mehr spüren

Also bin grade im bett bis ich mich kurz vor meinem ohr eingang gerkatzt hab aber als ich es tat hab ich einen harten kleinen knubbel unter meiner haut kurz vo meinem ohr eingang gemerkt es hat weh getan als ich ihn anfasste und hab uach auf der seite ein druck gefühl aber auf der anderne seite ist kein knubbel warum und was ist das muss ich ins Kh? Oder arzt ich hab auch grade geweint hab halt angst bild ist unten da wo mein finger drauf zeigt ist der knubbel unter der haut

Bitte antworten.

Kann oft nicht denken, reden das kann über mehrere Stunden gehen oder ortsabhöngig sein. Kann mich an diesen Orten an sehr wenig erinnern oder wenn bestimmte trigger sind sogar zu hause. Ich mache mich schnell von anderen abhängig und Hungere jeder Möglichkeit nach sozialen Kontakt hinterher