Alkoholkrankheit – die besten Beiträge

Eure Perspektive zum Thema „meiner Lage, in der Liebe“?

Ich muss das einfach mal los werden. Ich kenne niemanden in meinem Umfeld, der sich das gerne anhört. Aber ich brauche doch einfach mal eine Freundin oder zumindest andere Menschen.

Ich habe mich vor 2 Monaten von meinem Freund getrennt. Schon da muss ich erstmal ausholen. Als wir uns kennenlernten, war er der schrecklichste Mann den man sich hätte vorstellen können. Er war angehender Alkoholiker, sagte mir sofort dass ich mehr Sport machen müsste damit er mich attraktiv findet, obwohl ich eigentlich gesund, Normalgewichtig und zufrieden war (1,65 und 56kg) und eine Ex, über die er lange nicht hinweg war. Ich war allerdings sofort verliebt, in seinen Humor, seine Spontanität und Leichtigkeit mit der er durchs Leben geht. Zwischendurch habe ich ihn an seine Ex verloren, früher oder später fanden wir wieder zusammen. Ein paar Monate ging das gut bis er mich betrogen hat. Spätestens dann merkte ich, dass er vielleicht nicht der richtige ist, da war es aber schon zu spät. Sein heiß/kalt Spiel hat mich süchtig gemacht und so blieb ich, weil seine Liebe so selten und daher so schön war. 

So waren wir eine Weile in einem Verhältnis das keiner benennen konnte. Eine Beziehung war für uns beide ausgeschlossen und genau da entwickelte sich Liebe. Er begann wirklich etwas für mich zu fühlen. Er war bis dahin Alkoholiker und begann die Sucht in den Griff zu bekommen. Ich ertrug sie eigentlich schon da nicht mehr, aber ich war da, habe kotze aufgewischt, ihn nach Hause getragen, seinen Alkohol versteckt als ich dachte, er säuft sich gerade Tod, betrunkene Tränen weggewischt, auch wenn er mal aggressiv wurde, mich emotional verletzt hat (körperlich nie absichtlich. Betrunken ist man ja nicht auf der Höhe, aber außer gegen mich stolpern oder so war da keine aktive Gewalt). Ich wusste ja, es war der Alkohol. Er wurde immer öfter nüchtern. Irgendwann waren es nur noch die Wochenenden und irgendwann nicht mal mehr jedes. Er bemühte sich um mich. Und das ehrlich. Wir waren da schon wieder in eine Beziehung gerutscht. Ohne es zu benennen, war das für uns beide klar. Er plante schon Haus, Hochzeit, Kinder. Für mich war das noch etwas früh aber ein Zeichen, dafür das er es ernst meint. Zu meinem Geburtstag schenkte er mir eine Kreuzfahrt nach Norwegen (erstes Lehrjahr in der Ausbildung, Familie mit Schulden. Großer finanzieller Schritt für ihn). Ich wollte schon immer mal nach Norwegen. Die Fahrt war wirklich gut. Bis er wieder begann zu trinken. Ich ignorierte es so lange ich konnte, doch als wir dann in dem Zug zurück nach Hause saßen, nach einem meist wunderschönen Urlaub (wenn er nüchtern war), war da nichts mehr zu ignorieren, er pöbelte mich und fremde Leute an, als wir da waren, hat er sich in unsere Innenstadt gelegt, mitten auf den Gehweg. (Ich wohne in einer Kleinstadt, da fiel das auf). Am Ende schleppte er mich zu seinem Dealer und ich saß vor diesem Haus, allein, weil ich nicht mit rein wollte und hinterfragte alles. Sein bester Freund war in der Zeit viel für mich da. Er zeigte mir, ganz freundschaftlich, was liebe eigentlich bedeuten kann. Er war immer da, wenn mein Ex scheiße gebaut hat. Er trocknete meine Tränen und versuchte mir zu zeigen, dass ich keine Mutter sein muss, sondern auch mal entspannen kann. Ich denke mal er fühlte sich schuldig, für das Verhalten seines besten Freundes.

Das war letzendlich der springende Punkt, weshalb ich mich trennte. Weil ich gemerkt habe, wie sehr ich unter Strom stand, die ganze Zeit.

Mein Ex bricht wieder komplett zusammen, trinkt jeden Tag und hat kein Anreiz mehr daran zu arbeiten. Mir hält er vor, dass ich zu schnell zu viel erwartet habe und so eine Sucht nicht von heute auf morgen verschwindet. Es war aber nicht nur das. Alles an unsere Vergangenheit, das geschwächte Vertrauen dadurch und so wenig Raum, das aufzuarbeiten, weil der Alkohol ihn natürlich nicht gerade Verständnisvoll gemacht hat. 

Er leidet so sehr unter unsere Trennung und ich frage mich manchmal was wohl wäre, wenn ich das nicht gemacht hätte. Wir hatten eine tolle Bindung, waren ein richtig gutes Team, hatten den gleichen Humor und kannten uns in und auswendig. Nüchtern. Was wenn er/wir es geschafft hätte…

Vielleicht sollte ich genau das jetzt nicht anfordern und auf mich selbst hören. Aber trotzdem will ich Perspektiven von außen hören. Möchte jemand seine Perspektive zu dem Thema teilen?

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Saufen wegen starken Panikattacken, aber es wird schlimmer. Was tun?

Hey,

erstmal ich bin 19, in 5 Monaten 20 und männlich.

Bitte alles durchlesen.

ich habe regelmäßig Panikattacken mit Schluckproblemen und dem Gefühl, gleich zu ersticken. Das ist bei mir psychisch bedingt. Wenn ich solche Symptome habe, greife ich leider oft zu Alkohol, weil er mich beruhigt. Dann hört das Unwohlsein meistens auf. Auch das Gefühl, dass meine Beine oder Hände sich gleich verkrampfen, verschwindet, wenn ich angetrunken oder betrunken bin.

Hatte diese Panikattacken schon bevor ich gesoffen. Jz aber viel verstärkt und viel häufiger als sonst..

So möchte ich aber ehrlich nicht weiterleben, weil ich Angst habe, körperlich abhängig zu werden und dass sich alles langfristig verschlimmert.

Obwohl ich seit langer Zeit schon bei 2 Bieren berauscht bin und noch keine Toleranz aufgebaut habe, fürchte ich, dass sich das ändern wird.

Bin zwar schon psychisch süchtig. So reflektiert und ehrlich, bin ich halt schon..

Ich war bereits in Therapie, aber das hat leider nicht so geholfen.

Zudem mache ich gerade ne Ausbildung zum Altenpflege r, hab schon 1 Jahr FSJ da gemacht und spiele Klavier, nehme es auf, bearbeite es mit Musiksoftware und VST wie noire von native Instruments und lade es auf Social Media hoch. Also auch professionelle Musik machen. Bin echt krass perfektionistisch zusätzlich

Meine Frage: Was kann ich tun, um mit diesen Panikattacken und dem Verlangen nach Alkohol besser umzugehen?

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Dauerhafte Schäden durch Alkohol?

Bin m/17 hab vor paar Tagen mich fett weggetrunken (kann mich fast an nichts erinnern konnte auch nichtmehr richtig grade laufen) und das war erstes mal. Danach ein Tag später hatte ich miesen Brainfog und ich konnte nichtmal richtig was auf meinen Handy tippen. Es sind mittlerweile 2 Tage oder so vergangen und ich habe (leider) gestern noch ein Bier abends mir gegönnt. Ich hab gemerkt es wurde etwas besser aber wenn jemand mit mir redet realisiere ich es irgendwie nicht oder eine Zeit später und ich hatte Abend sogar Schwierigkeiten mein Schlüssel in die Haustür zu treffen.
kann es sein das ich jetzt für immer behindert werde oder so?
wie bekomme ich das weg?

kann es ich damit zusammenhängen das ich sehr viel gym trainiere und aber auf meine Regeneration kaum achte und seit Monaten 7 Uhr morgens schlafen gehe und nachmittags aufwache?
hab Todes Brainfog, Koordinations und konzentrations Störung, und bin etwas schwach und müde ganze Zeit.
danke

wiege 85kg bin zwischen 1,80 und 1,85 kp mehr wurde vor nem Jahr bei 1,83 bei Arzt gemessen falls das was hilft und Konsumiere eigentlich nie Alkohol außer ab und zu mal ein Bier.

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Leben mit einem Partner, der trinkt – aber nicht aggressiv ist. Es ist trotzdem schwer für mich

Hallo zusammen,

ich möchte meine Situation teilen und vielleicht ein paar Meinungen oder Unterstützung bekommen, weil ich mich sehr einsam und ratlos fühle.

Ich lebe in Deutschland, ohne Familie oder enge Freunde, mit denen ich offen sprechen kann.

Ich habe einen Freund. Wenn er nüchtern ist, ist es sehr schön mit ihm. Wir verstehen uns gut, er ist nett, kümmert sich, kann kochen und aufmerksam sein.

Aber das Problem ist, dass er meistens nicht nüchtern ist. Einen Tag ist er nüchtern, am nächsten schon wieder betrunken. Nicht bis zur Bewusstlosigkeit, er schlägt mich nicht und ist nicht grob, manchmal macht er sogar das Abendessen.

Trotzdem kann ich seinen Zustand nicht ertragen — körperlich und emotional. Er wird anders: sein Verhalten, sein Gesichtsausdruck, seine Stimme. Es ist unangenehm und widerlich für mich, und besonders wenn er versucht, spielerisch zu sein oder liebevolle „Spiele“ zu machen, fühle ich mich innerlich so unwohl, dass ich am liebsten streiten oder weglaufen möchte.

Ich habe ihm mehrmals gesagt, dass ich das nicht möchte und es mir weh tut. Er fragt dann: was ist dein Problem , ich schlage oder behandle dich schlecht . Ja , das macht er nicht .. aber ich kann auf ihn nicht verlassen und ist er mir in diesem Zustand einfach abstoßend.

Ich weiß nicht, was ich tun soll. Ich bin hier ganz allein, habe niemanden, mit dem ich darüber sprechen kann. Es fällt mir schwer, Freunde um Rat zu fragen, weil mir das peinlich ist.

Hat jemand ähnliche Erfahrungen? Wie geht ihr damit um? Ich wäre dankbar für jeden Rat und jede Unterstützung.

Danke fürs Lesen.

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Partner trinkt jeden Tag Bier?

Hey zusammen ich weiß langsam nicht mehr weiter. Ich bin nun seit 2 Jahren in einer Beziehung und eigentlich bin ich im großen und ganzen auch glücklich. Mich belastet es aber aktuell sehr das mein Partner jeden Tag mindestens 1-4 Bier trinkt. Ich denke vorallem an unsere Zukunft da ich in den nächsten 5 Jahre trotzdem einen Kinderwunsch habe. Meine Kinder sollen definitiv nicht mit einem Partner aufwachsen der jeden Tag irgendwas mit Alkohol zu sich nehmen muss, nur leider begreift mein Partner das nicht. Ich habe schon oft mit ihm darüber geredet das ich es ihm nicht verbieten will aber er seinen Konsum reduzieren sollte wenn er langfristig mit mir zusammen sein möchte.. egal wie ich es formuliere ich bekomme meistens keine Antwort darauf. Auch auf alternativen will er nicht eingehen zum Beispiel einfach alkoholfreies zu trinken, laut seiner Aussage schmeckt es nicht obwohl er trotzdem zum Alkoholfreien greift wenn nichts anderes da ist also verstehe ich das Problem nicht einfach unter der Woche alkoholfreies zu trinken. Er bekommt es leider auch von seinem Vater vorgelebt… in seinem Familien/Freundeskreis wird viel Bier getrunken aber er und sein Vater sind dabei die schlimmsten… meine Eltern predigen mir das es zum scheitern verurteilt ist wenn er nicht darauf eingeht.. ich hänge aber sehr an ihm… wir sind im März zusammen in unsere 2. gemeinsame Wohnung gezogen und das kann ich jetzt nicht einfach alles hängen lassen.. ich bin auch seine erste richtige Freundin er hatte davor noch nie eine Beziehung und war auch noch nie intim mit jemanden. Ich denke wir brauchen uns gegenseitig…

was meint ihr dazu? Habt ihr eine idee wie ich ihn darauf ansprechen kann oder wie sollte ich am besten verbleiben?

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