Angewohnheit – die besten Beiträge

Ich habe vor einiger Zeit festgestellt das alle paar Wochen der Abdruck meiner Zähne auf meiner Zunge zu sehen sind (nach dem Aufstehen) das schon seit ungefähr 2 Jahren. Ich habe gelesen das es etwas mit Stress zu tun hat aber gerade jetzt (Ferien) wo ich nicht wirklich was zu tun hab, hatte ich es. Dazu beiße ich an meinen Nägeln schon seit 10 Jahren und es wird nicht wirklich besser. Es ist kein Nagelbeißen wo ich meine Fingernägel bis zum Ende beiße sondern nur ein bisschen & das immer wenn mir langweilig ist oder ich Stress habe. In diesen Situationen fällt mir auch oft auf das ich an meiner Kopfhaut kratze (das sie schon fast offen ist) seit 1 Jahr. Ich weiß nicht ob das normal ist oder ob ich mir Sorgen mache sollte warum es immer mehr dieser Angewohnheiten werden. Es stört mich auch sehr. Das mit der Zunge ist ja noch okay aber durchs Kopfkratzen ist mein ganzer Kopf voller Schuppen & durchs Nägelbeißen habe ich immer kurze sehr dünne Nägel.

Bin übrigens 17 Jahre alt und gehe noch in die Schule Htl (Österreich)

Hey ich habe mir folgenden Schwachsinn angewöhnt: und zwar wenn ich im Gym bin und gerade einen Satz mit Wiederholungen mache passiert es mir nicht zu selten dass ich bei den letzten Wiederholungen ziemlich zusammenbeiße. Das kann für mein Gebiss doch nicht gesund sein oder? Vorschläge wie ich mir den Mist wieder abgewöhne

Ich habe seit ich klein(7/8Jahre alt) war die blöde Angewohnheit das ich, wenn ich nervös bin oder in einer Stresssituation, an mein Nägeln kaue. Langsam nervt mich das selbst schon und ich möchte davon wegkommen.

Habt ihr Tipps?

Hallo ich habe die schlechte Angewohnheit mir die Haut neben meinen Fingernägeln leicht einzureißen und dann auch teilweise abzureißen.

Das mache ich wenn mir langweilig ist beispielsweise im Unterricht, im Bus, wenn ich auf was warten muss, beim TV schauen, ...

Kennt jemand Alternativen die ich machen kann. Hab mir schon ein Haargummi um meinen Arm getan, dass ich damit spielen kann wenn mir langweilig ist aber mach ich irgendwie nicht.

Hört sich sehr dumm an aber bitte helft mir.

LG MuBrai

Das habe ich mich immer schon gefragt.

Zum Beispiel Halsketten, Ohrringe (Clips bzw. Stecker), Ringe oder Uhren. All sowas (wobei ich auch nicht alles trage) stört mich nachts beim Schlafen. Aber auch beim Sex kann ich meine Armbanduhr nicht gebrauchen, ich muss sie ausziehen.

Bin ich da eher einer Minderheit angehörig? Oder geht das vielen so?

Wie haltet ihr das?

Bin manchmal so unsicher und habe wahrscheinlich auch zu sehr selbst fokussiert. Da sieht man sich selbst immer 100% kritisch, aber man ist ja nicht der einzige Mensch der auch Mal Fehler macht oder komische Angewohnheiten oder Rituale hat.

Wie ist das bei dir? Angewohnheiten, Phobien, Unsicherheiten?

Seid ihr durch eure Arbeit dazu gezwungen früh aufzustehen? Geht ihr früh oder spät ins Bett? Was macht ihr alles am Morgen? Wann seid ihr am produktivsten?

Hey einmal an die Jungs:

Was findet ihr an einem Mädchen Sex/attraktiv oder süß? (Anziehend)
• Äußerlich
• Angewohnheiten (z.b auf die Lippe beißen oder so)

Hallo,

ich möchte gerne meine Produktivität und Energie steigern und habe nach längerer Recherce die Sachen entdeckt, die man tun soll:

• Wechselduschen (heiß und kalt abwechselnd)
• früher aufstehen (um 6 Uhr jetzt in meinem Fall)
• viel trinken (habe jetzt eine App und trinke 2.8L am Tag)
• morgens joggen 30 Min (vorher etwas Yoga und danach etwas Kraftsport)
• weniger masturbieren
• abends 10 Minuten Meditieren
• 5 Minuten Atemübungen abends

Worauf ich hinaus will, ich praktiziere genau dies jetzt 2 Tage. Ich habe mir die ehrlich gesagt etwas abgekupfert von persönlichkeiten, welche schwören dass ihr Erfolg und ihre Glücklichkeit von diesen Dingen abstammt.

Allerdings bin ich am 2. Tag jetzt gerade echt zerstört, denn ich schlafe eigentlich bis kurz vor der arbeit, dusche sehr warm, trinke zu wenig und sport habe ich auch länger nicht mehr gemacht. Alles nicht im dramatischen Sinn ich bewege mich auf der Arbeit viel und hatte trotzdem meine knapp 2 Liter, aber es ist halt eben was anderes.

Zur Frage als solche: Meint ihr, man gewöhnt sich da wirklich so nach 2 Wochen dran und man macht die Sachen dann auch gerne und bekommt wirklich Energie, oder sind Leute wie ich nicht in der Lage sowas zu implementieren und werden nur energieloser?

Meine Freundin möchte immer meine Hoden in den Händen halten. Ich bin mir nicht sicher, ob es mich nervt oder ich mich glücklich schätzen sollte.

Hey ich habe einen recht ungewöhnlichen Tagesrythmus. Dadurch, dass ich sehr oft bis spät nachts arbeite (ca. 1.30 Uhr), habe ich es mir angewöhnt, danach noch zum Sport zu gehen. Um halb 4 ca. bin ich dann mit allem fertig und wieder zuhause.
Ist das denn so schädlich o.Ä.? Da man so ja quasi gegen seine biologische Uhr ankämpft.

Ich läster manchmal schon automatisch und fühle mich deshalb auch extrem schlecht. Aber ich kann gar kein schlechter Mensch sein, deshalb, denn sonst würde ich mich ja dann nicht schlecht fühlen. Manchmal ist es sogar so, dass wenn ich mit Freundinnen läster, ich manchmal andere extrem schlecht darstelle, und ich aber weiß, dass wenn man mich zum Beispiel, privat oder in einer Umfrage fragen würde wie ich eine "schlechte" Eigenschaft von einem anderen finde, niemals so angewidert, oder so reagieren würde, wenn man mich dann sowas fragt, wie als wenn Freundinnen dabei sind.Und mit Freundinnen tu ich dann halt immer so auf ein bisschen "perfekt" und läster halt extrem und stelle andere viel schlechter da als sie sind. Und wenn meine Freundinnen dann weg sind, fühle ich mich echt fies und asozial. Ist glaub ich schwer zu verstehen, wie ich das meine. Nur kanns leider nicht besser erklären. Das würde ich gerne endlich mal ändern. Habt ihr Tipps wie ich mir diese schlechte Angewohnheit schnellsten abgewöhnen kann? Schon mal danke an alle die mir gute Tipps dazu geben und an die, die sich überhaupt diesen ewig langen, langweilen Text durchgelesen haben🤗

Ich kenne viele die dass machen aber warum nur?

Es gibt nun mal wörter die ich sage aber nicht wirklich gerne sage nur ist es so das ich es gewohnt bin dies zu sagen. Was fpr methoden sind gut um wörter nicht mehr zu verwenden?

Hey Leute, ich habe seit ein paar Jahren ein echt nerviges Laster. Ich ziehe mir, die (mal mehr und mal weniger spröde) Haut von der Unterlippe ab. Die Sache ist, dass das ganze Weder schmerzt noch blutet. Die Lippe fühlt sich danach einfach perfekt` an, wenn man mit der Zunge einem Finger drüber fährt. Aber so gut sich das Ergebnis auch Anfühlt, es sieht einfach absolut beschissen aus. Ich hab diesen Tick schon seit Jahren, und werde ihn einfach nicht los. Manchmal schaffe ich es ein paar Tage überhaupt nicht dran zu denken, doch spätestens wenn es bei der Arbeit knifflig wird, liegen wieder Hautfetzen auf dem Tisch, ohne dass ich es überhaupt bewusst wahr genommen habe -.- Achja, Labello benutze ich natürlich, allerdings meistens hinterher, die lässt sich auch mit Labello problemlos abziehen.

Wenn jemand Ideen hat, wie man so einer Angewohnheit effektiv entgegenwirkt, immer her damit. Danke schon mal :)

Wenn ich zur Ruhe komme, beiße ich immer auf meinen Kragen oder meiner Bettdecke drauf. Mir ist es nie aufgefallen, bis mich mein Freund darauf aufmerksam gemacht hat.

Woran kann das liegen? Ist es einfach nur Angewohnheit?

Also ich bin 15 und ich hab so einen Angewohnheit das ich immer ISCH, DISCH, MISCH sage und das haben mir schon viele gesagt das ich das mache aber wie kann ich ein normales ICH aussprechen ich versuche es ja aber es kommt immer ein ISCH raus. Will mir dass dringend abgewöhnen weil ich das selber nicht schön finde